冬至的演講稿精華[15篇]
演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在社會發展不斷提速的今天，我們都可能會用到演講稿，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編整理的冬至的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![冬至的演講稿精華[15篇]](/pic/00/d1ddbdb203_5fbf7eba1cba4.jpg)
冬至的演講稿1
親愛的領導、老師、同學們：
大家好!
可想而知，冬至節的習俗因地而異。今天是冬至，我就來說說南北的習俗吧。
北方有一個關于冬至的小傳說：如果你不在冬至吃意大利面，你的耳朵就會掉下來。所以現在人們看到的大多數餃子都是耳朵的.形狀。冬至時，外面的寒風很冷。北方人會在炕上放一張小桌子，在炕下點柴火。這家人坐在熱炕上，吃熱餃子。當他們感興趣時，他們會從門框上摘下一顆紅辣椒咀嚼。在寒冷的冬天，沒有什么比這更溫暖的了。
南方，尤其是臺州，冬至圓，是臺州人的首選。
餃子和冬至圓，味道不一樣。餃子又咸又好吃，冬至又甜又稠。我認為這應該與兩地的氣候有關。北方很冷，每天都有鵝毛雪，到處都是雪白，那些充滿活力的東西都下雪了，就像餃子一樣，外面的皮膚是白色的，最重要的是美味的東西都藏在皮里。南方比較熱，冬天有太陽照，冬至圓被曬黑，所以冬至圓是橙色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，彎曲圓，顏色不同，白色和黃色，味道不同，咸甜，自然做法也不同。餃子是在餃子皮里包一些豬肉、冬筍等，然后捏皮，放入鍋里煮幾分鐘，以消除這個“新月”。冬至圓，是把面粉做成一個大團，在團里嵌一些豆沙，填滿圓，最多煮熟后撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友們，冬至是一個傳統的節日，你們吃什么？請與我們分享。
謝謝大家！
冬至的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！我是來自四二中隊的xxx，由于今天下雨，我將在廣播室給大家分享本周的主題《冬至》。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的x年。
“冬至”大如年，是我國廿四節氣之一，俗稱”冬節”。在這一天，因為太陽剛好直射在南回歸線，使得生活在北半球的我們感覺到白天最短。根據以前的傳統，人們在冬至這一天，會畫梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來了，春天也就到了，所以稱為”九九消寒圖”；也有的是橫十畫、豎十畫，制成一個九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當屬”九九消寒迎春聯”，每聯九字，每字九畫，每天在上下聯各填一筆，如上聯寫有“春泉垂春柳春染春美”；下聯對以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯！
冬至，也是中國人的一個傳統節日。據說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。說到吃餃子，還有一個美麗的傳
說。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的.凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個人心中的光明！
20xx年，在老師的教育下，我們茁壯成長；在同學的陪伴下，我們快樂成長；在爸爸媽媽的愛護下，我們健康成長；我們在不斷地吸收陽光雨露，經歷我們快樂的童年生活。本周三就是冬至了，我校會分年級慶祝冬至節，回家后，和家人一起畫一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧，等把圖畫完，表填完，百花盛開的春天就會展現在眼前了，最后預祝大家迎來更美好的20xx年~我的分享到此結束，謝謝大家！
冬至的演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們在國旗下演講的題目是《感受冬至，回歸傳統》。
很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小孩子所盼望的春節了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜漸短，冬至標志著太陽往返運動進入了新的循環。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
我國古代對冬至很重視，是國家重大節日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在中國南方地區，有冬至祭祖、宴飲的習俗；北方地區，每年冬至日有吃餃子的習俗，還有為長輩獻鞋襪的習俗。
我國歷來有敬老的優良傳統，辛亥革命以前的冬至節實際是我國歷史上最早的、相沿最久的“敬老節”。曹植的《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女于節前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節氣，從這一天就開始數九了。這是多么難熬的八十一天！民間不僅有唱《九九歌》的習俗，還有畫九的`習俗。記得那時候，爺爺的舊墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“春天這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應了那副對聯：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”
在這個最寒冷的節氣到來之際，讓我們繼承關于冬至的傳統習俗，過一個有意義的冬至節。
育才小學五（1）班
冬至的演講稿4
尊敬的總經理、總，親愛的同事們：
滿載成功和收獲的XX年剛剛過去，我們又迎來了充滿機遇和挑戰的20xx年！歡聲笑語辭舊歲，鶯歌燕舞迎新村！感謝集團公司給我這樣一個平臺，借此新春佳節來臨之際，讓我在這里，謹代表工程管理中心，向奮戰在一線的施工管理人員，后勤管理人員，集團公司各部門的同事和領導，致以最崇高的節日問候和新春的祝福！
剛才聽到了各工程項目負責人和集團公司部門經理做的非常精彩的講話，總結了XX年取得的業績，肯定了成績，也找出了不足，講的非常好。從每個管理者的講話中，深深體會到他們對集團公司的忠誠和熱愛，希望把自己的工作搞好的決心和信心，我很受感動。集團有一批這樣優秀的`管理者，集團的明天一定更好。
建筑施工是講的集團發展的3駕馬車之一，下面簡單介紹一下XX年工程管理中心的主要工作、XX年工作目標和對集團的期望。
XX年工程管理中心的主要工作。
參加公司召開的各種會議。通過會議理解了公司發展戰略，有的會議涉及公司制度及流程等;
落實公司領導安排的工作;跟進新項目如嶺頭村遷建工程等前期工作；跟進投訴工作；
負責新項目合同簽定協調工作以及分包項目合同的簽定協調工作；
協調各項目部需要解決的工作；如人事調配；配合公司行政人事部招聘施工管理人員；
檢查各項目的質量。公司發展的核心戰略是質量取勝；質量是企業競爭和生存的重要法寶；檢查項目部工作，重點是檢查工程質量；
解決各項目內部存在的矛盾；（個別項目部矛盾比較突出)，項目部是在公司的領導下開展工作，項目部是一個能獨立戰斗的團隊；
審核項目部日常開支和班組進度款；
跟進新項目班組招投標的協調工作；審核班組分包合同；與部分班組進行溝通；解決班組的投訴事情。
督促資料部工作，解決資料部和項目部技術負責人遇到的問題；
參觀培訓學剛才劉真茂項目負責人、梁康生項目負責人和韓日余經理都總結了存在問題和不足，這些存在的問題都有我一份責任，在這里就不再重復了。
XX年工作目標。剛才講話猶在耳邊，按照指示，XX年要進行快速發展。工程管理中心將按照戰略規劃進行快速推進，初步考慮以成熟的建筑公司管理模式迅速壯大，關鍵工作目標有以下幾點：
招聘和引進質量安全（設備）管理人才（公司承建的廣場52層，剛剛獲得國家最高質量獎——詹天佑大獎，公司爭取每年都獲得優良樣板工程及以上獎項）。
招聘和引進技術人才（負責招投標，指導技術工作等等）。
招聘和引進生產管理人才（專門找問題，解決投訴）。
培養自己的人才隊伍，招聘大學生進行培養。（行政人力資源部已錄用了3名大學生，春節后就上班，先到公司上班，再到基層鍛煉）。
引進和招聘經理人隊伍（項目負責人數量和素質還遠遠達不到公司的要求），也希望我們項目部的管理人員大膽自薦，認為自己可以勝任總施工工作，或者部門領導的工作，經考核和領導同意后，就有機會試一試闖一闖。
落實好招投標制度。（以嶺頭村遷建工程為起點，把成功的經驗復制到其他項目部，如果效果不好，我們馬上改進。前天，成本控制中心組織消防招標，從標書制作，招標文件發放，招標答疑，都合情合理，通過多家單位的問題反饋，基本上可把技術上，單價上，安裝范圍上，以及設計上的各種問題搞清楚了，最后給領導一個選擇結果。
績效考核制度。這塊真正執行起來比較難。按照公司的意見，項目部可以提要求，去年春節時彭帝木項目負責人書面提出管理方案，前不久梁康生項目負責人書面寫出管理要求，但都是每個人的職責，沒有提出績效考核，就是我做好了怎么樣做不好怎么樣。績效考核比較復雜，要花很大人力物力去搞，還要有人去評定，搞不好，有很多怨言。但如果公司想搞好，做大，也必須去搞，避免做好做壞一個樣，做與不做一個樣。今年，就開始從我這里做起，我也在寫和修改，馬上報到領導那里，主要是一些指標，如：每個項目部質量按目標完成，進度節點按目標完成，安全有沒有按目標完成，效益有沒有按目標完成，竣工有沒有按時完成，資料簽證和竣工圖有沒有在完工后1個月內完成，工程結算在工程竣工后3個月內有沒有按時送到甲方，如果完成了，你有工資和獎勵，如果完成不了，要進行處罰。下一步就是工程管理中心和各個項目部簽考核協議，項目部各項指標是否能保質保量完成。再下一步就是項目負責人和項目管理人員簽考核協議。
選擇和培養好的有實力信譽好的班組。選擇班組要慎重，一個好的班組就等于成功了一半。（堅決杜絕鬧事的班組進場，一次都不行，有的不良班組不是認真去抓質量搞管理，而是不擇手段坑蒙拐騙去多要錢，沒達到合同條件的也要求付款，有的鬧到勞動局鬧到公司，這些班組下次不再有任何機會。）（這塊加強管理，現在班組都不太穩定，按照公司領導的意見，班組要有公司控制，公司統一選拔和錄用，公司統一整合資源，老板批準）（班組選用有多種方法，這里不再述說了
新的一年的期望。集團公司成立不久，部門和人員不斷在增多，老板也不可能再親歷親為，需要有一套制度流程來管理，大家的權利其實都體現在流程和制度上的，哪些是你該做的哪些是你不該做的，這樣也防范了各種風險，大家也知道這件事該怎么做，不會造成資源浪費。現在的流程不是很順，還需要有人去抓，或者老板授權。再一個，要好好學給大家一個更好的發展平臺；）。公司發展了，個人也有了事業的發展的平臺。個人和集團都發展了，這個蛋糕才能做大。
給今年的發展定下了目標，新的一年，深感任務更重，壓力更大，但我想我們的信心會更足、決心也更大。
行動成功培訓集團中有這樣一段話，希望和大家分享：
“生命的舞臺由自己鑄就，xx集團由你打造！
相信你是水手，相信你是英雄，相信你是xx集團真正的守護者！你將在這條戰船上戰勝自己、超越自己、成就自己！
與你一起奮斗，與你一起并肩作戰是我的榮幸！”
最后，衷心祝愿偉大的xx集團事業興旺發達，祝愿公司領導和同事們新春快樂！身體健康！合家幸福！工作順利！萬事如意！
謝謝大家！
冬至的演講稿5
大家好！
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多都不愿意多動。其實，參加冬至，特別是室外的體育鍛煉，對于我們生來說，是非常有必要的。
首先，參加冬至體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內的熱量，從而增強我們身體抵御寒冷的能力。所以，堅持冬至鍛煉的人，他的抗寒能力特別強，比一般人要強8-10倍。
其次，冬至體育鍛煉，大都在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對疾病的抵抗能力就會增強。俗話說“冬天動一動，少鬧病和痛;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
再次，冬至體育鍛煉，接受的照射，可彌補在其他季節中陽光照射的不足。大家都知道，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體具有消毒作用。
如果沒有的體魄和吃苦耐勞的，我相信每個同學都不會有充足的精力投入到和當中，所以說積極地參加冬至體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。冬至鍛煉好處很多。
冬至鍛煉的也很多，跑步、廣播操、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體育活動。每位同學除了積極的參加組織的各項集體活動之外，課余，可根據實際情況以及自己的愛好，選擇不同的項目進行。
從x月份開始，我校同學就投入到“陽光體育與祖國同行”活動之中，全校都進行冬至晨跑鍛煉的活動。我希望大家積極參加“陽光體育與祖國同行”活動，為了保證晨練效果，以晨跑為例，我對大家冬至體育鍛煉的注意項：
1、參加鍛煉之前一定要做一些準備活動。防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、跑步時，眼睛看好前面的同學，不要盯著地上;手應該積極擺動，切不可插在口袋里;嘴巴也應該閉上，有的同學一邊跑，一邊，這樣非常不好，因為你張著嘴巴，就把跑步時帶起的`灰塵吃進去了。
3、冬至鍛煉要注意預防感冒。冬至天氣比較冷，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。
4、參加冬至鍛煉要有頑強的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
同學們，身體是的載體，只有健康的體魄，以及良好的理品質，才能更好地和學習，才能應付各種困難和挑戰。
同學們，寒冷的冬至已經來臨，請用我們的實際行動和熱情去擁抱冬至清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接中的每一天。
謝謝大家！
冬至的演講稿6
小朋友們：
大家早上好！
今天是個特別的日子——冬至。在這個日子里，太陽直射南回歸線，北半球迎來了全年白天最短的一天。雖然外面天氣寒冷，但我們的幼兒園里卻充滿了溫暖與歡笑。
冬至不僅僅是一個節氣，它還是中華民族傳統節日之一。在這一天，許多家庭會團聚一起吃餃子或湯圓，寓意著團圓和幸福。我們也會通過各種有趣的活動來慶祝這個美好的時刻，比如制作手工、聽故事等，讓孩子們了解更多的.傳統文化知識。
在此，我想對所有的小朋友說：希望你們能夠珍惜與家人共度的美好時光，在這個寒冷的季節里感受到家的溫暖；同時也希望大家能保持樂觀積極的心態，勇敢面對生活中的每一個挑戰。讓我們一起攜手前進，共同迎接更加燦爛輝煌的明天吧！
謝謝大家！
冬至的演講稿7
大家好！
大家一定都知道今天是什么日子吧？今天是12月22日，是二十四節令中的冬至。
這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子；然而在中國傳統社會里，冬至具有的人文意義可能甚至盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的'首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。
究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了。因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。
冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。我們班的同學和老師一起在學校過冬至，搓湯圓、吃湯圓、做游戲，感受到了傳統節日的氣氛。
謝謝大家！
冬至的演講稿8
親愛的老師和同學們：
早上好！
今日我國旗下演講的題目是回歸傳統節，感受冬至日。
春雨驚春清谷，夏滿芒夏暑相連，秋露秋霜降，冬雪雪冬小寒。再過兩天就是冬至了。冬至是中國農歷的重要節氣；冬至也是中華民族的傳統節日。古人認為，自冬至以來，天地陽氣開始興起，代表著下一個循環的開始，是大吉之日。所以春節期間祭祖、家庭聚餐等習俗經常出現在冬至。冬至又稱小年，一是年底臨近，余日不多；二是冬至的重要性。據記載，周秦時期以冬十一月為正月，以冬至為新年。曾有冬至大如年的說法，冬至節起源于漢代，盛于唐宋，至今。唐宋時期，冬至是祭天祭祖的日子。皇帝將在這一天在郊區舉行祭天儀式，人們將在這一天向父母敬拜。也就是說，人們過冬至是為了慶祝新年的到來。如今，經過2500多年的歷史文化背景，冬至依然散發著不可抗拒的魅力。冬至還有一些地方慶祝節日。冬至、清明節、端午節、中秋節等傳統節日作為傳統文化的.重要組成部分，至今仍保留。可以說，每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
冬至過后，各地都進入了最寒冷的階段，也就是人們常說的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的說法。所以冬至是鍛煉的好時機。冬天來了，許多學生害怕寒冷，不愿意活動，不知道冬天是鍛煉的好時機，冬天在戶外鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等常見冬季疾病的抵抗力；冬季戶外陽光，陽光紫外線不僅能促進人體造血功能，對貧困和預治療有積極作用，還能促進鈣磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。此外，陽光下的紫外線可以殺死皮膚、衣服上的病毒和細菌，并對人體進行消毒。此外，陽光下的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細菌，并對人體進行消毒。學生正處于生長發育的關鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學習效率和鍛煉意志也有積極的作用。冬至到了，我們又長大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息！讓我們沉迷于中國傳統文化的氛圍，牢記自己的歷史使命，繼承中國傳統文化。最后，祝老師同學健康快樂！
謝謝大家！
冬至的演講稿9
敬愛的老師、親愛的同學們：
上午好！
你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣歌》，在這二十四節氣中，有一個非常重要的節氣，也是中國的傳統節日，那就是冬至。12月21日，明天就是冬至日。今天我講話的主題是《冬至日成長日》。
冬至，至今已經有2500年的歷史，俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。在我國古代，冬至被當作一個重要節日，曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區則有吃湯圓、長線面的習慣。很多地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。
冬至吃餃子是有故事的，據說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。冬至吃餃子和張仲景有怎樣的聯系呢？
有一年冬天格外寒冷，很多人身染寒疾，張仲景整天忙著四處為人治病。有一天張仲景治療完病人回家，一路上寒風刺骨，大雪紛飛，盡管身上穿著厚厚的棉衣，張仲景也凍得哆嗦起來。路過小鎮街道時，他看見一些穿得破破爛爛的`窮人，由于沒有棉衣，穿的太單薄，他們身上臉上都生滿了凍瘡，很多人的耳朵被凍得通紅，甚至潰爛發膿。張仲景心地善良，見到眼前的情景十分難受。
回到家后，張仲景心里還惦記著那些凍爛耳朵的窮苦人。他想用自己的醫術來幫助他們，于是買了許多驅寒的藥材和羊肉，在冬至那天帶領自己的弟子，在小鎮東關的一塊空地上搭起一個大棚，把羊肉、辣椒和那些驅寒藥材放進鍋里熬。熬好后，又撈出來切碎，用面皮包住，仿著耳朵的樣子捏成面食，最后再放進鍋里煮，煮成的面食香嫩可口。這是一種可以治凍傷的藥，張仲景給它取名叫“祛寒嬌耳湯”。
張仲景吩咐弟子分給每人一大碗湯，兩個嬌耳。人們吃下嬌耳，再喝下祛寒湯，只覺得渾身發暖，兩耳發熱，馬上就不冷了，仿佛喝了熱酒一樣，大家都十分感謝張仲景。更讓大家沒有想到的是，破爛的耳朵不出半個月竟都神奇般的好了。
后來每年的冬至，人們都會效仿張仲景，仿照“嬌耳”的樣子做成面食來吃，“嬌耳”也漸漸變成了今天人們常說的餃子。民間流傳說，只要吃了冬至的餃子，冬天就不會再凍傷耳朵了。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的進九，我國民間有冷在三九，熱在三伏的說法。
冬至還是鍛煉身體的好機會。冬天到了，很多同學怕冷不愛運動，其實冬季是鍛煉身體的大好機會，身體因為經常受到寒冷的刺激，可以增強身體的免疫力。冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚和衣服上的細菌，同時有助于身體的發育，冬季鍛煉不但有利于身體健康成長，還能提高學習效率，鍛煉你們的意志力呢！現在，我們大課間進行冬季長跑，同學們一定要堅持鍛煉。
對于我們小學生而言，過完冬至，意味著我們的年齡又長大了一歲，因此，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。
在這美好的冬至，希望同學們能認真做好冬季保暖工作，注意鍛煉身體，保證充足睡眠，少吃生冷食物，為期末復習學習和即將到來的考試打好身體健康基礎！，也祝愿老師們身體健康，工作順利，我的講話到此結束，謝謝大家！
冬至的演講稿10
各位老師、各位同學們：
大家好！
今天是冬至，那什么是冬至呢冬至是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26#39；）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島，這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。
冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的`紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。
地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
冬至的演講稿11
尊敬的老師，親愛的同學們
大家上午好！
我是來自初二5班的韋雨欣，今天我國旗下講話的題目是《冬至與傳統》。
同學們，今天是冬至，冬至既是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中國民間的傳統節日，所謂“冬至大如年”。終也，萬物收藏也，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。冬至日是北半球白晝時間最短、黑夜最長的一天，古代天文學家把冬至作為冬季寒冷天氣的開始，民間由此開始“數九”計算寒天，從冬至日算起，每九天算一”九”，最冷的是三九，俗話“三九四九冰上走”。節日總是與美食相伴的，冬至的時候，南方人有吃赤豆糯米飯、湯圓、冬至圓等多種習慣，但北方人則比較整齊劃一的吃餃子。這是為什么呢？相傳醫圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉時正是寒風刺骨、大雪紛飛的時節。他看見鄉親們衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關東搭起醫棚，用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進鍋里煮熟，叫“祛寒矯耳湯”，這種藥物施舍給百姓吃后，鄉親們的耳朵都治好了。后來每逢冬至人們就模仿做著吃，就形成吃餃子這種習俗了。冬至這一天吃餃子，是為了不忘“醫圣”張仲景的“祛寒矯耳湯”之恩。天地是生命的根本，祖先是人類的根本，所以中國很多重大節日都少不了要祭祀祖先的傳統，冬至兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統的祭祖節日，很多地方的人們，會在冬至這一天舉辦各種祭天祭祖的活動。二十四節氣及“節氣物候歷”是我國古代先民，依據天上北斗七星循環旋轉變動，制定出一套建立在天文和地理基礎之上的節氣。古人通過閱讀天象這本無字之書，發現在不同季節不同的時間，北斗七星會指向不同的方位，北斗七星也因此成為我國上古時代人們判斷季節節氣變化的依據，導航著我們的農耕文明。隨著工業和科技的發展，人類實現了對天氣和氣候的中長期預報，二十四節氣的物候功能正逐漸褪去，深奧的觀星文化不再流傳，北斗七星也消失在我們的視野。但是隨著中國的偉大復興，隨著中國北斗衛星導航系統全球組網的'成功，中國的新北斗正重新出現在我們的天空，為全球用戶提供全天候、全天時、高精度的定位，逐步滲透到人類社會生產和生活的方方面面，更好地服務全球、造福人類。而與北斗相關的二十四節氣的傳統知識、文化價值及民俗活動，將成為中國人民心中的深厚民族情感和悠久的歷史記憶傳承。
我的講話結束了，謝謝大家！
冬至的演講稿12
敬重老師，敬愛的同學們：大家早上好!
今日我國旗下講話的題目是《回來傳統節，感受冬至日》
20--年12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回來線上，北半球起先進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，明天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有2500年的歷史。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。”古人認為，自冬至起，天地陽氣起先興作漸強，代表下一個循環起先，是大吉之日。據記載，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。
如今過了2500多年，在這深厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不行抗拒的魅力。古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”吃湯圓是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。
但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的`氧氣”，終歸“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明哺育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們我們的同學在玩著圣誕節的玩偶，打算圣誕卡片的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?
走在校內的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!
以上就是我今日國旗下講話的內容，感謝大家的傾聽!
冬至的演講稿13
各位老師、各位同學們：
大家好！
北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的'人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。
然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠流長的優秀中華傳統文化！
我來自浩瀚人海，我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日；我并不是腦子最好使的那一個，但我的雙手會盡全力補助；也許以后我的名字并不被人所廣知，但我會讓它印刻在每一個人生命中。我的座右銘是：“戰勝怪物的唯一方法，那就是成為怪物。”
我的演講完畢，謝謝！
冬至的演講稿14
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我發言的題目是《喜迎國慶，愛我中華》
在這里，我想問大家一個問題：“國”字你會寫嗎?同學們可能會笑，我們在場的每一位都會寫的。那么，我再問你：“國的繁體字你會寫嗎?”一定還有很多同學說我會寫。可是，國的甲骨文你會寫嗎?大篆你會寫嗎?小篆你會寫嗎?金文你會寫嗎?我想很多同學要搖頭嘆息了。但，老師今天不是來考你們，而是想告訴你們：漢字是世界最古老的四種文字之一，以它的音美、形美、意美成為四大古典文字中唯一流傳并使用至今的文字，也使的`書法成為世界所特有的藝術。窺一斑而見全豹。我們由此看到中華文明源遠流長。而值得我們驕傲自豪的遠遠不止如此。你知道嗎?漢語是日本、韓國、新加坡的必修課，年起，英國教育大臣也宣布小學外語必修課選入漢語普通話。目前，的貨幣不斷升值，漢字紋身已經成為歐洲的一種時尚，歐美國家的許多城市都建有富有特色的唐人街……這一切說明的文化已在世界悄然興起。記得06年去新加坡，我所參觀學校的校園到處掛滿了紅燈籠，處處體現了蘇州園林的風格，小橋流水，荷塘翠柳，亭臺廊榭。就連他們接待客人的方式都是的禮儀。前年去歐洲，一個英國乘務員看中我手里制造的水杯非要買走……
當你知道這一切，看到這一切，你能不感到自豪么。的文字是美的、的文明是美的、的文化是美的、的一切都是美。這樣美的國家你不愛嗎?我不能不愛，我想，你們也不能不由衷地愛她。
那么，在我們偉大的祖國即將迎來66華誕之際，你用什么方式來表達你對祖國的愛呢?有的同學可能會說：國太大了，我怎么愛呢?國在哪呢?我去哪里愛呢?同學們，剛才，我問你們，國字的繁體你會寫嗎?現在，我再問你們，國的繁體的含義你知道嗎?《說文》中說：“國，邦也;從囗從或”。 聽起來很晦澀，通俗地說就是用武器來保衛人口和土地。同學們，你們明白了嗎?其實，只要你保衛好自己的領地，那么，你就是愛國。
我們回顧一下：你的領地——你所生活的校園、家園，你所站立的地方，你的書桌課本，你很好地保護它們了嗎?你亂丟垃圾了嗎?你亂涂亂畫了嗎?你每天好好打掃教室了嗎?你愛惜每一粒糧食了嗎?你認認真真地寫好每一個方塊字了嗎? 你聲情并茂地朗讀每一課文了嗎?
同學們，和平年代，愛國不是豪言壯語、不是轟轟烈烈、不是驚天動地，更不是流血犧牲，而是時時刻刻以自己是一個華夏兒女、一個炎黃子孫的姿態來要求自己，從一點一滴、一言一行做起。梁啟超說：“少年智則國智，少年富則國富;少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由;少年進步則國進步;”只要你們讓自己睿智起來、讓自己強大起來、讓自己豐富起來、讓自己進步起來，那么，你就是愛國的。上一周，我看到了你們聲情并茂地朗讀祖國的經典作品;今天，當國旗升起時我看到你們莊嚴肅穆的敬禮;環視校園，我也看到了你們用流暢的語言、文明的禮儀向老師問好;包括此時此刻，我看到你們腰桿挺拔、表情嚴肅地屹立在操場上。同學們，你們做到了，這都是愛國的表現!
愛國難嗎?不難，愛國遠嗎?不遠。那么，同學們，你們能將這些點點滴滴的愛國行為幾年、十幾年、幾十年如一日地堅持下去嗎?今日堅持做好小事，明日定能做好大事，今日能掃好一屋，明日定能清掃天下。如果你做到了，那么，將來的定能勝于歐洲，定能雄于地球。
我的發言到此結束。 謝謝大家!
冬至的演講稿15
親愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
冬至是中國一個非常重要的文化節日，祭祀祖先；一個是清明節，一個是冬至，一個是7月15日的中原節，俗稱鬼節；這三個節日是我們崇拜祖先的主要日子。事實上，這也與自然地理氣候有關，因為在冬至，當地球轉向最北半球時，當它到達頂部時，事情就會逆轉。這時，地球又開始旋轉了。中醫說一陽出生。冬至是一年中白天最短的一天。冬至一過，晝長夜短就會慢慢開始，白天的時間會越來越長。
冬至起源：冬至起源于古代的臘祭，其實是由于古人的原始信仰。古人無法解釋許多自然現象，所以他們把它們歸因于上帝的控制。他們認為春風夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日腐月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現象都是上帝的所作所為。因此，古人特別重視以祭祀活動娛樂神祭天，祈求上帝和神的祝福。從宗教的角度來看，冬至祭祀實際上是古代娛樂祭天的'盛大宗教節日。冬至節祭祀的重要內容是祭天祭神。冬至那天，歷代王朝都要舉行賀冬儀式，舉行盛大的祭天祭神儀式。祭祀活動場面宏大，一般在郊區舉行，因此又稱郊區祭祀。明清時期，在古代祭祀的基礎上，祭祀活動更加神圣隆重。
冬至習俗——祭天：歷代統治者都要在冬至祭天。祭天是古代的郊祭儀式，是歷代皇帝為災難祈禱，冬至必須舉行的儀式。
北宋祭天主要在北京南郊舉行，明清時期在北京天壇的圓丘舉行。在古代，圓丘是一座比地面高的圓形土丘。它就像天空的圓形。因此，在祭天的前一天晚上，皇帝不得不齋戒沐浴，住在齋宮，冬至舉行祭天儀式。
冬至習俗—數九九，民間稱冬至為交九或數九—·作為一個九，大起每九天分為九個九，共九九八十一天，81天后進入春天。冬至過后，數九九在全國各地都很受歡迎。根據不同的氣候條件、風景特征、農業物候和習俗，來自世界各地的人們安排了各種各樣的諺語和押韻。這些諺語和順L：I許多古籍溜溜：卜部多有記載。其中最有代表性的是下面的順口溜：1929不出乎意料，3949冰上走，5969沿河看柳，79河開，8/9雁來，99加19，到處都是耕牛。
數九九的諺語和順口溜不僅是人們多年來對氣候經驗的總結，也是人們在嚴冬對春天的期待。
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