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白領快手湯--春菜肉丸湯

時間:2022-07-12 07:46:35 其他

白領快手湯--春菜肉丸湯

這段時間打臺風,綠葉菜貴的不得了,今天的菜價才稍稍有些回落,但還是感覺貴,但還是抵擋不住想吃春菜的心啊,呵呵,也不知是怎么的,俺就愛吃這個菜,特別是它有那么一點回甘的口感,并且春菜還有清熱下火的功效,所以把它做成湯,又吃菜,又喝湯,一舉兩得,美味家常,呵呵~

白領快手湯--春菜肉丸湯

食材食譜熱量:212(大卡)

主料 春菜 500克 豬肉末 200克 輔料 蒜末 10克

方法/步驟

1春菜洗干凈。

2把它分開莖與葉,分別切成小段備用。

3蒜子剁成末,豬肉也剁成肉末備用。

4豬肉末剁好后,記得放入適量的鹽,糖,味極鮮調味,然后搓成一個個的小丸子備用。

5熱鍋涼油,把蒜茸煸出香味。

6然后把春菜的莖部炒一下,去去腥氣。

7當炒至菜色變成翠綠色時,

8加入適量的開水。

9當鍋滾開后,可以把湯倒入湯鍋中煮制。然后放入適量的鹽,糖,蠔油,少許味極鮮。

10接著就可以把春菜葉放入鍋內。

11然后把肉丸子也放入一起煮制。

12大火煮至肉丸成熟即可。

注意事項

春菜屬涼性的菜,所以如果親是寒涼體質,就要謹慎食用嘍~


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