今年處暑是幾號幾時

　　雖然進入的秋季但是溫度需要一點點往下降，而二十四節氣里真正意義上徹底告別夏季的是處暑節氣，這是一個氣候的轉折點，也是即將變涼的象征。下面聘才小編為大家收集整理的今年處暑是幾號幾時。歡迎大家閱讀!!

　　2025年8月23日，星期六

　　七月初一 乙巳年 甲申月 甲子日

　　二十四節氣——處暑

　　每年的8月23日前后（約8月22日～24日），太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了，中國大部分地區氣溫將逐漸下降。古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。”處暑時節，老鷹開始大量捕獵鳥類；天地間萬物開始凋零；黍、稷、稻、粱類農作物也即將成熟。

　　處暑時期，氣候逐漸干燥，宜食清熱安神的食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，適當煮些綠豆湯也是不錯的選擇。

　　處暑“三候”

　　我國古代將“五天”稱為“一候”，一個節氣大約十五天，所以又稱為“三候”，處暑“三候”是指哪三候呢？一候：鷹乃祭鳥到了處暑時節之后，這時候的老鷹較為活躍，也十分喜愛捕食獵物，所以在這時節的老鷹，開始了大量捕捉鳥類的時候，這就是一候所代表的意思。二候：天地始肅從處暑之后就是真正的秋天，這時候在大自然中，樹木和天地萬物之間，都開始慢慢的步入凋零的季節，特別是樹木等，這些都會慢慢的開始落葉了，樹枝也會慢慢的變為光禿禿的樣子，代表著秋天真正來臨之時。三候：禾乃登“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，而“登”字從字面來說就是登上餐桌等意思，即意味著成熟，所以這時候的稻谷和粱這類農作物開始成熟。

　　處暑節氣飲食建議

　　多吃滋陰潤燥食物：

　　梨、銀耳、百合、蓮藕、芝麻、蜂蜜、豆漿...滋潤全身！

　　適當吃酸：

　　酸味收斂肺氣，像葡萄、石榴、柚子正當季。

　　鴨肉正當時：

　　鴨肉性涼，能補虛勞、清虛熱，處暑吃它超應景！

　　少吃辛辣燒烤：

　　姜、蔥、蒜、辣椒、燒烤等辛熱食物容易加重秋燥，悠著點！

　　少碰寒涼：

　　西瓜等大寒瓜果要逐步減少啦，避免傷脾胃哦。

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