舞蹈排練作文（通用43篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的舞蹈排練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
舞蹈排練作文 篇1
一年一度的元旦晚會快到了，我們學校每個班級都有一個節目，我們班主任把這個任務交給了文藝委員負責，小溪就是這個負責人，她說她想排練一個舞蹈，她的家里有很多教舞蹈的CD，她的舞蹈名單里有五個人，里面包括我，所以我們放學后大家一起商量準備跳什么舞蹈比較好。
最終我們決定選擇了蒙古舞，我覺得蒙古跳起來很霸氣，很豪放，反正我就是很喜歡，每天放學后我們大家都會把教室里的桌子椅子排放在后面，然后空出很大的'地方，方便我們排練，我們會排練一到兩個小時，這樣既不耽誤作業，又可以練習跳舞，幾乎每個班級都這樣，我們打聽到，別的班級有小品、合唱、跳舞、街舞、相聲等等，每個班級的節目都不一樣。
我們還提前去找了舞蹈王老師，讓王老師幫我們挑選合適的蒙古舞衣服，哈哈，是不是很機智啊，我們大家對自己的排練都很滿意。但是意外發生了，我們隊的一個人腳崴了，沒辦法排練了，只能另外找人補上，因為怕到時候元旦晚會到了，她的腳還沒好，所以時間緊迫，必須找一個人補上，不過還好新加入的小倪很聰明，她學得很快，我們的節目一定會很完美的。
舞蹈排練作文 篇2
今天下午，我們幾個同學要去排練《勝利搖滾》這個舞蹈。
一上第一節課，我們就去音樂教室集合，趙老師讓我和杜科威去韓老師的辦公室看看韓老師的電腦能上網嗎，于是，我就和杜科威飛快地跑到辦公室，老師的電腦能上網，就跑回來報告趙老師，可是回來的時候，音樂教室已經鎖門了，這可把我和杜科威急壞了，跑到教室里一看沒人，跑到教室后面，終于看見了趙老師，趙老師說：“電腦行，你們為什么不拿來呢？”害的我又要再去一次辦公室，可是電腦上的鎖，怎么也擰不開，沒辦法，只能跑到四樓，向韓老師要鑰匙，跑到四樓時，我已經大汗淋漓了，再跑下來，就更多汗了。
然后又去韓老師辦公室，把電腦解鎖后，我們就開始排練。
在排練的時候，我們都笑嘻嘻的.，因為，都覺得這個舞蹈特別好玩。我真想在前面，可是我不是，在我掃興的時候，老師點到了我的名字，說讓我在最前面，這讓我特別高興，領舞的感覺好好哦！
不知不覺，放學了，原來，我們今天下午一節課都沒上，加上我還值勤，就急急忙忙，馬馬虎虎的裝好了書包，連作業就都沒記，就跑了。
今天，可真是把我們累壞了！
舞蹈排練作文 篇3
舞蹈六級考好了，我得了一個良好，還算滿意，因為我是從三級一下子跳到六級的，葉老師說我很刻苦，表現不錯，所以，取得了這樣的成績，我有理由驕傲一會會啦啦啦！
學校馬上要期末考試了，可是在這幾個舞蹈日里我們還在排練新的舞蹈，葉老師說在暑假里要帶我們參加演出活動，啊，這是令人挺高興的事兒，好像是我學舞蹈以來頭一回吧。
從練習一些基本動作開始，直到如今老師教我們跳完整的舞蹈、還要去演出，這是一個很大的進步。
另外，我會用學來的舞蹈動作自己編舞，已經編了三個舞蹈了，也證明了我的舞蹈學得很有用哦。
喜歡跳舞，越來越喜歡了，在家里也常常會對著大鏡子手舞足蹈擺擺動作，外婆說我跳舞的'姿勢很漂亮，呵呵，這可不能驕傲，那是老師教得好呀。
外婆問：“要表演的舞蹈叫什么名字？”
我說：“這是秘密。”
外婆說：“我要去看你們演出的噢。”
我說：“那當然。”
我現在就期待那一天來嘍。
舞蹈排練作文 篇4
寒假開始了，很多人回到了自己的家鄉，和自己的家人一起過年，享受春節獨有的快樂，我當然也不例外，剛放寒假我就回到了新疆，和我的妹妹住在一起。
還沒待幾天，小姨就把我和妹妹送進了排練廳。原來我要和妹妹一起參加小姨公司的春晚排練。
剛到排練廳，周圍都是陌生的面孔。我和妹妹的手緊緊地拉在一起，不敢分開，可慢慢地我們就交到了很多的朋友。
排練開始了，老師給我們聽了我們的舞蹈音樂《中華孝道》。優美的旋律在我耳邊縈繞，輕盈的音符在我眼前蹦跳，傳奇的歌詞在我嘴邊哼唱……等音樂結束，老師給我們安排好隊形之后，我們就開始了學舞蹈的`環節。老師做一步，我們跟著學一步，雙手舉起又落下，身體下去又起來……。一直練了好久好久，我們的動作才行云流水。和上音樂好像去了古代孝順父母一樣，真情實感，跳出了靈性。
就這樣一天一天的練著，不顧艱辛，風雨無阻的在練習課上練習，課后也練習舞蹈，被我們跳得越來越傳奇精煉了。
舞蹈排練作文 篇5
今天放學后，我和幾位跳舞的同學一起在學校門前練習，元旦晚會的節目。
開始時大家都很積極的練習跳舞，但是隨著時間的流逝，同學們開始想著回家的事了，開始心不在焉了，有的同學甚至開始抱怨，六點的音樂《回家》聲音響起時，同學們開始表情比較生氣了，對大家也有點兒不滿意了，甚至有的同學開始有一點煩感了。這時有一位同學問我：‘’這么晚回家，不生氣嗎？‘’我們說好的六點下課呢，我語重心長的告訴他：‘’我的課外舞蹈班每次都上好幾個小時，有時還要拖堂，對此我已經習慣了。他又問：‘’那你不煩那些人，老是改動嗎？‘’我又說：‘’我們老師總是把我們好不容易練會的舞蹈改來改去的，以前練卻已經面目全非了。我們對此也沒有怨言，只能默默的接受，畢竟他是為了我們的`比賽，為了我們的榮譽啊！‘’他好像聽懂了些，大家也不在抱怨啦，開始努力的練習，終于在我們的努力下完成了排練，受到了老師的夸獎。
是啊，播種下這才有收獲。沒有我們的辛勤汗水，怎么才能有未來的彩虹呢？
舞蹈排練作文 篇6
今天我參加了舞蹈特訓班啦！校長對我奶奶說：“斐然的條件非常好，而且理解度和柔軟度都很強，我推薦讓她跟我上一期特訓班。”這可是校長的點評，可不能錯過這一次機會啦！于是我今天就參加了特訓班的第一節課。
來這班上課的有六人，我是六級，在這里是最高的一級。一到那里畢校長就讓我們橫叉，一開始我的胯疼死了，感覺筋都快斷了似的，可慢慢的練著我的胯變柔軟了一些，似乎我的胯可以下到地了。
我們先從壓胯開始訓練，畢校長讓我們從高到矮排成一排，然后把腿向后壓到板凳上，往下壓，這還不厲害，厲害的`是，畢校長還要坐在你的腿后面，還要把你再壓下去，這時候疼得我快要流眼淚了。
開完胯，肯定是要下豎叉了，我的左腿硬邦邦，還有半個拳頭才到地，右腿比左腿好多了，一滑就到地，看來我得多練習下左腿了嘍！
壓了胯可不能不管腰呀！畢校長把我們每個人的腰開得咔咔咔咔響，哇，聽到這聲音舒服呀！感覺沒之前那么硬了。
好了開完腰，我們要下腰了。下腰要在老師的面前一個一個地下，還不得下的就在旁邊練橫叉，我看見一個同學下了一個大腰翻過去，然后不動，又翻回來撐大腰起來。真厲害呀！看來我得向她學習。
叮鈴鈴下課了，整節課堂畢校長對我們有說有笑的，雖然很累，但是練完之后，感覺整個人輕松了好多呢！真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！
舞蹈排練作文 篇7
又到了下午，我與同伴們像往常一樣，“提”著水杯就往舞蹈房里沖去。這次的訓練與以往不同，老師說今天的訓練會更加艱苦，因為新動作已經學完，今天的任務將是——摳動作。
訓練開始了。首先，我們把第一節的幾個動作做了一遍。老師看后，什么也沒說，而是眉頭緊鎖地看著我們。周圍沉靜了許久，老師緩緩開口道：“動作一個個來我這過關，不達標的重做，做到標準為止。”同學們長舒了一口氣，還好老師沒有生氣。
可是，接下來該怎么辦呢？接到老師的“命令”，大家只能硬著頭皮上吧。于是，同學們乖乖地到老師那兒去跳舞了。眼看著她們一個個都過關了，馬上就要到我了，三個，兩個，一個……此時，我只感覺到自己的心跳越來越快，終于，該來的還是來了。
我慢步走到老師的跟前，小心翼翼地做著動作，生怕老師不滿意。而老師卻一邊幫我指導一邊說道：“跳舞要放開，動作要大氣，這樣上了舞臺才能有最好的狀態。”我按老師說的，慢慢平復緊張的心情，笑臉相迎，盡量讓自己放松。“恩，比原來要好了許多。”老師滿意地點了點頭，這促使我更加有了信心。我加倍努力，反復地練習起來，我逐漸投入到每一個舞蹈動作的.意境中。不知什么時候，老師也看著我點了點頭，說道：“恩，不錯！”聽了老師的話，此時我的心比吃了蜜還甜，一種喜悅之情從心底淌出，散發到身體的每個角落……
原來，只要你肯努力，只要堅持不懈，你就會得到應有的回報。古語道：“天道酬勤”。上天偏愛勤奮的人，只要你努力了，就一定會有所收獲。
舞蹈排練作文 篇8
四歲的外甥女苓兒已經開始顯露愛臭美的特質，對跳舞的熱愛與日俱增。
不過小女生的熱忱經常遭到我和姐姐“為老不尊”的評價，我十分“客觀”地在她背后形容其“頗有芙蓉姐姐的風范”。
盡管對女兒的舞姿不“自信”，姐姐還是在幼兒園興趣班義無返顧地選擇了舞蹈，理由是：“還需要理由嗎？孩子喜歡！”并不忘補充一句：“我可不指著她成為舞蹈家。”
這個崇高的理由并沒有持續多久，不知不覺中，家長們的初衷隨著現實的發展發生了“質”的變化，顯然我們都沒有意識到這一點，直到有一天下午姐姐將苓兒從幼兒園接回來，帶著一臉的憤怒。
“舞蹈老師把苓兒排到最后一排，還說不讓她去參加考級了，反正也考不過。”聞聽此言的姥姥明顯語調焦慮：“是不是她總跟小朋友打鬧，我記得最早老師可是讓她站在第一排的，而且還夸她有悟性。”
隨著倆人你一言我一語的“分析”，苓兒的“罪狀”已經毋庸置疑了，最終的結論是：“明天一早找舞蹈老師承認錯誤，請老師好好管教。”
差一點，我就加入了她們的陣營，突然瞅到一旁的苓兒，全然沒了“芙蓉姐姐”的自信，不知所措的神情使我從這場“批評會”中抽身出來。
我將苓兒拉到一邊，試著用很輕松的語氣問她：“苓兒，你們班誰跳舞跳得好？”
“好多，琪琪、貝貝，還有蒙蒙……”
“誰跳得最不好。”
“我。”
“為什么？”
“老師說我跳得不好，不用考級了。”
我有點心酸，于是由衷地說了句假話：“誰說的，小姨覺得苓兒跳得最好了！”
苓兒抬頭看了我一眼，有些驚訝，而我實實在在看到了那些文學作品里經常描述的——“她眼睛一亮”。
其實對于教育孩子，我根本沒什么經驗，但是今天我對自己的表現很得意，這一刻我覺得我和苓兒是站在一起的'，甚至覺得自己“拯救”了孩子的自信。
我加重語氣告訴苓兒：“讓你上舞蹈班是因為你喜歡，跳成什么樣沒關系，最后一排也沒關系，咱不考級，你喜歡跳我們就接著跳。”
我告訴姐姐：別忘了送苓兒上舞蹈班的初衷。
現在，苓兒在家里仍然是一個“狂熱的舞者”，而我和姐姐繼續站在她的背后笑得前仰后合——有什么關系呢，只要孩子喜歡！
“家長是最貪心的！”是的，而且這種貪心是逐漸“加碼”、無窮無盡的。先是準爸爸媽媽希望生一個健康的寶寶，健康的寶寶出生了，又要求孩子聰明、漂亮，最可怕的是孩子上了學，有小朋友、有同學作參照，要求孩子考第一呀，要求孩子上重點學校呀，甚至還要上名牌大學……想想當初生育寶寶的初衷，我們是為了讓孩子健康，讓孩子快樂呀！
舞蹈排練作文 篇9
春天是人間的保姆，春天是所有綠的舞蹈教練，春天是一切生命的開始。多么美好的春天，校園的春天春意盎然，公園的春天國色天香，城市里的春天阿娜多姿，而農村的春天卻別有一番韻味。
春風如透明的紗巾，蘸著晶瑩的露珠飄渺地沐浴著萬物。春風吹拂著我的后頸，輕輕地，若有若無。
嫩嫩的草芽兒，宛如嬰兒手腕上淡青色的脈管，激起春的熱流；綠綠的麥苗，左右伸展著腰枝正在盡情地跳著舞蹈，使廣闊的大地充滿生機無窮的樂趣；黃黃的油菜花，不停地扭動臉蛋，仿佛在忘情地歡笑，要把美好的春天的祝福獻給勤勞的人們。
春天的田野像是翠綠的海洋，莊稼迎著春風，蕩起春的波浪。田野里一片碧綠，一塊塊麥田，一畦畦秧苗都長得青青翠翠的，一望無際，從遠處看，像是堆放的一疊綠毯。田野上散發著清新潮濕的泥土氣息，一片片油菜花竟相開放出黃澄澄的花朵，在春風的吹拂下涌起層層春色波濤，散發著沁人心脾的'花香。剛插下的麥苗叫貴如油的春雨一洗，一抹春綠。生意盎然，和金色的油菜花相照映格外動人。
在路邊，草叢中開滿了星星點點的野花，五彩繽紛，像錦緞那么綿延，像發光的鉆石那么耀眼，像天邊的云霞那么美麗，像高空的虹霞那么絢爛。
在屋旁的犁花樹也來湊熱鬧，這梨花萃成束，滾成團，一簇簇，一層層，像云鋪天蓋地地，玲瓏纖麗，如云似雪，在和暖的春光下，潔白無暇，溢光流彩。梨花的顏色，如同俊俏的少女的皮膚，像白玉，像月下白雪，像在牛奶缸里浸過的。
春天使大地渙然一新，使學校滿園春色，使田野生機勃勃，使公園美不勝收，使城市美麗動人。春天帶給我們無限的遐想，帶給我們美麗和希望。讓我們伸出雙手去擁抱這姍姍而來的春天吧
舞蹈排練作文 篇10
這個學期的舞蹈興趣班又開始了，這是我自己喜歡而挑選的課，所以我特別高興。可是，新學期的舞蹈課太難太累了，讓我想到了“魔鬼訓練”這四個字。
“魔鬼訓練”源于我們學校，是指學生不聽話，老師就會要求到操場上跑步作為懲罰，一連跑好幾圈，累得我們上氣不接下氣為止。這節舞蹈課讓我感覺就跟魔鬼訓練一樣，好像我們的身體是柔軟的絲帶一樣，可以隨意折疊，任意扭來扭去。課堂上，我們進行了各項基本功訓練：有“壓后腿”，有“控腰”，有“跪下腰”，還有“爬山虎”……壓后腿就是指坐在地上一只腳在前，一只腳在后，前面的腿彎曲，后面的腿伸直，身體盡量向后彎，一手扶著墻，另一只手握住伸直的后腿；跪下腰要求雙腿曲膝跪立，然后把腰往后彎，雙手抓住雙腳；控腰就難一些了，前面的步驟跟跪下腰是一樣的，不同之處在于，控腰不能抓住腳，也不能太高，只能懸在半空中；當然今天最難的是“爬山虎”，老師要我們把肚子及肚子以下部分都要貼到墻上，只有胸和頭貼在地面，也就是說，身體背部要盡量做成一個直角。那時，我感到連氣都喘不過來，叫也叫不出來。就這樣，這些基本功訓練反復做了3次。做好之后，我們一個個都趴在地上站不起來了，這比學校的.跑步懲罰還要累得多。
下課后，手里捧著老師剛發下來的舞蹈四級和五級證書，感覺沉甸甸的，我心想：這證書真是來之不易啊！
舞蹈排練作文 篇11
在我小時候，有許許多多快樂的回憶。然而令我印象最深刻的，那一定數練舞蹈了！
在我幼兒園的時候，參加了幼兒園的舞蹈班，還取得了不錯的成績。記得那是我第一次上舞蹈課，老師對我們說：“今天，是第一堂課。先讓我看看你們有沒 有天分。首先，我們來劈叉。”
說著，老師便走到了第一個同學旁邊，讓她先來劈叉。我剛開始還不太明白什么叫做劈叉，心想：看看第一個同學怎么做，照著模仿 就好了。當第一個小朋友劈叉的時候，一不小心把褲子弄岔了。我便在一旁自言自語：“劈叉不就是把褲子弄岔嗎？這有什么難的。”我轉念一想：如果褲子岔了， 老師會不會賠錢呀！不一會兒，輪到我了！我使出渾身解數，“咔——”一聲，我的褲子裂開了一條小縫，我很滿意地站了起來，在一旁沾沾自喜。
等所有小朋友都做完后，老師做了一個標準的劈叉動作給我們看，我并沒有看到老師的褲子有裂縫，我便對老師說：“老師，你做的不標準。你的褲子沒有岔呀！”老師說：“有 嗎？”我以為老師這句話的意思是：褲子開口了，只不過我沒有看見而已。
不一會兒，第一節舞蹈課就結束了。爸爸來接我時，并沒有注意到我褲子上裂開的縫。
到了晚上，爸爸媽媽讓我表演舞蹈班今天的學習內容，我直接開始劈叉，“咔——”褲子原來的小縫變成了一個大口子，我十分滿意的'站起來，等待爸爸媽媽的表揚。結果爸爸媽媽都哈哈大笑，也給我解釋了“劈叉”的意思。我為我當時的舉動感到很好笑。
如今，這件事已經有七、八年的“歷史”了，但依舊讓我記憶憂心。每當我想起這些事時，還是會為自己當時幼稚的行為哈哈大笑。
舞蹈排練作文 篇12
我的課余活動大多是練習舞蹈。人家都說從小跳舞長大后體型、氣質會很好，從練基本功到舞蹈動作雖然辛苦，但我樂在其中。
到舞苑老師會先讓我們壓腿，拉韌帶，這時，“好痛”的聲音就會此起彼伏。接下來還有下腰、前軟翻、后軟翻、側手翻和控腰，最后做的是“小飛機”，這個最難，整個人平趴在地上，手腳一起向上抬，要連做60個，然后穩定一分鐘，大家都是咬牙堅持的'。
練一個小時的基本功有十分鐘的休息時間，時間一到大家就會像洪水般的沖出教室，喝水呀，上廁所呀，當然大家還會嬉鬧一番。
要上課了，我們每個人都有固定的站位，排列站好，首先預習學過的舞蹈。《長相思》是我最喜歡的，音樂特別好聽，動作很柔的那種。新舞是《春居》，這個舞動作很大，很激烈，雖然我們動作都做對了，可還沒有跳出感覺，老師說跳出的感覺像是鬼子進村一樣。
跳舞不但給我帶來了自信，還多了好多小伙伴，我會一直堅持下去！
舞蹈排練作文 篇13
今天是星期一，已經好多天沒有練習舞蹈了，一大早奶奶就把我叫了起來，說：寶貝，你已經好久都沒有練習舞蹈了，再不練要退步的。我聽了奶奶的話，趕緊起床刷牙洗臉吃早飯！之后就跟著奶奶去了廣場！
到了廣場準備開始了，奶奶說我們先練習基本功吧？我說好啊！于是我就開始了。先做十個下腰，再來后墻臉，下腰接前墻臉，踢腿，搬腿！看得在廣場上鍛練的爺爺奶好們直拍手叫好，聽得我心里開心極了！
基本功練完了，下面就要練習舞蹈了，奶奶準備好音樂，音樂響起我跟著音樂認真的跳了起來，奶奶還在旁邊提醒我哪里有不足的地方，這時不知從什么地方來了許多小朋友在看我跳舞，我的`勁頭更足了！越跳越有勁，越跳越開心！眼看太陽公公曬到了跟前，奶奶看我已經滿頭大汗，就對我說：寶貝今天時間不早了，今天就練到這吧！我回答奶奶說：好吧，可明天我還要到這來練習舞蹈！奶奶摸著我的頭說：這樣就對了寶貝，只有苦練才會有回報！
回家了！我開開心心跟著奶奶回家了！今天的練習我一點也沒覺得辛苦，因為我非常喜歡舞蹈！
舞蹈排練作文 篇14
其實人生中有很多結，結是解不完的，人生中的困難痛苦，也是解不完的。而她們遇到過許多這樣的問題。
中國舞在我認為是最難最痛苦的舞種，撕腿、撕腰、大跳、四位轉、平轉、空腿、搬后腿、探海翻身，這些難度系數打五六顆星。
做很多技巧時，會不停的摔摔摔，導致身上青一塊紫一塊，傷的不輕，但舞蹈更是一種藝術，線條優美，舞姿優美，心靈更優美。中國舞能展現出你的美，能展現出你對舞蹈的熱愛。
七月份我們一起排了個節目，在每天排練前，我們都會有個環節，就是一條腿放在20多厘米高的板凳上下豎叉，并且雙手不能碰地，要放在板凳上堅持一首歌的時間，如果手碰了一次地就加一首歌。我總想著快點下去，坐到地就好了，有的'人承受不了這種壓力。
7月20日，我們去了內蒙古，看到了草原與蒙古包，激動的心，顫抖的手。7月23日正式演出。站上舞臺的那一刻，心想一定要跳好，所有的舞蹈生竭盡全力，將最好的一幕展現給觀眾，下臺幾十天的功夫臺上幾分鐘過，雖然花費了心血，但對舞蹈生，最重要的還是排名幾等獎。跳完后，我們還是挺欣慰的，因為我們獲得了金獎，我的獨舞比賽也是獲得了金獎。
學習舞蹈很難，要有忍受痛的能力，要有軟度，要身材適中，加油哦，舞蹈生們！
舞蹈排練作文 篇15
今天，我要正式的學習舞蹈了，到門口前，我認真的給老師鞠了個躬，說了聲“老師好”。那些老師也微笑著回答，我大步走進教室，活動了一會兒，老師開始宣布上課，首先，老師給我壓腿，雖然疼的我呲牙咧嘴，但我堅持了下來，后轉旁和前傳旁都表現的很好。但加上芭蕾手位時，我覺得自己猶如一只小巧美麗的`小天鵝在水中翩翩起舞。等來到甩腰部分時，老師把我的身體對折了起來，并使勁往后壓。一時間，我說不出話來，感覺喉嚨里有什么東西在堵著我的喉嚨。有許多金色的小星星在眼睛里閃耀著，我按老師說的去做，大口的呼吸空氣，才慢慢緩過來。接下來的下腰部分到了，我本來可以下去的，就是膽子小，所以一直撐腰，老師看見了，責怪我“你不是能行 嗎？為什么不表現出來呢？你的腰部力量其實早已經練得很好了！”聽了那句話，我心里美滋滋的，干什么事都認真起來了。說完，老師就要求我們學會打虎跳。我一聽，差一點暈了過去，我現在連倒立都不行，別說打虎跳了。但我也不氣餒，馬上練了起來，感覺自己強了不少呢，差不多都能倒立了
經過這一節課，我發現我與同學們相差很多，所以，我今后一定要努力趕上她們！
舞蹈排練作文 篇16
我的課余生活豐富多彩，尤其是學舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。 記得有一天上舞蹈班，沒進門我就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女孩子的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學會，我感覺學舞蹈真輕松呀！慢慢地，學習的動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要著急，學舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳得很好的.。”我終于恢復了信心，加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導下，我做的動作離老師的要求越來越近了，還在小區演出中得了獎呢！
學舞蹈不但使我學會了欣賞美、表現美，而且使我變得堅強，讓我擁有了戰勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇17
我的課余生活豐富多彩，尤其是學舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。
記得第一天上舞蹈班，沒進門我就興奮得不得了了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女性的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學會了，我感覺學舞蹈真輕松呀！慢慢地，學習的動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄了，不學算了。老師仿佛看出了我的心思，便鼓勵我說：“不要著急，學舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳的很好的。”我終于恢復了信心，加倍努力練習。
就這樣，在老師的指導下，我做的`動作離老師的要求越來越近了，還在小區演出得了獎呢！學舞蹈不但使我學會了欣賞美、表現美，而且使我變的堅強，讓我擁有了戰勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇18
我的課余生活豐富多彩，尤其學舞蹈，讓我的`生活充滿了快樂。
記得第一天上舞蹈班，沒進門就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞剛開始老師教的動作非常簡單，很易學會，我感覺學舞蹈真輕松呀！慢地，學習的動作有了難度，有時個動作練了好幾遍也做不好，我真點想放棄。老師仿佛看出了我的心，便鼓勵我說：“不要著急，學舞要慢慢來，老師相信你一定會跳得好。”我終于恢復了信心，加倍努練習。就這樣，在老師的耐心指導，我做的動作離老師的要求越來越了，還在小區演出中得了獎呢!
學舞蹈使我學到了知識，也使擁有戰勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇19
童年中許多的事情都值得我們去回憶，但是其中一件事情就如同一顆最閃亮的星星使我久久不能忘懷。
記得那還是我五歲時，媽媽帶我去看了一次舞蹈表演，看著大姐姐們那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那優美的樂曲和美麗的舞蹈中了。就這樣，一顆想學習舞蹈的種子慢慢的在我心中發芽了。于是，我下定決心，一定要學會舞蹈，誓不罷休。我堅信我一定可以做到的。
看完表演回到家后，我就迫不及待的跟媽媽說到：“媽媽，我想學習舞蹈，可以嗎？”我心里有些擔心，因為我害怕媽媽會不同意，可是我沒有想到，媽媽竟然笑著對我說：“當然可以了，不過，你要答應我一個條件，你學習舞蹈的過程中，不許反悔，也不許退出，你能做到嗎？”“遵命，我一定不會辜負媽媽對我的期望的。”我開心的向媽媽保證道。
就這樣，我如愿以償的步入了學習舞蹈的生涯中。起初，教我們的是一位美麗漂亮的老師，但是她對我們非常嚴厲，總是嚴格的要求我們。有一次，老師教我們練壓腿，我用盡全身的力氣才壓了下去，我連聲叫疼，準備放松一下，可老師那嚴厲的目光向我射來，我連忙堅持住。老師用溫柔的語氣鼓勵我們，讓我們有了堅持下去的'勇氣，我也強忍著疼痛，咬住嘴唇，努力想讓自己做到最好，讓老師不會失望。
終于，兩個星期的時間，我掌握住了壓腿這項動作。壓腿只要練好了，一字馬更是不在話下，接著，老師又教給了我們高難度的動作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺著立腿。練下腰時，我心里總有些不安，害怕自己沒穩住會摔下來，老師扶著我，我慢慢的自己下腰，手挨著地時，我心中的石頭才落了下來。慢慢的我嘗試著自己下腰，一次又一次的失敗使我更加刻苦的練習，終于功夫不負有心人，我成功了！心中的喜悅頓時涌上了心頭。其他的基本功，我也刻苦的練習，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我堅信世上無難事，只要有心人。久而久之，各項的基本功也都漸漸掌握住了。
通過學習舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要堅持不懈，不退縮也不放棄，成功一定會伴隨你左右。
舞蹈排練作文 篇20
暑假到了，爸爸媽媽幫我報名參加了暑期舞蹈培訓班，然后我發現我喜歡上了跳舞。
我來到學跳舞地方的時候，我十分好奇和期待!也許這是女孩子的天性愛好吧!步進了舞蹈課室，“呀!好漂亮吖!”我驚訝的大叫起來了。這時舞蹈教師走過來溫柔的對我說：“不用再看啦，小朋友!趕緊加入我們一起學習舞蹈吧!”在老師的引領下我趕緊換上漂亮的粉色舞蹈衣和潔白的舞鞋，歡快地跟著其他小舞伴一起練習起來。
開始的幾天，舞蹈老師教的`不算難，很快我就會跟著跳起來了。但隨著學習的深入，我發覺舞蹈的動作越來越難了，而且學習基本功：壓腿，拉筋的時間也多了起來，我的心里開始怕苦不想了。這時舞蹈老師發現了我的問題，走來細心的對我說：“你跳的很好的，一定要堅持住練習下去!以后你會跳出更加優美的動作的，但現在放棄，以后你還是不會跳舞的。”為了學好我心愛的舞蹈，為了跳出令人羨慕的優美舞姿，我接受了老師的意見，咬牙繼續堅持訓練起來。
通過整個暑假的舞蹈培訓，我明白了在困難面前，不能低頭，要勇敢前進，努力克服困難，才能取得成功。值得高興的是，雖然過程很艱辛，但是我終于學會了跳舞。
舞蹈排練作文 篇21
我的課余生活豐富多彩，尤其是學舞蹈，讓我的生活充滿了快樂。 記得有一天上舞蹈班，沒進門我就興奮不已了，因為我最喜愛跳舞，也許這是女孩子的天性吧！剛開始老師教的動作都非常簡單，很容易就能學會，我感覺學舞蹈真輕松呀！慢慢地，學習的動作有了難度，有時一個動作練了好幾遍也做不好，我真有點想放棄。老師仿佛看出了我的'心思，便鼓勵我說：“不要著急，學舞蹈要慢慢來，老師相信你一定會跳得很好的。”我終于恢復了信心，加倍努力練習。就這樣，在老師的耐心指導下，我做的動作離老師的要求越來越近了，還在小區演出中得了獎呢！
學舞蹈不但使我學會了欣賞美、表現美，而且使我變得堅強，讓我擁有了戰勝困難的勇氣。
舞蹈排練作文 篇22
在去年的時候，我的媽媽給我報了一個舞蹈興趣班。
第一次去，我原以為很好玩也覺得挺新鮮的，結果開始上舞蹈課以后老師教我們下腰我努力地把腰往下彎，可是要那樣向后吊著非常的難受，不但腰佷疼，而且呼吸困難。過了一分鐘后終于可以站起來了，我頭暈得很都分不清東南西北了，一點也不好玩。
本來我以為老師會到此不練了呢！可誰知道又要下叉，我使勁的把兩條腿往下壓，可是畢竟沒練過腿還是疼。老師看見我這樣以后，讓我爬一個“大青蛙” 讓人把我的腿壓著，老師站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起來那種疼痛就如同大腿的肉被什么東西撕著一般，苦不堪言。
放學以后，我開始躲著平日里的練功，甚至想要對媽媽說“不練了，太疼了！”
第二天，我去上學，好朋友們知道我在學舞蹈，羨慕的.說：“張鈺琪，你好幸運啊！我們想練舞我媽媽都不給我報，而且練舞蹈還可以把你的姿態保持好，還可以變瘦。”聽了她們的話后我還是半信半疑。回到家我看見了電視上一個跳芭蕾舞的姐姐練舞得經歷比我練功還要苦，十幾年如一日。才有了那優美的身材，漂亮的舞姿，這一幕深深地打動了我，我下決心一定要練好舞蹈，不再叫苦！
現在我已經愛上了舞蹈，不但已經考九級還保持了體形，能隨著音樂翩翩起舞別提多開心了！
舞蹈排練作文 篇23
當我看到電視上的女演員在鋪著紅地毯的舞臺上翩翩起舞。我心中總有一種激動：我也想去學習舞蹈，也想在這華麗的舞臺一展風采。 我一把抓住媽媽的手臂，撒嬌道：“媽媽，我也想去學習舞蹈，好不好？”媽媽經不過我的軟磨硬泡，答應了。
我聽了，高興得轉了五個圈，轉得頭暈，轉得樂呵！
拜師學藝
第二天，媽媽拉著我那雙顫抖的小手，走進了小荷花舞蹈培訓學院。這時，我才覺得舞蹈是那么高不測深，我突然意識到自已不知道怎么學習舞蹈？只感覺腦子里一片空白。
何老師微笑地向我們走了過來。“嗨，你們來了。來，小朋友，來這兒換一下舞鞋，準備上課了。”這是一雙紅色的舞鞋，柔軟而舒適，手摸起來像摸在一團棉花上。練舞服是玫瑰紅色的，像絲綢般滑。
告別了媽媽，我踏入了鑲有木瓷磚的地板。
魔鬼訓練
于是，我的生活重心轉移到了練舞房。
全家人都驚訝地發現，我這個平日被媽媽寵壞的小公主，不知哪來的狠勁兒，6歲的小女孩極其聽從老師的教導。
壓腿、抬腿、橫劈腿、豎劈腿······
當腿架上桿時，頭往腳腕上低下去時，痛！除了痛還是痛！老師的雙手死死地把我的'右腿、左腿按得直直的，而且一練就是一、二個小時，一天下來，痛不欲生！
每次練習時，我都感覺自已是在太上老君的煉丹爐里，痛苦極了；每次都想放棄時，都會看到媽媽正在平靜地望著我，像深深的潭水······每次相信自已會堅持下去時，都會看到何老師信任的眼神，每次我都會微笑地堅持下去······
精彩演出
幾年了，我的舞技有了很大的進步。
一天，何老師興奮地對我說：“密麗，放學后你留下來一趟。”我一頭霧水不
知道老師的葫蘆里賣的是什么藥？”
放學后，何老師對我說：“我們要演一出《天鵝齊飛》。你要扮演天鵝公主，所以你要加強學習。來，像老師這樣做，一嗒嗒，二嗒嗒，三嗒嗒，踮腳，左腿往后抬，隨著音樂節奏慢慢旋轉。回家去練吧！”
回到家后，我換上舞鞋，開始練習。
那優美的動作在老師的身上是那么妥帖，那么自然，整個身子好像一只蝴蝶在翩翩，宛如一只金鳳凰頻頻振翅，在我的身上是如此別扭，如此不到位。
別灰心！我為自已鼓勵！
踮起腳尖，抬起右腳，慢慢旋轉。我的心里默念，在大廳里自由地翩翩起舞。
一個星期后，我穿著光彩亮麗的白色舞服，在絢麗的燈光下翩翩起舞，一展風采！
節目結束后，我得知我們的節目得了第二名時，老師說：“密麗，你就像一只真的天鵝。在華麗的舞臺上一展你的才華。”
在領講臺上，我雙手捧著鮮花，成功的喜悅圍繞在我的四周。
沒有下功夫的人，就一定不會有收獲。這是我一只“真”天鵝的練舞秘訣。
舞蹈排練作文 篇24
以前我是個急性子的孩子，做事總是浮躁，短時間達不到要求，就放棄了。我從4歲開始學習舞蹈，已三年多了。剛開始看到跳舞的小姐姐們那么美麗，就告訴媽媽我也想跳舞，媽媽對我說：“學舞蹈很累的，俗話：‘臺上十分鐘，臺下十年功’，你做出選擇就一定要負責的，想好了再決定”。我迫切的`說：“媽媽，我一定會堅持下去的！”
“說著容易，做著難”，過了一段時間后，才知道練舞蹈真的很苦，不僅每周六上午都要放棄玩耍時間去上課，尤其是每一個動作都練好多遍，又是下腰，又是橫批的，我開始煩躁、打退堂鼓了。趁著在一次練舞過程中傷著了胳膊，哭著向媽媽提出不想再學舞蹈了……，媽媽很嚴肅地說不行，告訴我凡是自己選擇的事就要堅持下去。在媽媽毫無商量余地的挾持下，我經過一次一次的摔倒，一次一次的爬起，終于在學會的一個個動作中，找到了堅持下來的力量。
現在我不僅能完成標準動作，而且還成了學習新動作上臺作示范動作的小小老師。當我把每個舞蹈優美的表演出來時，老師的肯定、媽媽的笑容，讓我更加自信，也理解了：“千里之行，始于足下”的道理。
舞蹈排練作文 篇25
每次我看見舞臺上展示自己美妙舞姿的演員時，我都向她們投去敬佩的目光，在羨慕的同時，我又在想：她們高超的技藝下，一定少不了艱難的訓練吧。所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。到我開始學習舞蹈，我才真正體會到學舞的艱苦。
記得一年級的時候，老師給我們拉筋。在一張地毯上，老師訓練我們拉軟自己的筋骨。同學們一個跟一個的緊張地走向老師，回來時眼角都是掛著淚珠的。其他同學問是怎么一回事，回來的同學啜泣著說：“痛，好痛……”。看著她們抹著眼淚的模樣，我害怕極了。在忐忑不安的等待中，輪到我了。一個同學緊緊壓住我其中一條腿，老師就慢慢地把我的另一條腿往上拉，拉到一定程度后，老師停了下來。我開始感到撕裂的痛，我扭動身子，試圖把被緊壓著的左腿抽出，可沒能抽出絲毫。實在是太痛了，我甚至懷疑自己的退是不是斷了，不然怎么會痛成這樣？那可惡的時間怎么走得這么慢，過每一分鐘都好像過了一年。我咬緊牙關堅持著，可嘴里還是忍不住發出了痛苦的呻吟。“好了。”老師簡短的說，松開了手。“呼。”我好像得到了赦免，感到一陣輕松，終于自由了！我捂著發麻的腿，慢慢直起身子，一瘸一拐地走回自己的位置上。我清楚，盡管起來的時候我的'臉上還掛著笑，可轉身的一瞬，我嘴里還是嘗到了淚水的苦澀，但我知道，堅持就是勝利。
每一次當我翩翩起舞時，都會想起我練舞時的苦，都會想起流過淚水的苦澀，但我卻感到驕傲。這就我學舞蹈的滋味，盡管練舞的過程是痛苦的，但我堅持下來了，我沒有放棄！
舞蹈排練作文 篇26
“有夢就別怕痛，；是道陽光就該暖和，人都應該有夢……”聽著手機里熟悉的旋律，我的思緒不禁飄到了六年前。
六歲那年，因為媽媽工作調動，我們一家從鄉鎮搬進了城里。小小的我常在媽媽的新學校里見到哥哥姐姐在臺上舞動的身姿，煞是羨慕，便纏著爸媽帶我學拉丁，他們欣然同意，我被送到了中茵海華奧體舞蹈班。
才進舞蹈班時班上只有四五個人，我是其中跳得最好的，經常受到老師的夸獎，心里自然美滋滋的。
一段時間以后，班級人數增至二十人左右，其中有在其他地方學過的老生，還有先天條件比較好的苗子，我漸漸成了班里那個不起眼的小不點。
又過了三四個月，幾個原先跳得和我差不多的小朋友都不來了，這時，我的舞蹈水平在班級里幾乎墊底。可是我好喜歡自己舞動起來的感受，我不想打退堂鼓，我決心以自己的加倍努力奮起直追。然而，一場“飛來橫禍”阻止了我前進的腳步——我的腳骨折了，我不得不暫時停止學習拉丁。
一年之后，我終于痊愈，我又可以和我闊別已久的拉丁舞“親密接觸”了。可是，我原先在的那個大班的.學習內容已多至我趕不上了，老師將我移至中班學習。在中班，我突飛猛進，一周多上一節課，半年時間就將原先落下的課補上了。于是又被老師調進了大班。在大班里，每次上課我都用心去跳，可是老師表揚的聲音總是落不到我的身上。我徘徊了：也許我在舞蹈方面真的很難發展，還是不學吧！但轉念又想：爸媽每個星期都不厭其煩地送我來這么遠的地方學習，我就此打住不是將他們的付出付之東流了嗎？自己曾經的努力不也白白浪費了嗎？想到這里，我重又振作起來，把頭抬得高高的，把肩壓得低低的，把手端得正正的，把腰挺得直直的……雖然每節課下來我都練得腰酸背痛，雖然我仍然不是班級里那個最棒的，但我已做到最棒的自己，所以我學得很幸福！
后來，銀牌考級，我一舉拿下了優秀；金牌考級，我竭盡全力獲得了很不錯的成績；今年夏天，我要考金星二級了，我要以自己最美的舞姿征服考官！
現在，我深知，一個人只有淋雨一直走，才能見到彩虹。退一步講，就算我們的努力沒有結果，也無須在他人耀眼的成績下自嘆弗如，畢竟我們曾經奮斗過，應該用同樣自豪的微笑感受每一米陽光，接受每一次暴風雨的洗禮！
舞蹈排練作文 篇27
上幼兒園時，我就特別羨慕電視上那些舞蹈演員，那曼妙的舞姿，那婀娜的身段，配合著那美妙的音樂，真美！
媽媽讓我一年級就開始學舞蹈了，到現在我已經學了五年，參加了八級考試。現在的我在舞臺上，也能和著音樂，跳著美妙的動作。每一次跳舞時，我都會沉浸其間。現在回想起學舞蹈的經歷，可謂坎坷，有著一把辛酸淚。
上舞蹈課時，并不是每一次都在聽著音樂，跳著舞，每次跳舞之前舞蹈老師都要求我們練基本功。記得，在練舞蹈三級時，每天老師讓我們練的基本功都是四個人一起合作完成。一個人先貼在墻上橫叉，然后另一個人在背對著那個人下橫叉，另外兩個人劈豎叉頂著外面橫叉另一個人的腳裸，四個人合作時間一次要堅持10分鐘。十分鐘啊，十分鐘600秒，堅持一次不行，至少要反復三次。舞蹈室里很多姑娘都會被頂哭了，我也豪不另外。每一次媽媽來接我下課，我都要抱怨，我甚至哭著鬧著要放棄舞蹈。媽媽看著我情緒那么激動，就語重心長地對我說：“不是學每一樣東西都那么容易的，你很羨慕的那些舞蹈演員，小時候也和你一樣，反復練習基本功，長大了，才有機會站在光鮮亮麗的舞臺上。”聽了媽媽的話，我懂事地點點頭。
我讀六年級了，現在練功前，我們先要熱熱身，先小跳，再蹲起，然后仰臥起坐，最后背機。每次做完這些大家都累得氣喘吁吁，感覺上氣不接下氣。經常和我一起練功的同學，她之前是在天津練習舞蹈的，她不僅甚本功好，而且她都已經拿下了很多證書。練功時，我看她掰后腿，站得非常穩，掰得非常直。而我呢，不僅掰得不直，而且站也站不穩。她也一定是不懈努力才站得那么穩。看著比我優秀的`她那么努力，我還有什么不努力的理由呢？現在去舞蹈室練習，我從不喊疼了，從不喊累了。
自從學了舞蹈后我就得許多的獎狀、證書和禮品，還參加了舞蹈團去許多地方表演，現在媽媽給我報了獨舞班，還說報獨舞可以出國表演。其實我是想，在舞臺上能自由揮灑著自己的舞姿，打動臺下的觀眾。
當我高興時，我跳舞；當我難過時，我跳舞。我發現生活中必須要有興趣愛好，不然生活是多么平淡無味。
舞蹈排練作文 篇28
對于有生命以來，從未練習過舞蹈的人來說，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎么辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重復，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛煉身體。本來，鍛煉身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取舍就是必然的。
急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低著頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的'位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走Rumba Walk是非常的講究，并不等于我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然后從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然后腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。
要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過于急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以后，誰也可以跳的很好，關鍵在于恒心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背后是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎于基礎之中!
舞蹈排練作文 篇29
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情。或許，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業的頂梁柱。國關體育舞蹈事業從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業發展起來著實不易。我也體會到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業精神和負責任的.態度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
舞蹈排練作文 篇30
我們每天中午都要去練習跳舞，那可是要在舞臺上表演的喲！
今天，我把作業給老師改好了在去跳舞的。免得每天那么早去，還要等老師來，果然今天正好，到了老師就來了。
我們跳舞的.名字是《雷鋒伴我行》，我們已經跳了許多的了。就是有的動作太復雜，不好記，做的不齊，要做好幾次。我們一共要跳四分三十秒，我們已經跳了三分四十秒了，還差一點就學完了。我看了一下后面，又要換位子，又要慢慢的排。不知道今天為什么，老師現教我們做最后一共動作，我感到很好奇？而且最后一共動作是中間一個人拿一本雷鋒日記像是花蕊，可老師改成了幾個人一起把一個人給舉上去，那四個人舉的人當中我就在一個，還有徐冉、陳遠月、還有個301班的。我們幾個個子高，所以老師選我們幾個來舉起方宛彬。
今天老師只排到了這里，就讓我們回去了。哦，對了，老師還發了一張紅色的單子，問家長是否給孩子訂服裝。我每次演出爸爸媽媽都給我買這次應該也會給我買。
舞蹈排練作文 篇31
今天下午，就是我第十次的舞蹈私教課，老師答應過我，在第十次上舞蹈課的時候，給我一只毛茸茸的玩具兔子。在上完這次課的時候，我不僅得到了我夢寐以求的兔子，還真正懂得“堅持就是勝利”這句話里蘊含的大道理。想知道究竟發生了什么，就請往下讀。
我抱著開心愉快的心情，等到了收獲兔兔的日子。原本很開心的我，卻被突如其來的第一個任務——下腰把我打回了現實。作為舞蹈班的“千年老腰”，當然覺得這是一件很痛苦的事情，而且因為小升初，已經沖掉了好幾節課了，我的腰自然又硬了起來。為了能夠讓我的腰變柔軟，只能這樣做了。
一說到下腰，我就想起了我上次慘痛的經歷。那時，我才只下去一半，就已經哇哇大叫喊“救命”了，更別說最后在地上撐住的.那幾秒了。如果不是老師及時扶住我，有可能上完舞蹈課，我就已經被送進醫院做手術了。我這次吸取了上次的經驗，得出了一個道理——堅持就是勝利。只要你堅持了，那么痛苦就可以減少了。
開始了，我一點點兒地下去，這次的我并沒有像上次那樣害怕，但還是心有余悸。到最后撐著的那幾秒，我并沒有喊“救命”，果然比上次有進步。但其實，在上課之前，媽媽就跟我提過：“你經常上課偷懶，總嫌累，你不是喜歡一個叫EXO的韓國組合嗎？還說他們是全亞洲最紅的男子天團嗎？他們之所以那么紅，就是靠著自己堅持不懈、不叫苦的努力，才有今天的這般成就。他們不是你的偶像嗎？偶像不僅是用來崇拜的，還是用來學習的。你只有學習那種堅持不懈的精神，才有可能取得成功啊！”所以，我才能堅持下來。
接下來，老師就讓我拉腰背。雖然很痛，但是我還是堅持了，因為我想到了EXO他們四年辛辛苦苦的練習生活。
到最后，老師給了我一只兔子作為承諾兌現。
這次舞蹈課，不僅讓我收到了兔子，還收獲了對一個大道理的體驗。
舞蹈排練作文 篇32
唉！扳扳指頭，今天又是上舞蹈培訓班的日子了，那豈不是又要接受魔鬼訓練了？
“開始豎叉！陳思瑋先來，按順序一個個接著來。”魏老師一臉嚴肅地說。陳思瑋好可憐，只見她一臉的苦瓜樣，真有這么痛嗎？我悄悄地問了問她。“是，特別痛！”怪不得她滿臉通紅。就這樣，一個接一個，突然，周思琪同學被兩個老師壓得受不了了，淚水嘩嘩直流。天哪，看來是真疼……
“左揚帆！”媽呀，到我了。“啊，啊……”一陣陣刺痛向我襲來，實在受不了了。我想大聲喊停，可嘴巴卻怎么也不聽使喚。忽然，周老師一腳踩到我臀部，媽呀……只聽“咕咚”一聲……“瞧，這不是下去了嗎！”周老師滿不在乎地說道。
真的，我真的下去了。我成功了，我心里一陣竊喜，剎那間所有的痛楚煙消云散！……回到家，我這兩條大腿就像兩位受傷的大將，走路疼，彎曲疼，連上廁所都要有個架子扶著才可以，這魔鬼舞蹈班可真是把我害慘了。
一節課，兩節課，三節課……我每堂課都堅持了下來。現在我的橫劈、豎劈都沒問題了。當然其中的.折磨是可想而知的，但現在回想起來，這不正很好地印證了一句話：有付出才有收獲！
舞蹈排練作文 篇33
今天下午2點30分，我又要去舞蹈班上獨舞課，既期待又興奮，因為這可是我自己獨立展示的舞蹈啊！
為什么要上獨舞課呢？因為我學習的中國民族舞，今年舞蹈要考8級，考級要求就是8級及以上級別都要有獨舞考核，因為這不僅對基本功難度的要求，還是對舞蹈技巧的考核。我跳的這個舞蹈名字《唐印》，也是老師根據我個人的能力和特點，專門選擇的。老師還告訴我了這支舞的背景知識，這支舞讓人想到了博物館奇妙夜，一個千年前的侍女俑在夜色中悄悄醒來，慢慢的舒展自己，盛唐的記憶一點點尋回，斑駁的色彩又逐漸再次鮮艷起來。
我來到教室，換裝完畢后開始熱身，一會老師來了，檢查了我上周練習的情況，把幾個高難度的動作，再次給我講解和示范，一開始，我掌握還不是特別好，舞蹈的寓意和精髓跳不出來，老師說感覺不對，一直給我鼓勵，不停的給我說那個時代的事情，我不停的練著練著，身上汗如雨下，衣服都塌濕了，我依然沒有停下，慢慢的我找到感覺了，找到方法和技巧了，我把舞蹈完美的演繹出來了，老師不停的`給我豎大拇指，說：“很棒，孩子，你的堅持和努力讓老師佩服，贊，等到考級那天，你穿上漂亮的衣服，一舞一姿盡顯大唐風韻，簡直美翻了！也會讓評委喜歡的。但是，下課后每天還是要練練的哦！”不知不覺，就到了下課的時間，謝過老師，和老師告別后，我就回家了。
通過這節課，我體會到了那句話：”世上無難事，只怕有心人。”
舞蹈排練作文 篇34
今天是少年宮開學的日子，我早早地來到了學校，舞蹈教室里已經有好幾個同學在練習基本功了，我連忙換上練功服，迫不及待地加入到隊伍中。
我先練習了下腰動作，下腰動作的.要領是下得快、起得快、動作要穩。但我發現一個假期過去，我的腰竟然下不去了。好吧，終于明白了“一日不練自己知道，兩日不練老師知道”的道理了， 我乖乖的一個人在把桿上練習腰部動作，衣服被汗水濕透，臉上脖子上淌著汗珠，就在我快堅持不住的時候，我的好朋友跑過來問我：“劉若涵，你一個人在干嘛呢?”我哭笑不得地說：“放假偷懶，腰下不下去了。”她笑呵呵地說：“沒關系，我陪你一起練吧。”于是，我們一邊練習一邊聊天，在歡聲笑語中完成了動作練習。
跳舞雖然很辛苦，但是做任何事情都不能半途而廢，我一定會為我的夢想而努力的!
舞蹈排練作文 篇35
自習課上，正在大家認真寫字的時候，體育老師突然出現在講臺上。同學們都以奇怪的眼光看著老師——不明白體育老師自習課來干什么。體育老師說：“同學們，告訴你們一個好消息。學校組織大家去做操 。”“做什么操呀？”他回答說：“這個做操嘛！也可以說是跳舞，這個舞要男同學和女同學一起跳。”啊？頓時四下都亂了起來，議論紛紛。我想應該是身為青春期的同學們那根最敏感的神經被老師觸起來了吧。老師又說：“要報名的，趕緊到體育委員那里報名。”說完老師就走了。于是體育委員站起來問：“誰來報名？” 四下立即變得鴉雀無聲。我的一個死對頭突然站起來說要推薦我，因為我曾經練過舞。我立刻嚇得六神無主，這要是記上名去，同學們不笑我才怪！因體育委員一直找不到去參加跳舞的人，竟然把我的名字記上去了。唉！可憐的我。
過了幾天，體育老師突然來找體育委員看參加人數，一看，只見一人——那就是我，非常生氣，大聲說：“怎么就這點人呢？你看人家八班，人家是踴躍報名，你們人數卻寥寥無幾。你們不報也得報，我現在點名，點到誰，不去也得去！”接著點了一些人。人數也總算湊齊了。
體育老師叫大家星期六、星期天上午及每天下午第三節課到科技樓一樓排練。終于，到了下午放學 ，大家極不情愿地來到科技樓一樓等老師來，體育老師來了，微機老師來了。音樂老師也來了。微機老師教男生，音樂、體育老師教女生。見此狀我心中那快懸著的石頭落地了，原來男女生可以分開跳。——不過，我是高興得太早了，難堪還在后頭呢。
當男生和女生把各自的舞蹈動作練熟后，體育老師就叫男生和女生。“一起跳。啊？啊！”有的人在驚叫著。開始練時，大家都紋絲不動。因為我們知道有男女相互拍手和牽手動作，這可是我們這個年齡最為敏感的事呀。平時我們連話都不跟男生多說，這次卻要拍手和牽手。大家都不干了。
后經過微機老師和音樂老師的好言相勸，有些熱情大膽的女生和開放的男生就跳了起來，雖然有些動作還比較別扭，但還是不錯的`，不過還有大部分人在堅持原則。
時間是會改變一切的，經過一段時間的相處和訓練，已有大部分同學開放地跳了起來。不過，還是有少數頑固分子，封建思想比較重，不肯跳，我就是其中之一。在萬不得已時我就與同學假跳，做假動作，手并沒有拍到一起，也沒有牽手。然而這把戲很快就被微機老師發現，要我強硬出手，我也只好“繳械投降”了。
又過了一段時間，慢慢的我消除了久積在頭腦中的“封建思想”，就比較大膽地跳起來了。……
終于盼到那一天，那天陽光燦爛，陽光照耀著我們，我們跟著青春的旋律，跳著青春的舞步，邁著青春的步伐，露著青春的笑臉，迎接著比賽的來臨。
最后我們終于比賽獲勝了。我們都露出了難以抑制的青春的笑容。
舞蹈排練作文 篇36
練舞讓我的生活更美好。
小的時候，去西安音樂學院看表姐跳舞，看著她和里邊好多年紀相仿的女孩在里面練著，心中有一股羨慕之情。一回家，就拉著父母的`衣角鬧著也要去上舞蹈課。父母拿我沒辦法，第二天就帶我去報名上課。
我剛開始認為很簡單，蹦跶幾下就好了。但沒想到越來越難，每次壓腿完我都苦不堪言，甚至后面一周疼的連路都走不好。當時，我極其懼怕跳舞課，想讓周內慢點過，周天晚點來。
該來的還是來了，又一次星期天，我的腿肌肉拉傷，連一步的跑不了。我實在受不了了，想當初求父母給我報班的時候一樣，拉著衣角不放，求父母退了班。可他們這次的卻特別果斷。當“不行”兩個字從他們嘴里說出來時，我感覺我已經徹底崩潰。母親過來安慰我：“你自己要報的班，就要自己去面對困難。”是啊！我自己選的路，就要自己走下去！
功夫不負有心人，我終于考過了六級。拿到證書的那一刻，我眼淚不住地涌出，成就感在心頭徘徊。
苦盡甘來，練舞讓我的生活更加美麗！
舞蹈排練作文 篇37
我的第一次有很多，它們見證了我的成長，就像天上的繁星，閃耀無比，也像我人生道路上的一個個深淺不同的腳印。在這些繁星和一個個腳印中，有一個最令我難忘——第一次練舞。
在聯歡會前的第三天，老師說要趕緊定節目，我和五個同學決定跳一個舞蹈——EXO的《狼與美女》，不過那時候還沒有排練，所以，我們的時間非常緊，我們要抓住這些僅有的時間練習。
中午，在吃完飯以后，我么趕緊找了一個空地，開始練習。站在那里，我頓時感到壓力山大，腿向灌了鉛一樣。————呂暢、呂可可，舞蹈高手，舞蹈對于她們來說就是小菜一碟。王一、李明倩也學過，只有我，沒有一點舞蹈基礎，所以要多下點功夫。
“一、二、三、四、五、六、七、八”呂暢認真的教著我們。我感到心里像壓著一塊大石頭，看看我那不熟練、不協調的動作，再看看其他人，跳得是那么得優美。我失去了信心，不打算再練了，可是我又想起了“堅持就是勝利”這句話。咬著牙，還是堅持了下來。
我奮力地跳著，但是，我的.手和腳好像是故意要和我作對，不聽使喚。“什么啊！不跳了！”我再也忍不了了，憤怒地一邊說，一邊用一只手用力打著另一只手。掌心的指紋好像在嘲笑我一樣：“哈哈哈！你太脆弱了！就遇到這么點小困難就退縮！”
“跳還是不跳？跳呢，太難堪了；不跳呢，那我就半途而廢了！”我心里正在做著激烈的斗爭。“跳吧！”我終于重拾了信心，“加油！相信自己，一定能行的！”
“一、二、三、四……”隨著呂暢打的拍子，我們又跳了起來，慢慢地，節奏越來越快。我開始不是跟不上，就是忘動作。可是這次，我并沒有放棄，堅持了下來，努力地跟上了節奏。終于，功夫不負有心人，我越跳越好！越跳越興奮，好像成為了歌中的主角。
即使我們的體力都差不多了，我們還是跟著音樂跳了幾一遍又一遍！雖然我們都已經大汗淋漓了，但還是止不住心里的那種快樂、激動、幸福感！
轉眼間，兩天過去了，聯歡會開始了。到我們的節目了，我們隨著音樂跳了起來，我們努力地跳著每一個動作，使盡力了全身的力量。“你是美女我是狼！隨著音樂的結束，我們的表演也結束了。觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲！我的心里總會時不時地涌出一股股暖流！
這就是我記憶中最深刻的“第一次”，在我成長道路上，最耀眼的那顆繁星，最深的那個腳印，它，深深地印在我的腦海里，永遠不能忘記！
它也讓我懂得了：世上無難事，只怕有心人！成功的背后不是一蹴而就，而是需要堅持不懈和努力！
舞蹈排練作文 篇38
“學習雷鋒，好榜樣……”這嘹亮的歌聲久久地在舞廳中回蕩。伴著動人有力的歌聲，我們整齊地做著一個個舞蹈動作，漂亮的轉身博得了老師的陣陣喝彩。
每天，我們早早來到空無一人的學校，開始下腰、壓腿、劈叉……老師先教我們分解動作：手臂如何擺動，擺動的力度、位置，如何傾聽節奏，左轉右轉，踏步、踢腿……偶爾有同學注意力不集中，踏錯腳步或動作不一致，“停！”老師嚴厲地打斷我們，我們立刻將不滿的目光投向做錯動作的同學，她很愧疚、害臊地低下頭。“重來！”我們立刻又全神貫注地投入到音樂旋律中，重復著單調、枯燥的動作。盡管汗水濕透衣服，但我們一點兒也不在乎，依然一心一意地練習著。
每一周，每一天，每一小時，我們都在訓練：繃緊胸膛、挺直腰桿，伴著音樂不停地旋轉、甩頭、跳躍、按照隊形踏步……在老師嚴格、細心地訓練下，慢慢地，我們熟悉了舞步，掌握了動作要領，四十八個同學的.動作整齊規范。我們用心地體會著歌曲，全力表現出解放軍戰士吃苦耐勞、為人民服務的品質和精神。
時間悄悄地從我們身邊溜走，轉眼間舞蹈排練結束了，但學習雷鋒的歌聲一直在我耳邊回蕩。
舞蹈排練作文 篇39
中斷了近半個月的晨練舞蹈團終于又開練了。
即使離開班那天之前，老師在群里還是處于隱形人的狀態，只到有人在群里弱弱地咨詢上一句，她才回了一句，明天正式可以開團練舞了。回應的人廖廖無己，不過第二天去的人倒是比群里回應的要多那么幾個。我那天起得晚一些，沒能趕去，索性自己就在家里練習。結果只是剛開團一天，接下來的幾天老天爺又開始風雨天，給了舞蹈老師再次放假的機會。
就這樣，斷斷續續，就像打戰的那句老話：一而再，再而三，三而竭。漸漸被燃起的'舞蹈熱情，有時會慢慢地被磨滅。但是也僅限于一部分人吧，雖然整團的百把人沒有全部到位去練習，但是還是去了三分之一。
沒有去的日子，我會在家練習，雖然我覺得團練的氛圍會比較好，戶外的空氣也更好，但是這兩回我都缺席了。一次起晚了，這次是因為感冒了，而且今天還有其他重要的安排。所以說，當一個人想做一件事的時候，什么都不是借口，如果不想做一件事，處處都是借口。
這些經歷讓我覺得，做事情只有想與不想，沒必要去糾結借口，就像那些天，自己一個人在家也練習的很努力一樣。
舞蹈排練作文 篇40
我陪媽媽練舞
我的老媽是個“朝三暮四”的人。前幾天她還沉迷于十字繡，最近又鐘情于跳舞。這不，這幾天她整個“抱”著電腦看舞蹈教學視頻。
這天吃完晚飯，老媽突然心血來潮，讓我做她的.舞伴陪她跳慢三。我當然不愿意，連忙搖頭。老媽見了，心生一計。走過來笑瞇瞇地摸著我的腦袋，說：“兒子，你要是陪我練習，我就獎勵你一套《笑貓日記》。”我心想：前段時間我一直纏著老媽給我買這套書籍，可她就是沒有松口，今天真是撿個大便宜了，于是，我答應了。
首先，老媽讓我先用右手摟住她的后背，她把左手搭在我的肩上，再讓我的另一只手和她的右手相握懸在空中。老媽對我說：“兒子，你先邁開左腿前進三步，我后退三步。”由于我初學乍練，好幾次都踩到老媽的腳，疼得她一口一聲“哎喲”。我心里也過意不去，對老媽說：“今天不練了吧！”老媽連忙說：“不行，不行，還得繼續練。”經過反復練了多次，這個基本動作總算OK了。接下來，就比較難了。老媽對我說：“你先將左腳向右前方跨一步，再將右腳向外跨一步，最后雙腳并攏，然后將這個步驟反方向做一次。”我連練了好幾次，都因為我動作笨拙而把自己絆倒在地。正當我和媽媽一籌莫展的時候，爸爸把舞蹈視頻調了出來給我看，我便和老媽坐在沙發上仔細地看著視頻，不放過任何一個畫面。視頻結束后，我和老媽便學著視頻上的動作開始跳，有什么地方不正確還得糾正過來。練了n遍后，我終于學會了，可以和老媽有模有樣地跟著音樂的節奏跳上一曲了，老爸見了幽默地說：“看來你們母子可以去《舞林大會》了！”，媽媽也隨聲附喝“那當然，我們母子上《舞林大會》肯定打敗天下無敵手，冠軍非我莫屬”。
老媽見我已經夠累了，而自己也“傷痕累累”，就對我說：“今天無不練了，答應給你的圖書周末給你”。我歡呼道“老媽萬歲！老媽萬歲！”隨后，老媽又摞下一句“明天還得陪我跳哦！”“啊！”我暈！
這次練習舞蹈，不僅讓我獲得了心愛課外書，還讓我學會了一些舞蹈基本功，真是“兩全齊美”。
舞蹈排練作文 篇41
自從心血來潮加入了晨練舞蹈團，總體來說感受還是挺積極上進的。
至少，因為有一個群體，大家有起到互相督促的作用，雖說不是非常正規強制性的鍛煉。但是當你偶爾懈怠的時候，看到群里天天發出來的大家晨練的視頻，或多或少都會被觸動，被激勵，而這一點，是一個人單槍匹馬所不能達到的，那靠的完完全全是個人的意志力了。
當初和我一起加入的幾位舞友，只剩兩三位還會經常露面，有的幾乎只跳過幾次就沒有再來了。也許是因為生活瑣事繁忙，有的只是覺得舞蹈有點難練，落下一兩天覺得跟不上就不來了，那幾百的學費在她們眼中也許算不得什么大的開銷，也就不了了之。
的確，如果你交了學費，沒有來堅持的話，那幾百也算是挺大的.費用了。但如果你因為交了學費，來的積極性更高了，無形中堅持了一個不大不小的還算優質的習慣，那這幾百的價值就非常之高了。
不過，在我那天不過十來分鐘就沖動下單加入的行為之后，老爸老媽就提醒我說，這一沖動沒關系，幾百元的學費，你要能堅持也不錯，但是后期有什么費用你不能太過沖動去消費了。
當時還搶著理說，不會啦不會啦，可沒過多久就看到舞蹈團里開始統一購服裝，雖說沒有強制，但是看到有時候要求統一服裝且站在前排一起練的隊伍是會更好的時候，都會有點兒沖動。
她們組織過幾次，我猶猶豫豫拖拖拉拉最后買了一條迷彩路，因為風格和我平時不一樣，算是一種嘗試。不過說實在的，那個價格，那個布料，也姑且算還可以吧。
之后她們又陸續組織過幾次，有的還更好看，但是我沒有再心動，即使不統一，我也自覺站在后排。
因為我明白我自己加入這個舞團的目的是什么，有些觀點觀念不必強融。
舞蹈排練作文 篇42
今天下午第二節課，招老師叫我們五年級下去練習集體舞《小白船》。來到了運動場，這里天氣炎熱，大家被太陽照得有氣無力，無精打采的。于是，黃老師拍拍手，說：“同學們，今天是基本比賽，大家要打起精神。”同學們一聽，馬上打起了精神，做好了一切準備。
招老師先教我們入場，我們班聽著聽著，好像會了，黃老師說：“來，試一試。”我們一邊走一邊議論紛紛，像一個熱鬧的市場。招老師又說：“入場的時候，步子要整齊…….”我們又繼續練習。“一二一，一二一！”經過了一段時間，我們終于學會了入場，接下來就是比賽了。
大家的`心更緊張了，招老師說：“拉好距離！”我們按這做了，距離拉好了以后，就進行比賽了。“開始。”招老師一喊，我們隨著音樂的聲音跳了起來。有的同學舞姿優美，有的同學無精打采的，還有的同學跳的馬馬虎虎。第一次比賽終于結束了，大家不由得松了一口氣。最后，招老師教我們退場，“我一喊退場，你們馬上靠攏，其他班級起立，然后………”我們照著招老師講的話去做，終于學會了跳舞。
通過了今天的練習，使我們有學到了一些知識，為比賽更有把握。
舞蹈排練作文 篇43
今天下午，我們班今天下午第二節課集體舞訓練。可能我們班知道之后，一定會說：“怎么又開始跳了？天啊，放過我吧，我不想在跳了。一定想說這兩句話的。”
第二節課的'上課鈴響了，同學們都很不自主地長嘆一聲“唉”，連我也是.我的心想：為什么不是第三節課呢? 第二節課可是我們班唯一的一節電腦課呢？想到這里，我的心情很無奈。
在練習前，招老師對我們說：“再過2天就要比賽了，我希望你們能你練好來.”這次練的是集體舞比賽的進退場隊列。
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