20個人心得體會
在平日里，心中難免會有一些新的想法，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編精心整理的20個人心得體會，歡迎閱讀與收藏。
20個人心得體會1
我有幸參加了教育局初教科組織的20xx年暑期校長培訓班，學習了文化團隊能力、領導干部的媒體素養、現代學校的形象設計與傳播、教育政策法規、學校管理理論與謀略，令我深受啟發，收獲很大，充分理解了校長應具備的理論素養和能力素質。這次培訓內容豐富、活動緊湊、紀律嚴明，應該說，這次學習開闊了眼界，拓寬了思維，明確了使命。現就這次培訓談幾點體會：
一、這次培訓給我的啟示
1、理解更深刻。縱觀參加全程培訓，既有專家講課又有兄弟學校校長的經驗介紹，從中深刻認識到學校管理的必要性和緊迫性。
2、心底更踏實。本次培訓接受權威專家李校長的授課指導，使我對學校管理有了更廣泛的了解，得到了能為制訂教學和管理方面提供了背景材料和理論支撐，有了實施和管理新課程的理念和方法，我更加理解了學校該做什么，不該做什么。
3、取到了真經。學習期間的各項活動，尤其是組內的經驗交流，學到了不少經驗，有些經驗直接可用，有些經驗結合學校的實際間接地得到啟發。
4、找到了差距。每一次活動，都在反思自己走過的學校管理，總結出還存在著價值取向不明，教育理論還未總結出來，不利于學校整體發展；校園文化沒有發揮作用，使得教師觀念的真正轉變難度加大等一些不足之處。
5、產生新想法。在培訓其間一邊在聽專家講課的同時，產生了管理學校的一些新思路。
二、通過培訓充分認識到做好校長工作必須從以下幾方面入手
1、校長要努力提高自身素質，要有事業心和責任感。有一個好校長，才能帶出一個好班子，才能建好一所好學校，因此，一個校長要不斷提高自身素質。
2、校長要善于學習。人類在進步，社會在發展，知識經濟一日千里，不學習就要落伍，就難以指揮落實。因此，校長要不斷較為系統地學習政治理論知識和業務知識，豐富自己的頭腦。尤其注意學習先進單位的經驗和優秀校長的治校方略，把自己真正武裝起來。
3、校長要勤于實踐。有作為才有地位，只有不斷探索實踐，才能有所作為。校長在實踐中，要不畏艱難、勇于探索、真抓實干，結合本校實際，找出問題所在，研究對策方法，制定措施策略，嚴格落實獎懲。
4、校長要長于反思。校長要經常反思自己的的言行舉止，所思所行，多奉獻，少索取，多吃苦，少享受，勤政廉潔，雷厲風行。只有如此，才能帶好頭，才能信于民，服于眾。
5、校長必須要狠抓教育教學質量的提高。質量是學校的生命。一個學校，只有辦出高的質量，人民群眾才會滿意，廣大師生才會滿意。
6、校長一定要切實抓好學校安全工作。安全責任重于泰山，安全工作要時時放在心上，抓在手上，把人員安全和財產安全落實到實處，確保萬無一失。
（1）、加強工作責任制度。層層簽訂安全工作責任書，進一步明確和強化安全工作職責。建立一支學校安全及綜治工作隊伍，動員和組織教師積極參與，群防群治，共同做好學校安全和綜治工作。
（2）、落實定期檢查制度。要嚴格按照“及時排查、各負其責、工作在前、預防為主”的十六字方針，把檢查作為做好安全工作的一個重要方面，學校每周和重大節假日前必查的基礎上，查重點、重點查、查反復、反復查，橫向到邊，縱向到底，不疏不漏，不留死角。
（3）、執行請示報告制度。要堅持每月一次安全工作例會和履職報告制度，重大問題及時上報。
（4）、健全資料檔案制度。要將上級的安全工作指示、年度計劃總結、日常管理檢查、月報通報等工作臺帳系統整理，及時歸類建檔。
7、校長要牢固樹立依法治校的思想。無論在學校的內部管理，還是在學校的外部保障中，法治都將發揮重要作用。大力加強安全法制教育，進一步增強廣大師生的安全防護意識。廣泛開展安全法制教育，幫助學生牢固樹立安全法制意識，把學法、知法、守法、用法化作學生的自覺行動。根據學生的年齡特點、認知能力和行為能力，有計劃、有重點地開展主題鮮明、內容豐富、形式多樣的安全常識教育。幫助學生初步樹立安全觀念，了解安全基本常識，熟悉報警、求助電話的使用，具備對危險的.初步判斷能力，掌握躲避危險和自救的簡易方法。在搞好宣傳教育的基礎上，結合教學實際，充分利用各種機會和條件，如勞技課、社會實踐活動等，積極開展形式多樣的安全技能的學習和訓練。學校在集中開展安全常識教育外，利用告家長書的形式，向家長宣傳預防溺水常識，提醒家長監管好自己的子女，防止他們私自下河玩水。
8、校長要樹立以人為本的思想。以人為本是新課程理念下現代學校教學管理的新理念。以人為本，就是以學生為本，以教師為本，以師生的成長發展為本。以人為本，就是尊重師生，讓他們學會自我尊重；讓師生學會自我發現；激勵師生學會自我激勵。作為校長，在學校管理中，更重要地是落實以教師為本的思想。
9、校長要掌握教學新理念。校長是學校的領頭雁、排頭兵、老師的老師，因此應該成為課程改革的積極者、主動者，全面掌握、領會教學的新理念。這就要校長撲下身子，積極學習課標、課標解讀等理論，潛心實踐，深入反思，成為學校課改的思想領導者，方可保證課改的順利、深入開展。
10、校長要做校本培訓的推動者。校本培訓，校本教研，校本研修是新課程理念下加快學校發展和促進教師專業化的根本途徑。作為校長要明確校本培訓、教研的指導思想，確定培訓研究內容，積極探索校本研修的模式，強化管理措施，全面提高教師的素質。
總而言之，這次培訓給予了我很多啟發和思考。總結和反思整個的學習，專家教授所做報告、講座以及兄弟學校校長的經驗介紹的最終目的，就是希望我不斷追求新的理念，不斷掌握新的知識。不斷提高新的技能。通過這次培訓，提高了認識，明確了職責。在新的形勢下，校長必須要有新的理念，新的視野，新的思維，方可適應現在和未來教育事業的發展和變化，方能保證學校的健康持續發展。在今后的工作實踐中要加倍努力，辛勤工作，營造和諧、進取的校園氛圍。
20個人心得體會2
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的“立正”聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一、校園軍訓任務重，提高認識
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很普通的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業奠定堅實的基礎。
二、刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師的國家后盾。俗諺：“無規律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的花語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的'精神。
還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中———“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒”，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經歷……
我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。
其實最難忘的就是課間活動。都了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環境，創造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
20個人心得體會3
看了“最美鄉村教師”，忘不了講臺前辛勤耕耘的身影，忘不了課堂上孜孜不倦的叮嚀，忘不了課余時噓寒問暖的關懷，忘不了離別時祝福期望的真情。他們的一言一行，一舉一動深深地感動了我們。是什么讓他們——最美的鄉村教師在那樣偏遠的山區，落后的小村，缺氧的高原，人煙稀少的島上，經受住生活條件的艱苦，教學環境的惡劣，工資待遇的低下，幾十年如一日堅守那三尺講臺不離不棄呢？是孩子們強烈的求知欲望，讓他們堅守那三尺講臺不離不棄。是他們內心深處助人的善念，讓他們堅守那三尺講臺不離不棄。鄉村“最美教師”身上印證了平凡中的非凡，普通中的崇高，為廣大教師樹立了可親可敬的榜樣。老師們通過撰寫學習心得的形式來表達對“最美教師”的敬意。我要向“最美教師”學習：
一、忠于職守、高度負責的精神。
最美老師，美在責任。她們的責任心充分體現了對學生盡心、對工作盡職、對社會盡責的態度，充分體現了她們敢于負責，敢于擔當的精神。向她們學習，就是要樹立強烈的責任心和事業心，把崗位當作社會責任，把工作當作一種事業的追求，滿腔熱情的、全身心的投入各項工作，踏踏實實的干事，兢兢業業的.工作，在平凡的崗位上做出不平凡的業績。
二、樂于助人、至善大愛的精神。
最美教師，美在大愛。這種愛就是把學生真正放在自己的心里，對學生不嫌棄、不拋棄、不放棄，堅守著可以沒有大師，沒有大樓，但絕不能沒有大愛的堅韌的信念和價值。向最美教師學習，就是要傳承中華的美德，弘揚大愛精神，本著愛人民、愛社會、愛他人的博大情，扎扎實實的做好為群眾服務的各項工作，努力把衢州打造成為充滿愛心，人人向往的幸福之城。
三、甘于奉獻、團結互助的精神。
最美教師，美在團隊。正是因為學校的這種團結互助的精神，才共同譜寫了這曲感人的贊歌。向她們學習，就要增強大局觀念，強化責任意識，強化團隊精神，心往一處想，勁往一處使，強化工作的合力，為衢州兩個崛起貢獻智慧和力量。
用愛與智慧去教育學生。贏得了學生的信任、家長的信任和社會的肯定。孔子也曾經說過：“仁者，愛人”，要做到“誨人不倦”。關愛學生是每個教師應盡的職責。只有關愛學生，師生關系才會融洽。只有關愛學生，日常的教育教學才可繼續。我將堅持向衢江四小的三位“最美老師”學習，學習她們的責任心、愛心和堅持不懈的精神，將它融入到日常的工作和行動中去，讓“最美老師”的精神繼續傳遍全國各地。
20個人心得體會4
考研英語暑期閱讀復習的攻略
1.“放大”自身弱勢
在各種訓練和摸索中，同學們會漸漸發現自身在英語閱讀題型解題方面及解題技巧方面存在諸多不足。但切記不要因此著急，每個人在考研過程中都要經歷一個爬坡階段，要是沒有問題就相當于沒有進步。接下來，既然發現了問題，需要做的就是強化弱處，讓弱勢在考前準備階段有所彌補。那么怎么來彌補不足呢，保守做法仍然是自己摸索，但這樣會需要浪費許多寶貴的時間，而且有些事情是自己無法摸索清楚的;還有一種是向有經驗的考研成功者取經。一般情況下誠心求助都能得到熱心的幫助，不過這需要同學們有一定的人脈關系;最后一種做法就是，報一個權威英語輔導班，讓有經驗的考研專家或名師來指點迷津。雖然這種方法可以為同學們節省很多時間，但條件是需要考生有一定的經濟基礎才行。
另外，除了建議同學們增大閱讀復習強度外，提醒廣大考研英語考生，要用一定的時間來熟悉考研英語其他題型。方法也與閱讀理解強化訓練的計劃相似，但過由于暑期時間較短，考生精力有限，建議同學們挑選相對較差的.題型進行重點攻克。另外值得注意的是，無論暑期制定哪一科的復習計劃，都應該注意有側重。“胡子眉毛一起抓”的結果，往往是事倍功半。
2.拓展模擬訓練
在做拓展模擬訓練之前，同學們首先要做的是熟悉一下真題的風格及難度。由于接近真題的模擬題都是市面上模擬題中的精品，因此同學們在做的時候要好好珍惜，做第一遍的時候，最好用鉛筆勾勒，方便日后繼續練習。做模擬題的時間安排，要用正常的考試時間來約束自己，在時間間隔上，一般盡量第一周做兩套閱讀模擬題，值得注意的是這里所說的一套題指的是四篇題材各異的閱讀題目;第二周做三套，第三周爭取隔兩天做一套;第四周按照隔一天做一套的速度進行。在復習時間有所跳躍且閱讀模擬訓練頻率漸強的復習過程中，同學們要有意識的強化對閱讀題型的總結。每套題做完之后，在對完答案后，不要太在意分數情況，應該更側重于經驗的總結及思考。在不斷的練習中總結出符合自己思路、習慣的解題方法。
3. 擴充英語閱讀量
20個人心得體會5
步入大學的第一件事情是軍訓，我覺得還是非常有意義的，在這段時間當中我也覺得自己進步了不少，這是對我個人能力的一種提高現在回想起來的時候，我也是感覺非常的充實，這對我而言是很有意義的，我也愿意在這樣的環境下面繼續堅持去做好，所以我還是感觸良多的，并且對此我也覺得非常的充實，這次軍訓當中，我也有一番心得。
這段時間我回想起來的時候，我認識到了自己的問題，我也深知在這方面，我能夠朝著什么方向發展，這對我而言也是很有幫助的，未來德大學生活也是充滿著未知，我現在也對這些感覺很有信心，我對此感覺也非常的有意義的，作為一名大一新生，我現在也對此是非常有意義的，在這一點上面我也應該要認識到自身的問題，我覺得通過軍訓是可以很快的鍛煉到一個人的，在這個過程當中，我確實是覺得自己有著一些非常大的提高，并且在接下來的學習當中，能夠做的更好一點。
大一階段的學習當中，我確實還是在不斷的做好相關的`本職工作，作為一名大一學生，我也還是感覺自己做的很不錯的，在這方面，我也吸取了很多的經驗，我感激教官的耐心指導，讓我們能夠掌握每一個動作，一開始的時候我有一些不適應，頂著那么大的太陽，汗水一下就下來了，可是沒有一個人說放棄，說自己不行，我覺得自己不能遇到一些小小的困難就說自己的不行，所以我愿意堅持下去做好自己的事情，大一期間的點點滴滴我也感觸良多，在這個過程當中我確實還是得到了很多的提高，作為一名學生我也是對自己有很多信心的，這次軍訓我學會了很多，也明白了很多道理。
這讓我感觸良多，通過這樣的方式，我也得到了很多的鍛煉，以后我也一定會繼續去挖山好自己的事情，這對我而言也是應該要認真去維持下去的，通過這次軍訓經歷，我確實還是需要好好的去發揮好自己各方面的成績，我以后一定會堅持去做好自己的事情的，那么在這一點上面，我也應該要端正好自己的態度，以后堅持去做一名優秀的大學生，我也一定會堅持去做的更好，這次軍訓我收獲了很多，也做出了很多有意義的事情的，作為大學生我要養成好的習慣，更加要樹立好的榜樣，感激這十幾天的軍訓。
20個人心得體會6
我們開展了三天的軍訓，我們是在園山青少年活動基地軍訓的。讓我收獲很大，在那我知道了什么是集體。
在路上，教管就跟我們說：“同學們，你們從現在開始是一個集體，不允許有個人主義的存在，一個人犯錯，全班就得受罰。”有人說：“一個人錯，為何要罰全班呢?而不是罰哪個人呢?”教官答到：“所以我才說不允許有個人主義的出現。現在大家要坐凳子的三分之二，不準靠背。”我們聽到這些話，馬上就坐好了，到營地時教管就開始發軍服了，我拿了衣服就穿上了，我們穿好了衣服，教管就說：“從現在開始，你們是一個小軍人，你們知道軍人的使命是什么嗎?”我們回答：“不知道!”教官又說：“那就是：一、服從。二、完全服從。三、絕對服從。”
從那以后，大家都聽從教官的每一個命令，第一天就有人挺不住，有人想吐，看來大家的身體素質還不是很好，不過他們休息了一會兒就回到了隊伍，可見他們的團隊意識還是還高的。
中午，教官說：“訓練得好，就早去吃飯，訓練得不好，就別想吃飯了。”我們就做的更好了，應為大家都想吃飯，在那里我們做了很多活動，有：登山、吸管閃電報數和責任感的.活動。
我覺得爬山是最好的，因為山坡也很陡，臺階很高，我們要慢慢的踏著階梯一步一步的爬上去的，在途中，有的同學累了，其他同學就過去扶他，有些同學掉隊了，我們就停下來等他們，我覺得這時的集體精神是最好的。
在這次軍訓中，我們苦過、累過、哭過、抱怨過，但還是沒放棄過，我們一直堅持著，這說明自己已經長大了，有能力面對困難了。
在這次軍訓中，不但鍛煉了我的自理能力，還讓我覺得我長大了，有能力照顧自己了，不用讓父母操心了。
20個人心得體會7
有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來、飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得珍藏。短短的軍訓日子，我們洗滌去了許多的酸甜苦辣，我愿意收取這最難忘的記憶，使它牢牢地占據我的心，成為我生命中的珍寶。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。每天的軍姿站立，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受，軍姿展現的是軍人的風采，拾義憤從容之美、堅定之心，硬骨傲蒼穹、笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹！
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，俗話說:“不經歷風雨，何以見彩虹，沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”當身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱，這是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠生輝在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味，每天的生活要過得充實有意義，有益于群體，有益于別人，有益于自己，因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任，因為有種生活比我艱苦十萬倍，我也應該以軍人的姿態展現在呼倫貝爾職業技術學院千百個師生面前。
看，那烈日下與我們同甘苦，共患難的教官們。常言道：“一日為師，終身為父。”我們應該懷著一顆顆敬佩的.心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”我們將與教官們一起走完這精彩的軍訓生活，讓歲月珍藏一份經典的畫卷，保存一份完美的回憶！
我們堅信未來將會更美好，讓我們用心去體驗，我們已經作了最充分的準備用自己堅強的意志去挑戰、去適應、去感受這段精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活！
軍訓雖會結束，但我會永遠懷念！最后，希望呼倫貝爾職業技術學院檢閱20xx級新生軍訓的軍訓成果，并加以肯定。我們將會以軍訓為契機，把軍訓中表現出的優良品德和作風投入到今后的學習生活中去，祝愿學院的明天能越來越好！
20個人心得體會8
哨音響起，休息時間到，每個人都回到了屬于自己的位置，休息雖然是短暫的，但是對于軍訓的學員們來說，這點時間是必須的。而接踵而至的，就是站軍姿訓練。由于是第一次，因此設置的時間不算長，但是對于久違訓練的學員們來說，足以使其刻骨銘心，四十五分鐘。
陽光尋找到了最好的攻擊時機，在學員們擺好陣型后，悄悄地從烏云背后探出了腦袋，氣溫逐漸上升。時陰時陽的天氣，又使人無法感受風的存在，非常難受。
位于第四列第三名的希望，出汗是他的強項，此時汗水已經順著他的鬢角，經過臉頰，流到了下巴，讓他感覺癢癢的，由于軍姿是不能動的，因此他只能強忍汗水帶來的刺激。鼻子兩側也被汗水打濕了，眼鏡慢慢地下滑，直到無法動彈，但是對于戴眼鏡的人來說，這也是十分別扭的位置。好在戴著作訓帽吸收著額頭滲出的汗水，否則可能已經形成瀑布，映入眼簾。
時間漸漸地推移，汗水漸漸地流淌，身體也漸漸到達極限。希望發現自己的雙腿已經麻了，接觸地面的腳底軟綿綿的，只能靠著自己的上身維持身體的平衡，此刻即便是微弱的風，也能把他自己輕易地吹倒。左右兩手保持著貼褲縫的姿勢，想去微微調整一下，才發現，手指也已經不聽使喚了。這時，心中的惡魔突然出現，對著希望說：“干嘛要硬撐，倒下吧，沒人說你不好，自己的身體重要，找個借口休息一會兒!”“堅持，別人能堅持你一定也能堅持，你別忘記自己為了什么才到這里的，怎么能輕易服輸呢!”天使也閃現，用言語激勵著希望。“放棄吧!就能休息了!”“堅持啊!時間就快到了。”身體與精神上的雙重沖擊，確實使希望苦不堪言，忍耐，唯有忍耐，希望暗暗地下了決心。
太陽已經完成從云后走到了云前，烏云漸漸消散，或蛻化成白云，藍天漸漸展現在眼前。
湯健來回穿梭于隊列中，不時地糾正學員們的一些不規范的姿勢，不過畢竟在嚴厲的背后存在著詼諧幽默，而且相互間又是同齡人，因此出現了一些小小的狀況。他晃晃悠悠來到周董的面前，先用異常嚴厲的眼神注視著他，但突然間作出一個極度風趣的表情。可憐了我們的周董，強忍著不笑出聲，可卻換來渾身小規模不規則顫動，更引起了周邊小范圍的騷動。湯健立刻利用清嗓子來控制局面，以免引起大隊干部的注意。雖然，他悄悄地對周董說：“很好，再多表演一個節目。”說完，帶著詭異的笑容，慢慢踱到前排并排幾個高個子跟前，也同樣輕輕地耳語：“你剛才笑了，也準備個節目。”“你也一樣。”然后，慢慢悠悠地消失在隊伍中。
時間仍在一分一秒地流淌，軍訓的學員們都在心中默數，從一到十，從十到一百，再從一百到一千，而隨著心中數字的不斷增加，身體的疲態也逐漸顯現。希望不斷地堅持，但又再次感覺到自己的下肢仿佛脫離了身體，失去了知覺。正在此時，湯健來到了希望的身前，原本希望以為他會重復之前的趣味演出，想到這里，希望已經很緊張了，倘若目前進行周董般的不規則運動，估計自己就要倒下了。但是湯健卻出乎意料地抬起手，為希望壓低了作訓帽，以更好地遮擋陽光，同時還把希望那處于尷尬位置的眼鏡歸位，然后悄悄地對希望說：“堅持一下，只有不到十分鐘了。”希望輕輕地哼了個“嗯”字，湯健點了點頭，微笑著走開了。
“還有五分鐘!”老嚴帶有濃烈紹興味兒的聲音響徹了整個訓練場，而每個隊列中的小教官們，也隨即做了各自的勉勵講話。反觀在訓練場上站了近四十分鐘的學員們，眼神又一次堅毅，默默等候著期待已久的哨音。
五分鐘，四分鐘，三分鐘，二分鐘，一分鐘;
五十秒，四十秒，三十秒，二十秒，十秒……
一聲長哨劃破了訓練場上的寂靜。
“都有的，原地踏步走，一二一……”教官們的口令聲再次響起。希望努力地抬起幾乎失去知覺的腿，盡力跟上口令。繃緊并僵硬的肌肉，隨著上下的機械運動，漸漸趨于緩和。血液再次不停地注入下肢，并隨著心臟的加速運動加快了，快速并不斷著必須的循環。在這樣的一個過程中，傳遞給大腦的信號，確實無法形容的難受。
又是一聲長哨，遠處傳來再次老嚴那特有韻味的話語：“休息二十分鐘!”
湯健將一中隊帶到一片樹蔭底下，學員們立刻席地而坐，這時不停地傳來嘆氣和抱怨聲，對于這群久違訓練的年輕人來說，四十五分鐘的標準軍姿，確實是一種折磨。
“大家都很不錯，我就知道我們一中隊是很出色的，第一次都能堅持下來，很好。不過之后的.軍姿時間會逐步遞增的，大家要做好心理準備。”湯健說到。
“啊!不是吧!”學員們都異口同聲地反應到。
“下面，我們有請周董同學，為大家表演一個節目，由于今天沒有事先準備，日后大家可準備好鮮花、雞蛋和番茄……”湯健笑道。
周董起身，拍了拍身上的灰塵，來到大家的跟前，兩手往身后一背“直到愛消失你才懂得，去珍惜身邊每個……”熟悉的旋律回蕩在空中，原本因休息而沸騰的樹蔭下，一下子寧靜無比，雖然沒有樂器的伴奏，但是周董清唱吸引著每個學員。臺上的周董自然放松，時不時閉一下雙眼，陶醉在音樂之中;臺下的人們悠然自得，時不時小哼幾句，共同分享彼此喜愛的音樂。周董的聲音，漸漸向遠處傳播，鄰近的幾個中隊，都用驚奇的眼神關注著一中隊這邊正在發生的故事。就連在巡視的老嚴和其他大隊干部，也都注視著這片樹蔭，相互笑著點頭。
啪!啪!啪!響起了熱烈的掌聲，大伙兒都十分滿意周董的表演，不單單是節目，更是對他勇氣的贊賞。周董習慣性地抓了抓后腦勺，連聲道謝，快趕上mtv的頒獎儀式了。正當周董欲回到隊伍中休息時，湯健再次露出了邪惡的笑容。
“嗯，唱得很好啊!不過別急著下去，剛才不是說好，還有一個節目嗎?”
周董愣了愣，才回想起之前的小騷動“讓我再準備準備吧!”
“哈哈!”一中隊的學員們，都沉浸在歡樂中，暫時忘卻了剛才軍姿所帶來的疲憊。
20個人心得體會9
經驗豐富的老師推薦我們年輕教師閱讀于永正老師的系列著書，看完了于老師的《給初為人師的女兒的20條貼心建議》這本書，我感觸頗深。書名說是寫給女兒的，但對我而言，于老師樸實又親切的文字，就好像是在說給我這個女兒或者孫女兒聽。
這本書中有太多的細節發人深省，讓我深深感受到這建議不僅是凝聚著一位父親對女兒的期望，這也是于老師長期教育教學的心得，更是對所有剛走上教育工作崗位的年輕教師的貼心建議。無聲勝有聲的體態語言，變批評為鼓勵的語言藝術等等，作為教者，如果重視這些細節，明白了為何有這些細節，知道了如何運用或處理這些細節，我想，大概就能做一個合格的教師了。
此書讀后很有感觸，很多的做法是我在工作中值得注意的，需要及時糾正，很多值得借鑒的經驗更是我工作中出現困惑、困難的靈丹妙藥。無論是教育教學，還是做人做事，這本書中都有許許多多值得我學習的地方。文中的建議既包含了對我們教學中的指導，要我們上好課，把握好教學重難點，選擇好教學的手段，也包含了對教學細節的關注：如要細心觀察學生，全面了解學生；傾聽學生的談話，同時在交流中恰當使用肢體語言，讓學生感受到自己的真誠，拉近了師生的距離；與學生建立了親切的師生關系，發現每一位學生閃亮的地方，等等。
其中，我印象最深刻的幾處建議：
一、教師要在上課鈴聲未落之前到達教室門口。一旦進入課堂，就要像京劇演員一樣，精氣神十足。 與其每次踏著鈴聲進入教室，讓教室里面亂哄哄難以調控的場面發生，不如早些時間到教室，與孩子們多些交流，了解孩子們的學習情況、孩子們的想法等。
二、對學生要多表揚、鼓勵，但話要簡潔明了。每個孩子都有屬于自己的閃光點，學會賞識孩子，切不可偏愛學生。要注意發現孩子可愛的地方，增強學生信心。學會包容，更應當關愛學困生，一視同仁。 要學會采用簡潔有力的表揚語言，符合孩子學齡特點的鼓勵機制，給予孩子更多向上的積極的感召。
三、對所有學生家長都要以禮相待。不要在家長面前指責學生，對任何學生都要首先肯定他的長處，把優點放大，也要讓學困生的家長樹立信心。 家長是學生最親密的人，一位老師教過很多學生，但一個學生關系到千千萬萬個家庭。對家長以禮相待，在家長面前肯定學生的長處，對學生的短處提出中肯的建議，更能夠得到家長和學生對老師發自內心的尊重。在尊重的基礎上，合理的指導性的.教育方法的推薦，采取合宜的方法與家長溝通，同密切家長與學校、家庭的聯系，形成教育合力，對孩子的成長有巨大幫助。
四、講到重點部分，或者講到關鍵的時候一定要給注意力不集中的人提個醒兒。否則，學困生的隊伍不斷擴大不可避免的。抑揚頓挫的語調可以吸引學生提醒學生注意，方便在教學中做到突出重點，突破難點，將知識點抓實。
于老師還提了很多中肯的建議，字字珠璣，如：注意學習，多聽課，講到重難點時要進行組織教學，犯錯時要向學生道歉，等等這些都對我啟發很大，也深刻了我的認識。大師的經驗不光是剛走向講壇的年輕教師的貼心參考，更是對充滿教育充滿困惑的老師們的一劑良藥，期中蘊藏了寶貴的精神財富，值得細細品味。
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