中班健康教育活動方案
為確保事情或工作順利開展，常常需要預先準備方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的中班健康教育活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
中班健康教育活動方案1
活動目標：
1、初步了解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛煉幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。
活動準備：
1、課件《遠離雷電》
2、情境場地布置：一棵大樹，兩座房子。
活動過程：
一、音樂進場：
師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外游玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦！
二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的`，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子里，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子里。
播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧！請小朋友坐在位子上。
三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什么事呀?(雷雨天氣)你們是怎么做的？
老師請小朋友千萬不要躲在哪里呀？（大樹下）你知道為什么在雷雨天氣里不能站在大樹下呢？我們看一看，如果站在大樹下，會發生什么事？（出示被雷擊中的大樹）大樹怎么了？所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林里，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣里還有什么是不能做的？播放影片。
問：燕博士說：雷雨天氣會造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能這么做呀？小鳥和小狗在做什么？這樣做對不對？小兔和大龍在做什么？能不能這么做？應該怎么做呢？
四、總結：我們知道了很多關于雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。
播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎么做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。
第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現，提問。
小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什么聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子里面吧！
中班健康教育活動方案2
①大家為什么都不愿意把花送給傷心娃娃和生氣娃娃呢？你有沒有遇到過讓你傷心或生氣的事？你們又是怎么做的？ (鼓勵幼兒積極表達自己對情緒的認知和感受)
② 今天一個叫小奇的小男孩很生氣。他為什么這么生氣？我們一起來看看！
③ 孩子們想想，你能做些什么來幫助小奇，讓他不再生氣，不再悲傷，變得快樂，快樂？（幼兒自由討論與交流）
④ 接著說：孩子們想出了很多讓小奇開心快樂的好辦法。讓我們看看媽媽是怎么幫助小奇的？她對小奇說了什么？最后小奇又是怎么做的？
小結：生氣的人不會喜歡，傷心會讓人傷心，所以我們應該改掉這種生氣的壞習慣。當一個好朋友生氣和傷心時，我們可以陪他唱歌、跳舞、玩玩具、看電視等，幫助他開心快樂！
4.玩一玩、做一做
玩游戲：開心果、出氣包。
游戲玩法：小朋友坐成兩排，老師把毛絨玩具“開心果” 和“出氣包”分別放在每排第一個小朋友手里。小朋友們分組傳遞“開心果”和“出氣包”，xx停止，“開心果”在誰的手里，誰就抱一抱、親一親“開心果”，分享他的開心、快樂；“出氣包”在誰的手里，誰就捶捶“出氣包”，把自己的不開心宣泄出來。
小結：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，我們有時高興，有時生氣，有時難過，不過，我們要學會調節自己的情緒，讓我們每天都能開心、快樂起來，天天擁有好心情！
5.欣賞xx，活動結束
今天我們想了很多讓表情娃娃和好朋友快樂起來的好辦法，聽一聽，表情娃娃為我們帶來了好聽的xx，讓我們和好朋友一起隨著xx快樂地跳舞吧。活動自然結束。
七、活動延伸
1.兒童制作情緒面具，每天將其插入情緒廣播窗口中，以便教師及時了解孩子的情緒并幫助和指導他們。
2.鼓勵幼兒制作一本《快樂笑笑笑》的畫冊，引導幼兒逐步嘗試自己調節不良情緒。
3.與家長溝通，讓孩子情緒不好時發泄，并及時引導。
八、家園聯系
1.幼兒園主動與家長配合，做好幼兒心理健康的預防和矯正工作，如深入幼兒的家庭進行訪談，獲取有關信息，指導家長了解幼兒的心理健康，及時發現有心理健康方面障礙的幼兒，了解幼兒在家的表現，家庭的情況，找出形成障礙的`原因，進行分析和個別心理輔導，家園配合共同做好幼兒心理障礙的矯正工作。
2.開設有關心理健康方面的講座和研討、家庭心理咨詢等活動，使家長在思想上引起重視，行動上給予配合，真正做到幼兒心理健康教育的家園共育。
3.開展幼兒心理健康教育的親子活動，如：制作家庭成員心情臉譜，每天插在心情播報窗里，以便家長及時了解孩子的心情，進行幫助和疏導。
又如：允許孩子心情不好時適當宣泄并及時引導，家長可帶孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜歡的動畫片、玩玩親子游戲等。
九、活動評價
1.分析活動目標的實現：該活動有兩個主要目標
一是讓孩子學會調整情緒，二是讓孩子學會幫助和安慰別人。教師在活動過程中，利用說說心情、玩情景游戲、看xxxx、換位思考等生動形象的形式使幼兒提高了認識，結束部分又讓幼兒通過發泄轉移、親身體驗進一步鞏固了認識，圓滿地達成了教育目標。
2.活動材料與環境創設分析：本活動以表情娃娃的展示為主線，以xx的xx為輔，采用娃娃、花、毛絨玩具等作為活動的材料，非常形象直觀，符合幼兒的年齡特點，可以幫助幼兒提高認識。
使用真實的教具和毛絨玩具可以使兒童有效地獲得情感體驗。歡快的xx讓幼兒心情愉快、放松，進一步舒緩了幼兒的情緒。
3.教學策略分析：本活動一共分為四個環節，步步深入地帶領幼兒認知、體驗、宣泄和表達，學會處理不良的情緒和情感，在活動的第一個環節，通過表情娃娃做客的情境，在情境中體驗表情娃娃的情感，說一說表情娃娃的喜怒哀樂.
第二個環節為表情娃娃送花，讓幼兒幫助表情娃娃想辦法，幼兒互相交流有什么好辦法幫助表情娃娃處理不良情緒，哪些情緒是應該有的，哪些情緒是不應該有的，該怎么排解。第三、四個環節玩生氣包和開心果的游戲，又讓幼兒跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情緒，在這四個環節中，設計用心巧妙，使幼兒能夠人人參與、人人動手、通過動和說來宣泄情感。
在活動過程中，采用了情境游戲——換位思考——發泄轉移——積極體驗教育策略，為幼兒營造積極良性的健康教育環境，使用了積極有效的健康教育引導、疏導的手段，使幼兒在這些策略中敞開心扉，暢所欲言，在人人參與、人人動手的過程中，學會處理不良的情緒情感體驗，比如：情景游戲送花中，幼兒送花給表情娃娃，表達出的實際上是自己內心的情緒，在這個過程中，幼兒放下了自己心中的防御，和同伴們交流、共享、在分享中不知不覺地解決了自己心中的困惑，實施的四個策略有效地促進了幼兒在心理教育活動中放松自如地交流與表達。
4.活動延伸效應分析：讓幼兒制作心情天氣牌和《快樂笑笑笑》畫冊，一方面有利于幼兒了解自己的心情，逐步嘗試自己調節不良情緒；另一方面也方便教師及時了解幼兒的心情，及時進行幫助和疏導，并與家長進行溝通，使家長能夠注意自己孩子的情緒變化，有效地達到家園共育的目的。
中班健康教育活動方案3
一、活動目標：
1、發展幼兒膝蓋套圈走、跳的能力。
2、繼續培養幼兒玩圈的興趣。
二、重點與難點：
重點：幼兒把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
難點：兩腿分開套住圈，不讓其掉下來。
三、材料及環境創設：
1、看過滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色紙帽和紙鼻若干放在椅子上。
四、設計思路：
學習玩塑圈，是中班年齡階段的幼兒所喜歡的體育活動之一。怎樣根據幼兒身體動作的發展水平，在玩圈的`技能和方法上給予幼兒更多的運動經驗的體驗，激起他們繼續玩圈的興趣，并發揮“塑圈”這一運動器械一物多玩的功能，是設計本項體育活動的重點考慮所在。
五、活動流程
扮演角色活動身體――自由練習激發興趣――難點練習重點指導――游戲結束放松身體
1、扮演角色，活動身體
（1）教師啟發：“我們小朋友看過雜技表演，故事里面有個滑稽人走路，有趣極了。今天你們就來做小滑稽人，老師做大滑稽人，我們一起來玩玩好嗎？”
幼兒在教師的指導下，進行各種玩塑圈的準備動作。
A、聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著老師做圈操。
B、幼兒想出多種玩圈的方法（滾圈、跳圈、帶圈走、轉圈、踏圈走、套圈等），并親自嘗試，教師個別指導。
C、教師仔細觀察、隨機指導，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。
2、難點練習，重點指導
（1）教師提示：“小滑稽人玩圈的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1
2位幼兒表演玩圈的方法。
（2）教師引導：“大滑稽人也想來一個很好的玩圈方法給你們看。”教師示范：把塑圈套至膝蓋，兩腿分開套住圈，不讓其掉下來，在場地上自由地走、跳。
（3）教師引導：“現在小滑稽人跟著大滑稽人一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩膝蓋上套著圈快速向前走、跳的游戲。
（4）組成幾隊，任意做一個滑稽動作，帶著圈快速向前走。到終點后，拿一頂帽子戴頭上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴頭上，往前走，拿第二頂帽子戴。如此直至最后一位幼兒，幼兒頭上的帽子越來越多。
（5）幼兒也可選擇貼鼻子的方法游戲。教師提醒：以速度最快，表情與動作最滑稽和帽子或鼻子不掉下來者為勝。（注意對膝蓋套圈困難的個別兒童進行指導）
3、結束游戲，放松身體
游戲結束，幼兒跟著教師膝蓋套圈蛇行走回教室。
六、活動建議
《我是滑稽人》游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和膝蓋套圈走路能力的提高，逐漸增設游戲障礙，使幼兒從中獲得更大的情緒體驗。
中班健康教育活動方案4
一、活動主題
你開心、我快樂
二、設計意圖
讓孩子快樂成長是學前兒童健康教育的終極目標。中班兒童已經開始出現一些調節情緒的認知策略，比如，他們開始掩飾自己的情緒，知道表現出適當的情緒可以得到xx相應的反應，知道大人或他人高興還是不高興等。但他們的社會情感發展還不完善，對情緒的控制能力還不強，不知道怎樣改變自己的不良情緒，看到別人生氣、難過不知道該怎么辦。
為此，在今天的心理教育活動中，我設計了此教育活動，以幫助幼兒學習用較恰當的方式表達自己的情緒、情感，學習合理宣泄不良情緒，并懂得用自己的方法去幫助和安慰別人。
三、活動名稱
中產階級心理健康教育活動：讓我們一起笑
四、活動目標
1了解不同的情緒，學會用更恰當的方式表達自己的情緒和情緒，并愿意保持積極的.態度。
2要明白快樂的心情有利于身心健康，學會合理發泄不良情緒，努力用自己的方法讓身邊的人開心。
五、活動準備
1.表情娃娃3個(高興、傷心、生氣各一個)，花瓶3個，手工紙花若干朵（與幼兒人數相等）。
2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。
三。毛絨玩具：一個開心果和一個氣囊。
六、活動過程
1.看臉蛋，說心情
（1）玩手指游戲《五指開花》
“小朋友們，你們現在開心嗎？”
（2）老師微笑著面對小朋友說：“小朋友們，你們知道老師現在的心情是怎樣的嗎？”“你是怎么知道的？”
對呀，我的心情真的很好。因為今天我來到幼兒園，和一班的孩子們在一起上課，玩游戲，我很開心。一個人的心情，往往可以從他的臉上看出。
2.看表情娃娃，做表情游戲
今天表情王國有幾個表情娃娃來我們班做客，小朋友們想不想知道有哪些表情娃娃來了？
(1)出示開心的表情娃娃，提問：小朋友們看看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：高興、開心等)
開心娃娃：小朋友們好！我是開心娃娃。
師：小朋友們開心的時候是什么表情呢？老師說：“開心變變變”，小朋友就變一個開心的表情，給老師和開心娃娃看看，好嗎？
（2）展示娃娃悲傷的表情，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：悲傷)
傷心娃娃：小朋友們好！我總是很傷心。人們叫我悲傷的娃娃。
師：小朋友們傷心的時候是什么表情呢？老師說：“傷心變變變”，小朋友就變一個傷心的表情，好嗎？
（3）表現出憤怒表情的娃娃，問：孩子們，看，娃娃是什么表情？(引導幼兒說出：生氣)
生氣娃娃：小朋友們好！我喜歡發脾氣。人們叫我憤怒的娃娃。
老師：孩子們生氣時的表情是什么？老師說：“生氣變變變”，小朋友就變一個生氣的表情，好嗎？
小結：今天我們班來了不同的表情娃娃，有開心娃娃、傷心娃娃和生氣娃娃，每個人在遇到不同的事情時，心里都會有不一樣的感受，高興、傷心、生氣等，這些感受我們叫心情。
3．為娃娃獻花，幫一幫
請閉上眼睛，猜猜老師會給你帶來什么？
出示花說：現在老師給每個小朋友一朵花，你們看，娃娃前面都有一個花瓶，你們喜歡哪個表情娃娃，就給他送上一朵花吧! (幼兒獻花)
提問：
（1）哪個表情娃娃收到的花最多呢? (引導幼兒直觀地感受開心的娃娃是最受大家歡迎的)為什么大家都把花送給了開心娃娃呢？
（2）小朋友猜猜開心娃娃今天為什么這么開心？(幼兒自由回答)說一說，你們遇到過哪些事情會很開心呢？
小結：開心受大家喜歡，所以我們每天都要開開心心、快快樂樂。
中班健康教育活動方案5
為大力實施職工素質建設工程，建設一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發廣大職工工作主動性、積極性和創造性，促進各項工作有效開展和公司持續穩定健康發展。經研究，決定在公司范圍內開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現將有關事項通知如下：
一、目的意義
當前，隨著我國經濟、社會的巨大轉型，企業改革的不斷深入，企業職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發生了重大變化，企業職工的`工作和生活節奏明顯加快，來自社會責任、企業管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業的穩定和諧。因此，公司要高度重視，統一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業樂觀的陽光心態，從而更好的立足崗位為公司的發展建功立業。
二、活動內容
（一）活動主題：“陽光身心、快樂工作”
（二）活動時間：20xx年9月1日―9月30日
（三）活動內容：
1、開展心理健康調查活動。要求結合公司實際，關心關愛職工，通過對話、訪談、調研、問卷調查等方式，開展心理健康調查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩定心態。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業余文化生活。
三、組織領導
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領導，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領導小組。領導小組組成如下：
組長：xx
副組長：xx
成員：xx
領導小組工作職責：負責統籌規劃部署全公司主題教育，研究決定重大事項，協調解決重大問題。
領導小組下設辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛平、李忠峰、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責：負責組織、協調、指導主題教育日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育，及時掌握公司活動開展動態，總結和選樹表彰先進典型。
四、實施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經常性工作與集體性活動相結合，堅持將長遠目標與階段性任務相統一，貼近公司發展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育深入人心。
中班健康教育活動方案6
一、活動目標
1、幼兒了解鼻子的作用。
2、知道擦鼻涕和簡單的保護鼻子的方法。
3、幼兒具有愛護鼻子的意識。
二、活動準備
1、醋、花露水(用杯子裝好)2、翹鼻子嚕嚕故事課件3、紙巾若干、垃圾桶
三、活動重難點
活動重難點：了解鼻子的作用，掌握保護鼻子的方法。
四、活動過程
(一)導入部分
觀察畫像，指出少了什么
師：這是一位粗心的小朋友畫的一幅畫，這副畫沒有畫完整，小朋友觀察一下，這幅畫上缺少了什么東西?
(出示一張未畫完整的畫像，引導幼兒說出畫像上少了鼻子)
師:小朋友真聰明，這副畫缺少了鼻子。鼻子對我們是很重要的，可不能少了我們的小鼻子。
(二)了解鼻子的作用
1、幼兒嘗試聞醋、花露水的味道師幼共同玩游戲《看誰的本領大》，引導幼兒用各種器官去嘗試分辨事先準備好的各種物品的特殊氣味，如：醋、花露水，并給予說對的幼兒鼓勵。
師：今天老師給小朋友帶來了兩樣東西，請小朋友們幫老師分辨一下，看看它們是什么?
(幼兒聞味道，自由表達)師：你是用什么聞出來它們的味道的呢?
引導幼兒說出示用鼻子聞出來的，并根據已有經驗說出鼻子還聞到過什么氣味師：你還用你的小鼻子聞過什么味道呢(幼兒根據自己的經驗說一說自己聞到過的`味道，如飯菜香味、蘋果的味道、臭味等)2、引導幼兒說一說鼻子還用什么作用。
師：小鼻子除了用來聞味，還有什么作用?
教師引導幼兒說出會呼吸并提示幼兒將鼻子捏緊，嘴巴閉上，讓幼兒感受鼻子不能呼吸的難受。
師：現在請小朋友們和老師一塊玩一個游戲。請把你的小鼻子捏緊，嘴巴閉上，不要說話，看誰堅持的最久。(堅持一會之后，教師先松開鼻子，夸張的做出很難受的樣子)師：啊!太難受了，老師堅持不住了，太難受了!剛才你們捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?難不難受啊?
師：我們的鼻子除了聞味道，還可以用來干什么?(引導幼兒說出呼吸)(三)了解保護鼻子的方法師：我們的小鼻子真能干，既可以聞味道又可以呼吸，我們一定要保護好我們的小鼻子。現在我們來分享一個小故事，叫《翹鼻子嚕嚕》，我們一起看看嚕嚕它保護好自己的小鼻子了嗎?
2、觀看課件《翹鼻子嚕嚕》，幼兒了解保護鼻子的方法。
師講述故事，然后組織幼兒討論:魯魯做的對嗎?還有哪些東西不能塞到鼻子里?(幼兒自由回答，根據回答教師做補充)師：嚕嚕向鼻子里塞東西，最后讓鼻子受傷了。我們要保護好鼻子，不能亂挖鼻子，不要把東西往鼻子里塞，玩耍時注意避免碰到鼻子;流鼻涕及時擦。那你們知道怎么擦鼻子嗎?
3、幼兒正確擤鼻涕的方法師：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老師看見很多小朋友都在流鼻涕，老師想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?
(1)幼兒自己用紙巾擦鼻涕，教師觀察。
師：剛才看了小朋友們擦鼻涕，小朋友們都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的時候把鼻涕弄得到處都是，現在我們一起來學習擦鼻涕。
(2)根據幼兒的表現，講解擤鼻涕的正確方法，用手帕或紙巾按住鼻子，先按住一側鼻孔，輕輕擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一側鼻孔，輕輕一擤，擦凈鼻孔周圍的鼻涕。
(引導幼兒養成良好的衛生習慣有鼻涕時，不要亂抹，要用手帕或紙巾把鼻涕擦干凈。)
中班健康教育活動方案7
名稱健康：小兔學本領
集體活動成長目標1、練習雙腳并攏跳的動作，發展腿部的力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂重點學習雙腳并攏跳。
難點能夠速度較快的進行雙腳并攏跳。
活動準備兒童經驗準備：知道小兔子的通過跳來行走的物質材料準備：平衡板3條，山洞3個，玩具若干。
一、導入部分1.教師以"兔媽媽"的身份進行談話，激發幼兒的興趣。
指導語：小兔子們都已經已經長大啦，想不想幫兔媽媽做事情呀？今天兔媽媽帶小兔子們出來，要教小兔子們學本領，幫媽媽做事情了。
二、準備部分伸展運動，下蹲運動，體轉運動，跳躍運動。
指導語：在學本領之前，先跟兔媽媽做做準備活動吧。
三、基本部分1.學習新動作：兔跳①教師示范兔跳動作。
指導語：小兔們先仔細看看媽媽是怎樣到蘿卜地里的？等一下，媽媽要來問問小兔。
②提問：剛才兔媽媽是怎么去蘿卜地里的？
③師講解、示范兔跳動作指導語：小兔們都很聰明，媽媽就是跳著去菜地的。今天，媽媽來教你們學這個新本領：兔跳。
請小兔們跟媽媽一起做：兩腳并攏，屈膝，兩腳同時跳起來，這時候腳要伸直；落地的.時候，前腳掌輕輕的著地，一拍一拍往前跳。
④幼兒進行練習，教師指導。可分組進行練習。
2. 分成三組進行游戲，教師在邊上進行指導。
指導語：小兔子們很棒，都已經學會了新本領。現在兔媽媽就要小兔子們幫兔媽媽去蘿卜地里摘蘿卜。
要求：（1）出發前站在白線后排隊等待，等到與前一個幼兒拍手后才可以出發。
（2）用兔跳的方式跑到蘿卜地去，中途需要跨過一條小溪。到達蘿卜地后每次只能拿一個蘿卜并且不能挑選。再用兔跳的方式回去。
(3) 到達后先與下一個幼兒拍手，再放好蘿卜。
師小結，指出幼兒所存在的問題，強調兔跳的基本動作要領。
3.增加難度，再次進行比賽。
增加平衡板與山洞兩個障礙物，增加起點與終點的距離。
指導語：兔媽媽呀發現了一塊新的蘿卜地，可是這次去摘蘿卜有點難喲。需要走過一個小橋，再翻過一個小山洞，小兔子們要加油哦！
四、結束部分指導語：小兔們都愛勞動，幫媽媽做了這么多的事情，媽媽非常高興。現在我們一起把菜抬回家，回去吃蘿卜咯。
中班健康教育活動方案8
活動目標：
1.能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2.努力嘗試多種練習掌握平衡的方法，幫助小動物，有愛心意識。
活動準備：
1.變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板等。
2.各種自制食物（蘿卜、桃子、香蕉）若干，動物小房子（兔子，猴子，大象）。
活動過程：
一、開始部分
韻律活動《大雨和小雨》
二、基本部分
1.讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2.小結：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3.幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4.老師：“小動物們得到你們小戰士的幫助，又能吃到食物了，
我們把食物送到小動物們的'家里，比一比，哪位小戰士送的又快有多。”
5.引導幼兒用各種方法把食物（蘿卜、桃子、香蕉）送到小動物家里，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。并提醒幼兒注意安全。
三、結束部分：
1.總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2.師幼邊聽音樂邊做全身放松運動：甩手、扭腰、捶腿等。
3.鼓勵幼兒和老師一起收拾玩具后回班。
中班健康教育活動方案9
活動目標：
知道人的面部由哪些部位組成，了解其功能，懂得保護自己的五官。
活動內容：
《保護五官》
活動準備:
五官的貼圖五張、幼兒每人一面鏡子、課件、水果若干、音樂磁帶
活動過程：
一、找五官。
1、師：孩子們，你們看老師的臉上有什么?
2、幼兒自由回答。(如幼兒回答不全，或回答問題不完整時，教師可“眨眨眼睛、張張嘴巴、捏捏鼻子提醒幼兒且指導幼兒回答完整)
3、照鏡子。讓幼兒照鏡子看看自己的五官，說出名稱，指出在什么地方？
二、了解五官的功能
1、出示分別缺眼耳口鼻的幼兒頭像，引導幼兒發現頭像缺了什么？
2、請幼兒貼上所缺的五官，并引導幼兒認識這些五官的功能，缺少它們會怎么樣？教育幼兒保護好自己的五官。
三、學習保護五官的方法。
依次出示課件，幼兒觀看課件中的小朋友做的對不對？并說一說保護五官的方法。
1、我們怎樣保護我們的眼睛？（不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的'地方看書）
2、怎樣保護我們的鼻子？（不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕及時用紙擦）
3、怎樣保護我們的耳朵？（不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、）
4、怎樣保護我們的嘴巴？（不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫）
5、怎樣保護我們的眉毛（不扯眉毛）
教師小結：
我們要保護好自己的五官，首先就應該養成良好的衛生習慣和行為習慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。
四、嘗一嘗
出示水果，請幼兒用你的眼睛看一看，用你的鼻子聞一聞，用你的嘴巴嘗一嘗吃的是什么水果? （活動自由結束）
中班健康教育活動方案10
活動目標：
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是最好的飲料。
2、養成主動飲水的習慣。
教學準備：
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
教學過程：
1、老師在幼兒面前喝水，邊喝邊說"我感覺口渴了，吆喝點水，喝了水就不渴了。
引導幼兒思考：人什么是最想喝水？（活動后、口渴時、起床后等）
2、 引導幼兒懂得不管什么時候，人們都需要補充水分，幫助我們通過小便排毒。是身體更健康。
3、 引導幼兒懂得白開水才是最好的飲料。
4、 實際練習，幼兒排隊喝水。
一、導入活動
1、師：小朋友我們剛鍛煉過，現在你的嘴里感覺怎么樣？
2、師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？
二、欣賞ppt
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？
（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）
2、喝水有益健康
（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？
（引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的`身體更健康。）
（2）師：小朋友老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？
（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是最好的飲料。）
三、延伸活動
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
中班健康教育活動方案11
活動目標：
1、學習在間隔的.物體上行走，要求幼兒走穩，上身保持平衡。
2、引導幼兒能自覺的遵守游戲規則。
3、培養幼兒勇敢的品質，發展幼兒動作的靈敏性和協調性。
活動目標：
紙板24塊。
活動過程：
一、開始部分
1、列隊練習
做模仿操：今天老師要帶小朋友去春游，先到兒童樂園玩，看誰玩得認真。蕩秋千（上肢）、蹺蹺板（下蹲）、劃船（體側）、登月火箭（平衡）、跳上平梯（跳躍）。
二、基本部分
1、剛才玩過了兒童樂園，現在我們再到草地上去做游戲。可是前幾天下了一場大雨，低洼地上有許多水，過不去，怎么辦呢？（從“木塊”上走過去）
2、示范游戲方法
眼睛看準，身體不搖，一步一步走在“木塊”上。
3、幼兒分組練習3—4次。
復習“老鷹捉小雞”游戲
三、結束部分
表揚走得穩的小朋友；放松活動，自由分散走回活動室
中班健康教育活動方案12
一、 活動目標
1、 通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成了健康的身體。
2、 通過游戲讓幼兒體驗成功感。
二、 活動準備
套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）
三、 活動過程
1、 出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。
師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？
2、 通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成
（1）第一關：習慣
師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？
你們喜歡好習慣還是壞習慣？
（大家一起用坐得好的習慣打開套套娃）
（2）第二關：朋友？
師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到朋友的？如果和朋友吵架你會怎么做？
（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）
（3）第三關：綠色食品
師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？
（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）
（4）第四關：運動
師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？
（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）
3、 找出寶藏，知道寶藏的'秘密就是讓我們擁有健康的身體
師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？[]
4、 結束
師評：
我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。
中班健康教育活動方案13
活動目標：
1.練習繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。
2.學習縱跳觸物的動作，鍛煉幼兒向上的跳躍能力。
3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗幫助他人的快樂。
活動準備：
1.場地：
（1）在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。
（2）在場地上擺放障礙物： “小石堆”6個、 “水溝”9個、平衡木、“山洞”等。
2.道具：水果、簍子若干
3.律動音樂：《我愛洗澡》
活動過程：
一、開車去果園，進行熱身運動
1.師：小朋友們，秋天來了，小熊家的果園里結滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！
師幼開汽車，繞過小石堆。
2.學做擦車準備操
師：小朋友們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！
播放音樂《我愛洗澡》
左手擦一擦 右手擦一擦
雙手擦一擦 抹布洗一洗
擰一擰 繼續擦
跳一跳，擦一擦
二、通過障礙，復習幼兒走平衡木、跳、鉆等技能
師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！
（1）跳過水坑
師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小朋友注意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。
（2）走過獨木橋
師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危險，小朋友走的時候要注意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。
（3）鉆隧道
師：前面有一條長長的隧道，我們慢慢鉆過去就到達小熊的果園啦！
三、運用不同方法摘水果
1.伸手摘蘋果
（1）介紹果園里的水果
師：小朋友，我們終于到達小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？（蘋果、梨子、葡萄）
師：這么多水果，真想馬上把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們準備好了，請小朋友們隨便找一個簍子，站到簍子的后面。
（2）幼兒摘蘋果
師：我們首先一起來摘蘋果，現在請小朋友每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。
幼兒自由摘蘋果。
師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？
2.伸手跳起摘葡萄（縱跳觸物）
（1）嘗試摘葡萄
師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來！（分別請個子矮和個子高的幼兒嘗試）
師幼交流：“你碰到葡萄了嗎？你是怎么碰到的呢？”個別幼兒示范。
教師小結：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能碰到了，這真是一個好辦法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的`！
（2）練習本領
教師示范講解：準備（小手伸直上舉）――蹲（就像坐在小椅子上一樣）――跳（擺臂并把小手往上揮舉，小腳使勁往下蹬向上跳起來，注意眼睛要瞄準上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子）我們一起來試試看（提示幼兒注意口令――準備――蹲――跳，并指導幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位）
師：好，現在我們一起來試一試！（幼兒原地學習縱跳動作）
（3）用新本領摘葡萄
師：學了這樣的本領，我發現我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本領也練得差不多了，現在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學會的方法摘葡萄。
幼兒縱跳摘葡萄。
教師評價：剛才大部分小朋友用學到的本領成功地碰到了葡萄，可是還有一部分小朋友還沒有成功，因為剛才這些小朋友蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關系，我們以后多鍛煉，一定能成功！
3.借助工具摘梨子
（1）嘗試摘梨子
師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小朋友來試著摘一摘？
請個別幼兒嘗試。（特別請個子最高的幼兒去摘梨子。）
（2）師幼想辦法
師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想辦法。誰來說說你的好辦法？
幼兒大膽發言，提出自己的看法。（如爬梯子、站在小椅子上）
（3）尋找工具摘梨子
師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小朋友，你們看看這兒，有哪些工具能夠幫助你摘到梨子？
引導幼兒從場地上各種組合玩具中尋找合適的工具摘梨子。
師：小朋友們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現在請你們和我一起把這些工具放回原來的地方，整理一下！
師幼整理場地。
四、結束活動
1.教師小結：今天，我們一起摘了很多水果，摘蘋果時，伸手很容易就摘到；摘葡萄時，我們要伸手跳起來才夠到；最后我們借助工具摘到了香蕉，小朋友們都做得很棒！
2.出示貼有標記的簍子，將水果簡單分類。
師：小朋友的簍子里都有各種水果，請你把這些水果送回他的家。
師：現在讓我們抬起筐子里的水果，開著汽車送到幼兒園去，和其他小朋友一起分享吧！
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