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小學近視情況調查研究報告

時間：2025-09-02 08:41:03 詩琳報告范文

(合集)小學近視情況調查研究報告25篇

　　在人們越來越注重自身素養的今天，報告的用途越來越大，報告具有雙向溝通性的特點。在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家收集的小學近視情況調查研究報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

(合集)小學近視情況調查研究報告25篇

　　小學近視情況調查研究報告 1

　　近年來，隨著科技的快速發展和社會生活節奏的加快，小學生近視問題日益嚴重，引起了社會各界的廣泛關注。針對這一現象，本文對小學生近視情況進行了調查研究，旨在深入了解小學生近視的現狀，探討其成因，并提出針對性的預防措施。

　　一、調查方法

　　為了全面了解小學生的近視情況，我們選擇了某市幾所小學的學生作為調查對象，共計600名學生。采用問卷調查和視力檢測相結合的方式進行調查，其中問卷調查主要了解學生的學習和生活習慣，視力檢測則是通過專業的'眼科醫生進行。同時，我們還邀請了數名教師和家長進行小組討論，以獲取更多的信息和意見。

　　二、調查結果

　　經過調查，我們得出了以下結論：

　　1. 近視發病率高：調查結果顯示，小學生的近視發病率高達65%，其中男生比例略高于女生。這一數據表明小學生近視問題的普遍性，需要引起足夠的重視。

　　2. 學習壓力是主要原因：絕大多數學生和家長認為學習壓力是導致近視的主要原因，長時間盯著書本或電子設備成為導致近視的主要原因之一。此外，不良的用眼習慣和缺乏戶外活動也被普遍認可為近視的誘因。

　　3. 家長和教師缺乏關注：調查中發現，部分家長和教師對孩子的視力問題缺乏足夠的重視，一些學生的近視問題得不到及時的發現和治療。

　　三、預防措施建議

　　針對以上調查結果，我們提出了以下預防措施建議：

　　1. 健康用眼習慣教育：學校和家庭應加強學生的用眼保健教育，教導學生正確的用眼姿勢和方法，避免長時間盯著書本或電子產品。

　　2. 合理安排學習和休息時間：學校和家長應合理安排學生的學習和休息時間，每天適當安排戶外活動，避免長時間連續用眼。

　　3. 注重早期篩查和治療：學校和家長應定期關注學生的視力情況，一旦發現問題，應及時進行專業的檢查和治療，避免視力問題的進一步惡化。

　　4. 家校合作：學校和家長應加強溝通和合作，共同關注學生的視力健康，形成良好的家校合力，共同呵護孩子的健康成長。

　　四、結語

　　小學生近視問題是一個需要引起社會廣泛重視的現象，只有全社會的共同努力和關注，才能有效地減少小學生近視問題的發生。我們希望通過本次調查研究報告，引起更多人的關注和重視，在理論和實踐中共同探討如何更好地預防和治療小學生的近視問題，為孩子們創造一個更好的用眼環境和未來。

　　小學近視情況調查研究報告 2

　　進入小學四年級后，我發現班級里開始出現越來越多戴著近視眼鏡的同學，他們就在我座位附近，比如李林泉、于涵冰等等。我還聽浩浩說，在他所在的東方一小，也有不少同學近視了。姑姑告訴我，她小時候同學中近視的并不多。我很好奇為什么會這樣，所以我決定展開一次調查。

　　一、調查

　　我對班級的同學進行了調查，發現我們班里有十幾位同學需要戴近視眼鏡。此外，四年級其他班級也有接近三分之一的學生患有近視。與此相比，低年級的`同學中近視患者較少，但高年級的同學中近視率較高。六年級平均每個班級有二十多位學生需要戴近視眼鏡。然而，在農村地區，我哥哥告訴我他們班級只有幾名近視患者。

　　二、分析

　　經過對我班同學的家庭、學習和個人習慣等方面進行了調查，發現有五位同學是近視且學習成績較好。其中有四位同學近視是因為坐姿不正確導致，另外兩位同學平時沒有做眼保健操。此外，有七位同學近視是因為長時間看電視或玩電腦所致。在農村地區，導致近視的原因主要是坐姿不正確和過度用眼，還有一些同學的營養攝入不足也會影響視力。值得注意的是，在這些近視的同學中，有一些同學的父母一方或雙方也是近視。

　　三、結論

　　1、有些同學坐姿不正確導致近視。

　　2、有些同學不做眼保健操導致近視。

　　3、有些同學玩電視、電腦過度導致近視。

　　4、有些同學受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導致近視。

　　四、建議

　　1、要養成好的學習習慣，不在過強、過弱光下看書；讀書寫字坐姿端正。

　　2、不要長時間看電視、玩電腦。

　　3、養成做眼保健操的習慣。

　　4、加強預防近視的宣傳，保護好眼睛，及時治療眼病。

　　小學近視情況調查研究報告 3

　　一、問題的提出

　　我們班的近視患者很多，而我也是其中之一。我常常思考：為什么會有這么多人患上近視呢？難道近視是傳染性的嗎？對于這個問題，我一直困惑不解。因此，我決定對這個問題進行調查研究。

　　二、調查方法

　　1、去醫院問問醫生，了解為什么近視。

　　2、通過調查同學的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發。

　　3、上網瀏覽，調查全國的近視率。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、絕大多數是因為上網、看電視過多而引起，有極少數是遺傳。

　　2、全班同學中有一半的人近視，我發現主要分布在經常上網玩游戲的同學身上。

　　3、全國小學生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學生近視率竟高達90%！

　　四、結論

　　1、小學生近視多數是因為上網次數高，看電視時間長引起的，有極少數是先天性遺傳。主要還是因為電腦輻射傷害眼睛，還有的是因為在陽光集中、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護自己的眼睛造成的。

　　2、同學近視的`罪魁禍首應該是電腦，許多同學都是在玩電腦游戲的時候不知不覺近視的。有些同學竟然在網吧里無憂無慮地玩，這會導致各種眼病的發生。

　　3、全國小學生中約有五分之一患有近視，也就是說每5個小學生中至少有一個是近視眼。這樣的數據相當驚人。

　　小學近視情況調查研究報告 4

　　一、課題的提出：

　　我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。

　　二、調查方法：

　　1.查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2.調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　注重精神消費，養成健康習慣。對于尚未有固定經濟來源的大學生而言，精神消費不但能彌補物質生活上的不足，還能讓大學生有更深的精神內涵和更豐富的精神生活。所以，大學生應通過各種教育和文化活動，把娛樂和知識攝取結合進行，以陶冶性情，獲取知識。另外，要注意強調綠色消費，反對不利于保護生態環境的消費行為。

　　3.通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　4.通過班級博客發表問卷。

　　三、調查情況和資料整理：

　　伴隨這個問題的是高額的通訊和網絡支出，有六成以上同學此項開銷超過40元，11.3%的同學更是超過了100元，這會產生巨大的經濟壓力。

　　我班共有11個人近視。

　　我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

　　眼睛是心靈的`窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目了然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視?為什么會引發近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?

　　近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。

　　現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。

　　四、結論

　　大學生的消費是社會消費的重要組成部分，隨著社會經濟的發展，他們在現代社會的消費觀念、生活方式、流行時尚的影響下，消費心理與消費行為與以前相比也發生了根本性的改變。因此，大學生消費狀況，把握大學生生活消費的心理特征和行為導向，培養和提高我們的“財商”，在當前就成為我們當代大學生共同關注的課題。

　　通過對調查問卷的分析，我發現：

　　1.從整體來看，作業負擔較重的同學占大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。

　　2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。

　　3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

　　營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

　　4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!

　　5.其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免;……

　　我提出了以下幾點建議：

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

　　2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

　　小學近視情況調查研究報告 5

　　隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關注這一方面的問題，擔心孩子的健康。實話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。

　　一、調查的目的

　　1、調查學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

　　2、通過調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。

　　二、實踐過程

　　1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

　　2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內容，深入地探索近視的原因、危害及預防。

　　3、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

　　4、我到清遠市眼科醫院咨詢院長，小學生患近視的`原因及預防措施。

　　三、調查數據及分析

　　根據我的研究，我發現近視在12～18歲的年齡段內呈高速發展趨勢。小學生的近視眼患病率為20%和13%，而中學生和高中生的患病率分別為56%和12%，以及23%和75%。近視眼患者數量每年遞增，并且近視度數也在不斷增加，近視眼度數超過千度的患者數量并不少見。即使在學齡前兒童階段，使用眼睛的時間并不多，但患近視的比例也大幅增加。

　　四、結論：

　　(一)近視的原因：

　　1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

　　2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;

　　玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重;不合理飲食;看激光;小學生補課、家庭作業、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓，都會使得小學生缺乏運動，睡眠過少。

　　3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。

　　7、全身健康狀況差

　　如體弱、早產兒、營養不良、偏食的兒童。

　　8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發生和近視度數加深。

　　(二)近視的危害：

　　1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

　　2、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。

　　3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。

　　4、遺傳后代：現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。

　　5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　6、活質量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

　　7、導致并發癥：得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥、甚至失明。

　　8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。

　　五、建議：

　　1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　4、定期到眼科醫院進行視力檢查非常重要，這樣可以及時發現潛在的眼病問題并及早治療。我們應該積極聽從醫生的建議，并按照他們的指導逐步矯正視力或者采取措施預防近視度數的進一步加深。

　　小學近視情況調查研究報告 6

　　通過調查表明：本班同學患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上初中以后才患有近視，20%的同學則是從小學就開始患有近視。

　　一、患近視的原因：

　　通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。

　　此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什么呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言則明顯更少。

　　另外，閱讀姿勢不良會造成視力減退，閱讀時間長的'同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。

　　根據以上資料可得出結論：本班同學普遍存在近視問題主要有以下三個原因：過度使用眼睛、眼部衛生不良以及缺乏保護眼睛的意識。

　　二、預防近視的方法與措施：

　　為了獲取本班同學近視的預防和治療方法，我們進行了一項調查。除了研究近視患者外，我們還對視力良好的同學展開了調查。根據我們的調查結果，我們得出了以下幾點關于預防和治療近視的方法和措施的總結：

　　1、每天堅持做兩次眼保健操。

　　2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

　　3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。

　　4、盡量減少上網時間，合理安排作息時間，避免長時間閱讀書籍或觀看電視等活動，以免使眼睛過度疲勞。可以采取每天閱讀一小時書籍或完成一小時的作業后，適當進行十分鐘的眺望遠方等休息活動。

　　5、保持充足的睡眠是非常重要的，此外，我們還應該親近大自然，多進行戶外活動，堅持鍛煉身體并注重營養攝入。在飲食方面，要避免偏食，多食用青菜等蔬菜。良好的用眼習慣也很關鍵，同時定期進行視力檢查也是必要的（正常情況下，人眼的屈光情況可能會在3個月左右發生變化，因此需要定期檢查視力，以便及早發現、矯正和治療）。

　　調查總結：預防近視是非常重要的，我們應該養成良好的習慣，并普及健康用眼的知識。對于已經近視的同學，我們需要進行有效的治療，控制近視度數的進一步加深。

　　小學近視情況調查研究報告 7

　　這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的`主要原因。

　　一、調查

　　我拿了我們班同學的報告單進行了分類和，調查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。

　　二、分析

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　三、結論

　　1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業的姿態不正確。4在光線太強或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。

　　四、建議

　　為有效預防近視等眼病：一定要養成良好的用眼衛生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!

　　小學近視情況調查研究報告 8

　　一、問題的提出

　　近視是我們青少年學生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學生常見病之一，近年中小學生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調查。

　　二.調查方法

　　1.查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的;

　　2.通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況

　　3. 上網查與相關資料

　　三、調查情況和資料整理

　　信息渠道涉及方面具體內容書籍、資料近視原因作業做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。網絡、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....其他如何預防近視要養成良好的.用眼習慣。

　　四、結論

　　通過調查分析，我發現：

　　1.從整體來看，多數同學作業負擔較重，并且年級越高，負擔越重;

　　2.多數同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;

　　3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題重視不夠!

　　五、建議

　　1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

　　2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

　　3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

　　4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘。

　　5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。

　　要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。

　　六、體會

　　眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關心小學生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。

　　受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人xx天左右運動一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。

　　⑥每個實習生都要組織和指導中學生開展第二課堂活動，主要是應用本學科知識開展課外科技活動或知識講座、文學、藝術、體育等課外讀物。

　　如何才能讓青少年經常參加體育運動?調查中，受訪者首選“父母從小培養孩子的運動習慣”(71.7%)，其次是“改進體育教學模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。

　　四是檢查落實。對學生課外閱讀的進展要經常檢查、督促、交流、評價，對學生閱讀的篇目、字數要經常統計，使學生養成習慣。并且及時表揚先進，擴大影響。

　　大多數同學的零花錢來源于父母，有些父母每星期會給孩子固定的零花錢，有些父母會根據孩子的表現獎勵零花錢，也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。

　　小學近視情況調查研究報告 9

　　一、問題的提出

　　全校、全國、甚至全球的近視情況極高，對此我展開了一個調查，從而得知情況。

　　二、調查方法

　　1、查閱相關書籍，閱讀報刊，游覽信息，上網游覽，了解近視眼。

　　2、查閱書本和相關資料，進行整理。

　　3、通過多種途徑，搜集近視眼的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、我國青少年近視發病率是世界第二位，發病率為50%

　　2、小學生近視率為22.7%，初中生為55.22%

　　高中生為70.34%，大學生高達80%以上。

　　3、我國中小學生患近視率的人數占整個學生比例的60%，患者人數超過6000萬，居世界首位。

　　四、結論

　　1、從調查結果來看，作業負擔較重的同學占多數，作業負擔隨年級升高而加重。

　　2、其中的因素，如：姿勢不對，用眼不當之類的毛病。我們可以努力克制、改正；像防護不當、用藥不對之類的.問題，我們可以正確就醫。像電視、手機看的太多，我們可以盡量減少一些看的時間，并做對眼睛有保護的事情。

　　3、看書、寫字時不應臥在床上，更不用趴在床上或趴在桌上寫字看書。

　　4、眼睛如果近視，應食用或外用藥品，或多做一些保護眼睛的運動，如：眼保健操等。多向遠處眺望，既可開闊眼界，又可提高視力。

　　5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在一小時內，不要離電視太近，至少隔兩米距離。不要長時間使用眼睛，每學習50分鐘，應適當休息十分鐘。

　　6、要記住眼科醫生給大家的勸告，要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強或太暗的光線下看書。

　　小學近視情況調查研究報告 10

　　一、調查目的

　　這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發現我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調查報告來調查我們班近視眼的主要原因。

　　二、調查方法

　　我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結，調查法，圖表說明法，訪談法，關察法，歸納法。

　　三、分析

　　大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛生如看電視和上網時間太長等等。是現代兒童近視大增的主要原因。調查表明，學生近視的發生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系，高度近視基本上是由遺傳造成的'。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。

　　四、結論

　　1、看電視的距離太近。

　　2、看電視的時間太長。

　　3、寫作業的姿態不正確。

　　4、在光線太強或太弱的地方看書。

　　5、長時間在電腦前。

　　6、看激光。

　　7、不認真做眼保健操。

　　8、在車廂里看書。

　　9、不合理吃東西。

　　10、遺傳因素。

　　五、建議

　　為有效預防近視等眼病：一定要養成良好的用眼衛生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護好自己的眼睛！

　　我從四歲開始就戴上了眼鏡，因為我的眼睛患了弱視和散光，從此，電視、電腦就與我劃清了界限。即便如此，我在七歲時還是患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。

　　六、調查方法

　　1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。

　　2、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的。

　　3、我到綿陽市眼科醫院咨詢趙定中院長，小學生患近視的原因。

　　七、分析

　　我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

　　八、結論

　　1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

　　2、小學生近視主要是因為看電視和電腦時間過長；讀書、寫字時不注意距離與姿勢，不注意光線與照明；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重。

　　3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　九、建議

　　為有效預防近視等眼病：

　　1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　小學近視情況調查研究報告 11

　　一、問題提出

　　全國小學生體質健康調查最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。為什么近幾年的中小學生患近視的人這么多？為了更進一步的了解近視原因，我做了個中小學學生的近視原因的研究報告。

　　二、調查分析

　　根據研究報告表明，大多數人都是平時不注意用眼而導致近視的。而用眼是與日常生活有著密切的'聯系的，如：看電視時間長，玩手機不吃飯，吃了過多辣食品等，都是小孩子近視的原因，還有看電視距離太近，寫字坐姿不端正，每天很晚睡覺……

　　三、調查結果

　　通過研究調查，近幾年的中小學生并不在乎自己近視，最后導致眼鏡度數就會不斷增加。甚至有人認為，不就是近視嗎，直接戴副眼鏡不就行了嗎。許多人得近視眼歸咎于不良的用眼習慣，如看書光線見太暗，持久用眼等。但近年來醫學研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發青少年近視的重要因素。

　　四、建議

　　1．看書時坐姿要端正，光線要充足，讀寫要做到胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

　　2．不要在坐車或者行走的時候看書，不要躺著看書，讀寫一小時要遠眺十分鐘，或到戶外走動，調節眼睛肌肉。

　　3．在課間十分鐘堅持做眼保健操。

　　4．盡可能少上網或少看其他輻射性強的東西，注意作息時間安排，不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態。

　　5．不偏食，少吃辛辣食品，多吃含維生素C和維生素A的食物。

　　6．定期到眼科做檢查，聽從眼科醫生的指導，逐步矯正視力或防止近視度數加深。

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　　一、問題的提出

　　眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的世界，欣賞萬紫千紅的花朵。可是現在近視的人越來越多，為什么會引發近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預防近視？于是，我展開了調查。

　　二、調查方法

　　1、上網或查閱書籍查找近視的`原因。

　　2、去學校各班做相關調查。

　　三、調查結果

　　1、調查數據

　　經過我的調查，發現低年級近視的人數比較少。年級越高，近視的人越多。我國小學生近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。

　　2、近視原因

　　（1）沉迷于網絡。有些同學每天用三四個小時玩手機，長時間用眼過度，造成了近視。

　　（2）坐姿不對。有些愛看書的同學眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的同學躺著看書，對眼睛造成了傷害。

　　（3）衛生習慣不好。有些同學喜歡用手揉眼睛，把細菌揉進了眼睛里，造成近視。

　　四、建議

　　1、注意用眼時間。

　　2、書本離眼睛一尺。

　　3、一天要做兩次眼保健操。

　　4、盡量少上網。

　　5、多吃含維生素C和維生素A、D的食物。

　　希望大家保護好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。

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　　一、問題的提出

　　我們班有很多同學都近視了，我也不例外。說實話，戴眼鏡真的非常不便利，吃飯、喝水，鏡片上就會起一層霧;夏天一運動，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我非常驚奇，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學不珍惜自己的眼睛，導致戴上了眼鏡?于是，我對小學生近視緣由做了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、詢問班里幾位近視的同學以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢問工作人員。

　　2、查閱這方面的報紙、書籍。

　　3、上網查找有關資料。

　　三、調查結果

　　1、看書或寫作業時的.姿態不正確。

　　2、在光線太強或太暗的地方看書或寫字。

　　3、看電視時離電視太近。

　　4、看電視時間太長。

　　5、長時間看書，玩電腦嬉戲，做作業。

　　6、在行駛的車里看書。

　　7、家族遺傳。

　　8、做眼保健操時姿態不正確。

　　四、預防近視的方法

　　1、看書或寫字時間不要超過一個小時，肯定的時間內要起來向遠方遠眺。

　　2、培育正確的讀書、寫字姿態。

　　3、每天都要主動地開展至少一個小時的體育活動。

　　4、應多吃富有維生素的`蔬菜、水果等。

　　5、看書寫作業時應有適量的光線，不能太強或太弱。本班近視人數：7人。

　　近視緣由：

　　緣由（1）：最主要是看書。看書多、學習好的大多視力差。因為有些同學看書姿態不正確，沒做到三個“一”，眼睛離書本太近，導致眼睛疲憊，看不清東西。

　　緣由（2）：人躺下后，身體與支持面（如床）接觸面積增大，壓強變小，人體處于一種舒適的狀態中，于是神經中樞就會使人感到困倦，以促使大腦及身體得到休息（即睡覺）。此時人的大腦比較遲鈍，記憶力也大幅下降，非常不利于學習。而且躺倒看書眼睛簡單疲憊，眼肌纖維彈性變小，因而易近視。

　　緣由（1）的問題該如何解決：

　　（1）眼睛離書本要有一尺遠；

　　（2）看書不要在暗處看，光線適度，不宜過強或過暗；

　　（3）看書不要看太久,每40～50分鐘后,需休息10～15分鐘,讓眼睛向遠處看,越遠越好，防止眼睛過度疲憊；

　　（4）不要看字跡太小或字跡模糊的書；

　　（5）不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書。緣由（2）的問題該如何解決：

　　因為躺著看書看報時，書和眼睛很難保持合適的距離，往往一會兒遠，一會兒近，使得眼睛的晶狀體必需不斷地進行調整，這樣就很簡單引起眼睛的疲憊。同時，躺著看書時眼睛的血管簡單充血，加上平躺時燈的光線不志向，時間一長眼睛就比較累，也簡單患近視眼。所以在看書看報時，應當留意姿態，不僅要光線足夠，而且要讓眼睛與書保持適當的距離，不要躺著看書。

　　所以，我提示大家，肯定要愛惜好自己的眼睛，眼睛可是心靈的窗子喲！

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　　1.問題的提出

　　我們班有好幾個同學都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現在都近視了，往后學習，生活，工作肯定會

　　不方便的。可他們確無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇，很值得研究。于是我決定給還沒有近視的同學一些幫助，預防近視。

　　2.調查方法

　　1.看有關的書籍和報刊。

　　2.上網瀏覽。

　　3.防問，了解學校同學的近視狀況，以及近三年同學視力不良的'發展造勢

　　3調查情況和資料整理

　　1.近視的原因：在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。

　　2.正確做法：

　　胸離桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時，心要靜，人要坐正，腳放平。

　　多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。

　　4.結論

　　如果大家不想近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。

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　　一、提出問題

　　全國學生體質健康調研最新數據表明，我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%，大學生為80%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。

　　二、調查方法

　　1、上網查資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、調查走訪同學，了解近視眼同學的學習和生活習慣。

　　3、查閱有關書籍，了解近視的危害和預防方法。

　　4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。

　　三、結論

　　1、青少年的近視率在逐年上升，這與學生繁重的學習任務和越來越發達的.社會生活是分不開的。

　　2、近視眼是可以預防的，要做到“五要”和“三不要”：

　　“五要”：

　　要養成良好的讀寫習慣;

　　要減少連續學習時間，并每天做眼保健操;學習環境要合理、采光;

　　要注意均衡飲食，多點戶外活動;

　　要定期檢查視力。

　　“三不要”：

　　不要養成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書;不要在被窩里打著手電筒看書。

　　同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒!

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　　據全國中小學生體質健康抽查最新數據表明：我國小學生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為73.34%。為什么近年來患上近視的學生越來越多，學生們的眼睛到底是怎樣近視的？近視又給學生的生活學習帶來哪些危害呢？針對這一系列問題，我個人查找資料并在班級里做了一次小型的調查。

　　調查對象：五（2）班同學

　　調查方法：

　　一、上網查資料，了解什么是近視以及近視的成因；

　　二、主要以訪談法和問卷法這兩種方法調查同學，了解他們在學習和生活中的用眼習慣；

　　三、查閱專業書籍，了解近視給少年學生所帶來的危害；

　　四、調查記錄本班同學近視的大概比例。

　　調查情況及資料整理：

　　調查渠道主要有：一、上網；二、調查同學；三、查閱書籍。

　　所涉及的方面：一、為什么近視和什么為近視；二、近視同學的生活習慣；三、近視所造成的危害。

　　詳細內容如下：

　　一、近視是視力缺陷的一種，能看清楚近處的東西，卻看不清楚遠處的東西，近視是由于眼睛晶狀體的曲度過大而造成的；

　　二、長時間用眼不休息，或在光線太強或太弱的環境中看書，長時間看電視、玩電腦等電子產品等都會造成眼疲勞從而形成近視；

　　三、近視會影響孩子的`身心健康，在學習和生活中存在諸多不便。

　　本班同學近視的比例情況：

　　本班共有86人，近視佩戴眼鏡的有30人，而近視還沒有佩戴眼鏡的有15人，約占總人數的52%。

　　從調查結果來看，有很多同學沒有保護視力的意識，且有較多的同學是因為長時間玩游戲而近視的；另有一部分同學是看書時間過長而近視；也有少數同學是受遺傳因素的影響而天生近視。

　　根據以上調查，我有幾點小建議：

　　一、看書學習姿勢要端正，不要彎腰駝背或趴在桌子上面做作業，長時間用眼時，應每隔三四十分鐘閉目休息幾分鐘；

　　二、堅持每天數次做眼保健操；

　　三、操作電腦或使用電子產品的時候，照明光線要柔和；

　　四、為了預防視力下降，應該多吃一些含維生素A的食物；

　　五、學生應該一至兩年做一次全面的視力檢查；

　　六、社會和學校要多關注學生的用眼安全和衛生，多做相關的宣傳活動，讓學生有更多的機會了解近視的相關知識；

　　七、養成良好習慣，鍛煉身體，增強體質。

　　這一次小小的調查讓我獲益匪淺，也讓我意識到目前學生眼睛近視的嚴峻性，我決定加入到‘眼健康’的宣傳隊伍當中，為了讓心靈的窗戶不再模糊，大家一起行動起來吧！

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　　一、提出課題

　　小學生近視情況的調查與原因分析

　　二、調查方案

　　1、上網瀏覽獲取資料

　　（1）、我國近視率已接近30%，小學生患有近視近22.7%，初中生為55.8%，高中生為70.39%，大學生近視比例高達80%。

　　（2）、我在網上看到這樣一條消息。有個山區小姑娘，因為家庭條件不好，每天都是吃咸菜而造成營養不良，漸漸地，那個小姑娘的左眼看不見了。

　　（3）、我在網上了解到，電腦對眼睛有輻射傷害，鍵盤1000V/M,鼠標450V/M,屏幕218V/M,主機170V/M.。

　　2、詢問同學，了解具體情況

　　（1）、問同學甲得到的信息：該同學原來視力是5.0，后來因為迷上電腦，每天都要玩1個小時游戲，結果視力下降的很厲害，現在就戴上眼鏡了。

　　（2）、問同學乙得到的信息：這個同學說，他每天晚上總喜歡趴在床上看書，因為長時間姿勢錯誤，影響了視力，也戴上了眼鏡。

　　3、自己觀察收集到的資料

　　（1）、我們班的同學，不太重視眼保健操，音樂響起，有些人就假裝去小便，有一些人睜著雙眼瞎做，還有一些人邊做邊在講話。

　　（2）、我還看到，我班的同學寫字姿勢不正確，有的眼睛離本子

　　不到一尺，有的歪著身體寫字，有的還弓著背。

　　（3）、我坐在最后一排，看黑板上的.字總反光，任我怎么看也看不清楚，我一查視力，果然對眼睛有傷害。

　　三、近視情況的`原因分析

　　（1）、學生做作業用眼時間過長；

　　（2）、看電視、玩電腦游戲等視屏使用增多；

　　（3）、眼睛離書本太近，錯誤的提筆姿勢；

　　（4）、孩子飲食不當會導致近視；

　　（5）、環境也能影響視力。

　　四、預防近視的措施

　　（1）、學校的預防：教室要寬敞明亮，燈光分布要科學合理，黑板的板書字體要清楚，減輕學生用眼負擔。

　　（2）、家庭預防：創造良好的學習環境，培養孩子正確的用眼習慣，孩子的飲食要均衡。

　　（3）、自身的預防：積極參加體育鍛煉，增強體質，養成良好的飲食習慣、生活習慣，合理安排學習時間。

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　　用心靈的窗，開啟的房，美麗的天堂。用美麗的瞳，放開夢的.幻想，留戀純潔的。請我們的眼睛，保護視力，常做眼保健操。

　　一、調查課題

　　近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多都近視？有什么有效方法能預防或減緩近視嗎？就此問題，我以本班同學為調查對象，展開調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱書籍，了解人為什么會近視。

　　2、通過調查問卷和訪談的形式，了解班級近視人數及近視原因。

　　三、調查內容和結果：

　　據調查，我班共有11人近視，班級近視率高達22%。小學生近視成因較多，有遺傳因素、環境因素，但更多是個人因素，如不良用眼、寫字姿勢，過度看電視、玩電腦等。

　　四、結論分析

　　1、學習好的同學比學習一般的同學更容易近視，課間不愛活動的同學比課間活躍的同學更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認真做眼保健操的同學近視率較低。

　　2、近視的同學普遍存在寫作業姿勢不正確、長看書或玩電腦等問題。

　　3、部分同學有輕微近視，但不配戴眼鏡，說明同學們對近視問題不夠重視。

　　五、我的建議

　　同學們要合理、適度地用眼。看書、上網、看電視時，每50分鐘后，應當休息10分鐘；不要在太強或太暗的光線下看書；注意自己的寫字姿勢；做眼保健操；積極參與文體活動，多進行戶外；定期進行視力檢查，關愛。

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　　一、問題的提出

　　近期，我班近視的同學日益增長，大多數同學都戴上了眼鏡。為什么，近視的人越來越多呢?為此，我針對本班同學的近視情況做了一個調查。

　　二、調查方法

　　1、上網查找資料，了解什么是近視及產生近視的原因。

　　2、查找有關的報刊或書籍，了解近視的危害和預防近視的方法。

　　3、采訪近視同學的家長，訪問近視同學的一些生活習慣。

　　三、調查情況和資料整理

　　1、本班同學近視的調查表(略)

　　2、資料整理

　　(1)導致近視的因素:遺傳因素、個體因素、環境因素、營養體質因素和睡眠因素。

　　(2)小學生近視的主要原因:

　　1、用眼距離過近

　　2、用眼時間過長

　　3、照明光線強或弱

　　4、躺著看書

　　5、睡眠不足

　　6、課桌不符合要求、寫字姿勢不正確

　　7、空間的射線影響。

　　(3)近視的人數:小學生近視的人數占22.8%，中學生近視的人數占55.8%，大學生近視的人數占80%。

　　四、結論

　　導致近視的'原因有很多!本班同學大多數都是因為玩電腦、看電視時間過長，看書姿勢不正確和在暗的角落看書。只要我們預防這些問題，就不會近視了!

　　五、建議

　　1、認真做好眼保健操，常看綠色的樹木。

　　2、不要用眼時間過長，太久時需要閉上眼睛休息。

　　3、千萬不要躺著看書，寫字時姿勢要坐端正。

　　我們一定要像生命那么重要去保護好眼睛啊!祝沒近視的同學永遠不近視，近視的同學不提高度數。

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　　在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

　　一、問題的提出：

　　現在，我們班近視的人數越來越多，我也是其中的一員。為什么會有這么多當然戴近視眼鏡？于是，我做了一次調查。

　　二、調查方法：

　　1、查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

　　2、調查詢問同學，了解他們是怎么近視的。

　　3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。

　　三、資料整理和調查情況：

　　我們班包括我在內，一共有16人近視，其中，經常戴近視眼鏡的人數有10人，有時戴近視眼鏡的人數一共有6人。

　　我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。

　　近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，玩手機。

　　目前，我國約有8億人戴上了近視眼鏡，而青少年的`近視發病率高達50%-60%,相當于每十名青少年中有5—6人戴上了近視眼鏡，居全球首位！我國青少年近視人數約占世界近視患者人數的33%，遠高于我國占世界人口總數22%的比例；弱視發病率為2%-4%,低視力發病率為1%-2%。四、我的感想和建議：

　　現在我們國家有那么多人戴上了近視眼鏡，青少年戴上眼鏡者不計其數。而且，我們國家是全世界近視人數最多的國家，我呼吁大家：每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動；學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字；要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字；不要長時間使用視力，每學習50分鐘后，應當休息10分鐘；看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。我們一定要保護我們的視力，那些已經戴上了近視眼鏡的同學就更要注意保護眼睛了，不要讓你們的近視度數更加地深！

　　我們一定要保護好眼睛，長大了做更多的事，報效祖國！

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　　一、調查目的

　　我們看到我們班有越來越多的同學近視了，眼睛是心靈的窗戶，我們想了解近視的同學們對眼睛的重視程度。

　　二、調查方法

　　1.調查近視的同學們，并記錄。

　　2.上網查找資料

　　3.設計調查表

　　4.制作統計圖

　　5.查找資料

　　6.撰寫研究報告

　　四、調查情況與資料整理

　　我們調查了本班11位近視的同學，以下是我們的調查問卷。

　　你為什么近視？看書看、電視、寫字、玩電腦、天生

　　你覺得戴眼鏡方便嗎？方便、還好、不方便

　　你什么時候戴眼鏡？幼兒園、1年級、2年級、3年級、4年級、5年級

　　你戴眼鏡后有保護措施嗎？有、無

　　五、結論

　　1)這是我們的調查結果

　　你為什么近視？

　　看書(3)，看電視(2)，寫字(2)，玩電腦(3)，天生(1)。

　　你覺得戴眼鏡方便嗎？

　　方便(2)，還好(1)，不方便(8)。

　　你什么時候戴眼鏡？

　　幼兒園(1)，一年級(無)，二年級(1)，三年級(1)，四年級(4)，五年級(4)。

　　這說明：我們班同學對眼睛還算重視。我們班同學四，五年級戴眼鏡的人快速增加。

　　2)中國中小學生近視發生率已高達60%位居世界第一。

　　下面，我們教大家減少近視的辦法：減少近視的主要關鍵是預防。預防近視沒有可靠的捷徑，主要關鍵還是要在發育年齡期間注意培養良好的衛生習慣和建立合格的環境條件。

　　具體措施已成老生常談，歸納有以下幾點：

　　1、要保持足夠的閱讀距離：閱讀距離要保持在40公分以上，現在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習慣于近距離看東西，當距離低于30公分時，眼睛就要使用4D以上調節，極易引起調節痙攣給發生近視提供“方便”。閱讀書寫的'姿勢也很重要，一定要保持坐位，禁止躺著和行走時閱讀。

　　2、適度的閱讀時間：持續近距離閱讀連續時間不要超過50分鐘，根據年齡在中途還應該給以短暫休息時間，給以向遠方注視的機會。安排家庭作業要均勻，不要集中。

　　3、充足的光線：學習閱讀時的照明不可暗淡也不能過強而眩耀刺眼，學校教室平均采光系數不低于1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年級要高于高年級，對一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方，不直射眼睛，以產生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。

　　4、目標物要清楚：閱讀物字體大小和清淅程度要符合標準，學校主要是黑板質量，要保持黑色無反光，粉筆和黑板檫不會把黑板變成灰色。

　　5、建立防治機構，做好定期檢查，及時指導糾正。

　　6、每天飲用綠茶。茶可改善機體造血功能，能增強人體的免疫能力，減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以預防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現眼睛不適，經過長時間休息都不能解除癥狀者，則需及時到醫院檢查。

　　六、收獲與感想

　　經過這次活動，使我們明白了保護眼睛有多么重要，如果我們戴上了眼鏡，會給我們帶來諸多的不便，請大家愛護眼睛。

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　　眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視？近視又給他們帶來了什么后果？如何預防和矯正近視眼呢？我們三位同學就我們班的近視情況開展了調查。

　　一、調查對象與方法。

　　（一）調查對象：

　　11月18日至11月22日，我們三位同學組成調查小組，對我們班的近視情況進行了一次調查。

　　（二）調查方法：

　　我們對我們班的近視患者進行了一次采訪，問題主要有，近視度數？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網多少時間？近視后有否請醫生進行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學習姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數量真實可靠的原始數據。

　　二、調查結果與分析。

　　（1）長期讀寫姿勢不正確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。

　　（2）有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過2.5小時，用眼時間太長，造成眼睛疲勞。

　　（3）沒有堅持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數的29%左右。

　　（三）近視眼的后果“

　　通過對近視眼同學的采訪，同學們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結后有以下幾點。

　　（1）上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。

　　（2）平時生活時，在睡覺，洗臉的'時候，經常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。

　　（3）眼睛時常有不舒服的現象，經常要用手揉眼睛。

　　（四）從上面的調查結果來看，近視已經成為一種普遍現象。而近視是可以預防的，近視主要由于用眼時間過長，學習姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛生所造成的。而近視也的的確確給同學們生活和學習帶來了不便之處。

　　三、解決方法：

　　（1）用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。

　　（2）在讀寫時，光線要適中。

　　（3）近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。

　　（4）看電視，玩游戲，上網時間不要太長，上網時眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應在2米以外。

　　（5）每天堅持體育鍛煉，并認真正確做好眼保健操。

　　（6）每天保持有充足的睡眠。

　　（7）患上近視后，應立即請醫生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復健康。

　　（8）建議在學校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。

　　四、感想

　　通過這次調查，我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣，達到良好的用眼習慣。同學們為了我們的心靈窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。

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　　一、問題的提出

　　最近，我們班近視的情況越來越嚴重，近視的人數已經快超過了三分之一，所以，我們要對小學生近視的問題做一次調查。

　　二、調查方法

　　1、查閱書籍，閱讀報刊。

　　2、上網瀏覽，查閱小學生近視的`壞處。

　　3、訪問同學近視的原因。

　　三、調查情況和資料整理

　　我從閱讀書籍、報刊、上網瀏覽查到了小學生近視的壞處，具體內容是看什么東西都模模糊糊，只能戴上眼鏡，這樣就會影響運動，下雨天會把眼睛打濕，吃飯時，熱氣騰騰，會把眼睛弄模糊，給生活帶來了許多不便。如果你不注意保護眼睛，長時間的玩電腦，看電視，看書，近視的度數會越來越深，眼角膜就會遭到破壞的，甚至會變瞎。我還訪問了幾個同學知道了同學們近視的原因，我還從上網瀏覽知道了近視是晶體扭曲度過大造成的我通過走訪了解知道班上的近視的人數，我班有三十二人，近視的人數有十四人，帶著眼鏡的人數有十二人，已經超過了三分之一。

　　四、結論

　　1、我國的近視人口十分多，近視的壞處也十分多，看東西的時候模模糊糊，如果度數繼續加深，眼角膜就會遭到破壞，甚至變瞎，所以我們要注意保護自己的明亮的眼睛。

　　2、我知道同學們近視的原因，同學們近距離、長時間看電視和打電腦，還有晚上的時候，只開一盞很暗的小燈看書，一邊走路一邊看書等，而導致眼睛近視，我們要改正這些壞習慣。