假期實習證明怎么寫？

公司讓我自己寫然后給我蓋個章，我不知道該怎么寫，不要那種像實習報告似的這么復雜，好像要有評價吧？我自己評價寫過高了不實是求是有點不好吧，要是寫低了就有點對不起自己了。