奶香花椰菜的做法詳解

　　奶香花椰菜做法和步驟

　　1、花椰菜洗凈后用淡鹽水浸泡15分鐘，然后切去根，將花球掰成小朵，火腿切碎；

　　2、鍋中倒入油，下花椰菜翻炒一下，加入玉米和牛奶，用中火煮3分鐘，加鹽調(diào)味后用水淀粉勾芡即可。

　　3、小貼士：如果寶寶不喜歡太黏糊的口感，媽媽可將芡勾得稀薄一些，也會(huì)清淡一些。

　　4、花椰菜是一種具有防癌抗癌功效的蔬菜，其維生素C含量極高，能促進(jìn)肝臟解毒、增強(qiáng)人的體質(zhì)、增加抗病能力、還能提高人體免疫功能。寶寶常吃花椰菜，可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力。

　　5、寶寶應(yīng)該都會(huì)喜歡奶香味道的食物。今天媽媽做的花椰菜可跟平時(shí)的不一樣哦，香濃的牛奶和鮮美的蔬菜融合在一起，給寶寶香滑軟嫩的口感，還有豐富的營(yíng)養(yǎng)，寶寶一定會(huì)迫不及待地拿起勺子自己動(dòng)手一飽口福啦！

【奶香花椰菜的做法詳解】相關(guān)文章：

奶香曲奇的做法步驟詳解02-17

干煸花椰菜的做法08-06

老奶洋芋的做法09-04

香椿魚兒的做法詳解08-24

金糕的做法詳解08-25

面包的做法步驟詳解01-01

荷塘小炒的做法詳解11-13

蒸槐花的做法詳解09-26

奶香核桃餅的做法08-05