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心理學(xué)小知識

時間：2022-12-15 12:51:01 心理學(xué)

心理學(xué)小知識

　　可能你不知道，每天生活中的點滴，其實都和心理學(xué)有著密切的聯(lián)系。以下是小編為您整理的心理學(xué)小知識相關(guān)資料，歡迎閱讀！

心理學(xué)小知識

　　心理學(xué)小知識一

　　關(guān)于快樂

　　1、心理學(xué)家索尼婭·柳波莫斯基研究證明，快樂并非源于成功，恰恰相反，是快樂帶來了成功。可見，保持一個快樂的心態(tài)多么重要。

　　2、大量研究標(biāo)明，每個人快樂的感覺，大約一半是由基因決定的。所以做一個快樂的人，會影響到你的后代是否會成為快樂的人。

　　有10%的快樂感覺受制于環(huán)境因素（教育背景收入水平、已婚或單身等等），剩下40%的快樂感覺來自于你每天的.日常行為，以及你對自己與別人的看法。

　　3、如何感到快樂

　　經(jīng)常微笑；

　　寫下感恩的事情和人，描述自己的美好；

　　購物體驗比購物更能帶給人快樂；

　　如何增強魅力

　　1、輕輕觸碰別人的上臂

　　輕輕地觸碰別人的上臂，更能讓別人贊同你提出的要求，因為這樣的觸碰會讓人們下意識地產(chǎn)生你比他們地位高的信號。在實驗里，在夜總會邀請別人跳舞，這樣的觸碰能幫助當(dāng)事人增加20％的成功率，還能使大街上陌生人愿意留下電話號碼的概率增加10％。

　　2、避開“完美”的陷阱

　　如果你是一位長相帥氣且在工作中地位較高的人，要謹(jǐn)防掉入“好得難以置信”的陷阱，你要學(xué)會低調(diào)地處理自己的成功。因為太完美的男性是否能夠長期伴侶方面，并不為女性所看好，因為很多女性認為他們很難做到專一。

　　3、去可以加快心跳的地方約會

　　為了提升每一次約會的成功率，可以選擇去做一些讓心跳加速的事情。盡量避免節(jié)奏緩慢的古典音樂會、戶外散步等活動。相反，你完全可以試一試去看恐怖電影，到主題探險公園游玩或是蹦極等活動。研究表明，你的約會對象會把他（她）心跳加速的原因歸結(jié)在你身上，以讓自己深信你對他（她）有特殊的吸引力。

　　心理學(xué)小知識二

　　一、巴納姆效應(yīng)

　　人們常常認為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點，比如星座，心理學(xué)上將這種傾向稱為“巴納姆效應(yīng)”。

　　二、情話對著左耳說更有效

　　美國薩姆休斯敦州立大學(xué)研究人員的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責(zé)感性直觀思維，對情感類體驗更為敏銳。

　　三、人用右耳聽的話比用左耳記得更牢

　　因為右耳聽到的信息匯入左半腦，而左半腦比右半腦更具記憶優(yōu)勢。所以要想讓對方牢牢記住你說的話，對著他/她的右耳說吧!

　　四、想知道一個人的內(nèi)心缺少什么

　　想知道一個人的內(nèi)心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

　　五、從網(wǎng)絡(luò)聊天習(xí)慣讀懂一個人

　　喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會有選擇恐懼癥。。。

　　六、拋硬幣

　　當(dāng)面對兩個選擇時，拋硬幣總能奏效，并不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你就知道你真正想選的是什么

　　七、人們大多只對有安全度的人發(fā)脾氣

　　因為在那個安全度之內(nèi)。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。

　　八、人生只有900個月

　　其實人生只有900個月！事實上，你可以畫一個30×30的.表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生是如何度過的?

　　九、貝勃規(guī)律

　　原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這么大的反應(yīng)。貝勃規(guī)律表明，當(dāng)人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。

　　十、墨菲定理

　　口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。

　　十一、懷疑自己答錯了，改不改答案？

　　馬上要考試了，做完答卷，檢查的時候發(fā)現(xiàn)兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案？調(diào)查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善；但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。

　　十二、拆屋效應(yīng)

　　魯迅先生曾在《無聲的中國》一文中寫道：“中國人的性情總是喜歡調(diào)和、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這里開一個天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調(diào)和，愿意開天窗了。”這種先提出很大的要求來，接著提出較小、較少的要求，在心理學(xué)上被稱為“ 拆屋效應(yīng)”。

　　十三、破窗效應(yīng)

　　一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙的被人打破；一面墻，如果出現(xiàn)一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上就布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現(xiàn)之后，人就會毫不猶疑的拋，絲毫不覺羞愧。

　　十四、責(zé)任分散效應(yīng)

　　當(dāng)一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責(zé)任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。

　　十五、配套效應(yīng)

　　人們在擁有了一件新的物品后，會想不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。

　　十六、一個好消息和一個壞消息

　　你有一個大的好消息和一個小的壞消息，應(yīng)該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡，負面效應(yīng)小得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息，應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂。

　　十七、男兒有淚不輕彈？

　　研究發(fā)現(xiàn)，人在難過時流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。美國圣保羅—雷姆塞醫(yī)學(xué)中心精神病實驗室專家研究發(fā)現(xiàn)，眼淚可以緩解人的壓抑。

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