舞蹈教學(xué)計劃的范文

　　學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學(xué)

　　課堂內(nèi)容安排：

　　1、活動訓(xùn)練：

　　頭、上肢、軀干、下肢……各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí)，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習(xí)站、立、重心練習(xí)。

　　時間安排：在10分鐘。

　　2、軟開度訓(xùn)練

　　（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：

　　A、壓腿+滑叉（前、旁）

　　B、扳腿訓(xùn)練（前、旁）

　　C、踢腿（前、旁、后）

　　（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）

　　時間安排：30分鐘

　　3、身韻的訓(xùn)練：

　　在不同音樂節(jié)奏中，使學(xué)生用呼吸帶動脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。

　　時間安排：30分鐘

　　4、舞蹈組合與劇目：

　　（1）、民族舞的基本律動組合。

　　（2）、成品舞蹈學(xué)習(xí)

　　時間安排40分鐘

　　在按時完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下，組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動，讓學(xué)生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！

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