演講前飯少吃點(diǎn)
為什么說演講前飯要少吃點(diǎn)呢?少吃點(diǎn)飯對于演講有什么好處呢?下面有請演講口才培訓(xùn)老師給大家講解：
演講與口才培訓(xùn)：演講技巧
演講前飯少吃點(diǎn)的好處：
演講前飯吃少點(diǎn)，讓自己保持一定的饑餓感，反倒有助于演講者在現(xiàn)場激發(fā)出比較好的精神狀態(tài)。
演講口才培訓(xùn)班課程：演講技巧
演講前飯吃太飽的害處：
1、演講前吃太飽的話，反而會讓演講者產(chǎn)生困意，然后在該調(diào)動激情的時候調(diào)不起激情;
2、演講前吃太飽，還有可能存在一個比較尷尬的問題，就是容易打嗝，或者說經(jīng)常性地會從肚子里泛起一些吃下去的飯菜。那這個事情它很自然地就會打斷你正常的演講：你得先停一下，然后處理一下自己的生理狀況，完了再繼續(xù)。這個過程你甭管處理得恰當(dāng)，掩飾得多巧妙，但作為你個人來說，這肯定是一個很尷尬的意外!
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